食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
烧汁西兰花肉丸的做法步骤
-
1西兰花切小朵放入盐水浸泡半小时 -
2肉圆(具体做法看我的菜谱《香炸肉圆》) -
3葱、姜、蒜剁碎 -
4加入蚝油、生抽、鸡精、盐、生粉、少许清水调成味汁 -
5西兰花倒入开水中焯熟捞出 -
6炒锅倒入少许油烧热 -
7倒入味汁烧沸 -
8倒入肉丸翻拌匀 -
9西兰花围边，肉丸盛入中心，把多出的汤汁均匀浇在丸子和西兰花上1
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
晚餐
- 凉拌马齿苋
- 韭菜木耳鸡蛋水饺
- 万能快手5分钟肉酱汁
- 土豆焖饭
- 排骨焖土豆
- 营养泡面
- 新手一次成功的6寸芒果慕斯蛋糕
- 超好吃鲜黄花炒鸡蛋
- 草莓酸奶昔
- 红烧排骨~黄小邪
- 葱花卷
- 红茶棉花糖脆片慕斯
- 法式黑椒烤仔排
- 辣炒花甲
- 干拌方便面
- 法式吐司
- 香酥肉
- 炝炒四季豆
- 糖烤香蕉
- 烧汁杏鲍菇
- 啤酒鸡爪
- 麻酱腌鸡爪
- 鸡腿炖土豆
- 三明治
- 清蒸带鱼
- 二心三意
- 二心两意
- 二心什么什么的成语
- 二惠什么什么的成语
- 二惠竞爽
- 二意三心
- 二意什么什么的成语
- 二拇什么什么的成语
- 二拇指头
- 二旬九食
- 二旬什么什么的成语
- 二桃三士
- 二桃什么什么的成语
- 二桃杀三士
- 二楼右拐角落里用英语怎么说
- 郑州道中望周世宗陵（清·胡承诺）
- 郑州道中（明·杨基）
- 郑州道中（明·殷奎）
- 郑州除夕（明·饶相）
- 郑州（宋·无名氏）
- 郑工部陜西随军转运（宋·杨亿）
- 郑师易秀才诗奔腾遒壮殆有石曼卿学士风骨作（宋·石介）
- 郑希尹大夫会吴中诸老惟方子通不至余作诗呈（宋·程俱）
- 郑广文瑞川再寄黄丝赋谢（明·何吾驺）
- 郑庄公（宋·王十朋）
- 郑庄宴集用韵（明·高拱）
- 郑延平 其三（清·蔡国琳）
- 郑延平 其二（清·蔡国琳）
- 郑延平王庙题壁（近现代·萧梦霞）
- 郑延平（清·蔡国琳）
- 威廉姆·莎士比亚的绝妙睿语/世界名人绝妙睿语小丛书
- 青少年心理发展与学习/教师专业发展丛书
- 2005-2006年中国社会保障改革与发展报告
- 连战家族
- 德育与班组管理(普通高等教育十一五国家级规划教材)/教师专业发展丛书
- 简·奥斯汀的绝妙睿语/世界名人绝妙睿语小丛书
- 行与思
- 电子组装技术/微电子与光电子制造丛书
- 白虎通义思想的历史研究
- 西方法理学研究
- 公务应用文写作与评析
- 顾客满意战略的理论与实践
- 草原文化的生态魂(精)
- 对远程学习者的支持服务
- 电工电子技术及应用技能训练(中等职业教育国家规划教材配套教学用书)