食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
烧汁西兰花肉丸的做法步骤
-
1西兰花切小朵放入盐水浸泡半小时 -
2肉圆(具体做法看我的菜谱《香炸肉圆》) -
3葱、姜、蒜剁碎 -
4加入蚝油、生抽、鸡精、盐、生粉、少许清水调成味汁 -
5西兰花倒入开水中焯熟捞出 -
6炒锅倒入少许油烧热 -
7倒入味汁烧沸 -
8倒入肉丸翻拌匀 -
9西兰花围边，肉丸盛入中心，把多出的汤汁均匀浇在丸子和西兰花上1
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
晚餐
- 茄汁金枪鱼炒意大利面
- 蒸鲫鱼
- 辛拉面
- 蜂蜜柠檬茶
- #鸡蛋美食#东北甩袖汤
- 鸟巢鸡蛋饼
- 香橙蛋糕
- 莲藕骨头汤
- 烤红薯
- 泰式海鲜酸辣河粉
- 橄榄汤
- 凉拌秋葵
- 土豆面包
- 酸辣汤牛肉饺子
- 用面包机做雪花酥
- 鱼丸汤
- 猪肉丝炒胡萝卜
- 红糖姜枣膏
- 心太软巧克力蛋糕
- 干贝扒油菜
- 黄金蛋炒饭
- 肉炒紫甘蓝四季豆
- 酸奶蛋糕
- 炸猪排
- 鸭脖子
- electronic funds transfer
- electronic mail
- electronic music
- electronics
- electronic surveillance
- electronic tag
- electronic timer
- electronic waste
- electronvolt
- electrophoresis
- electrophysiological
- electroplate
- electroscope
- electroscopic
- electroshock
- 寿安县晚望（宋·邵雍）
- 寿安太君挽辞（宋·黄裳）
- 寿安夫人挽词（宋·李新）
- 寿安宣相（宋·吴泳）
- 寿安宣相（宋·吴泳）
- 寿安寺读王北山给谏诗怆然有感因步原韵（清·李基和）
- 寿安寺（清·杨宾）
- 寿安山（元·刘鹗）
- 寿安怀古（宋·张耒）
- 寿安抚伯父（宋·楼钥）
- 寿安杂诗十首 且游（宋·司马光）
- 寿安杂诗十首 喷玉泉（宋·司马光）
- 寿安杂诗十首 永济渡二首（宋·司马光）
- 寿安杂诗十首 游神林谷寄邵尧夫（宋·司马光）
- 寿安杂诗十首 灵山寺流泉（宋·司马光）
- 世界知识年鉴(附光盘2011\2012)(精)
- 寻找太行(中华文明的源头究竟在哪里)/太行三部曲
- 今日弟子规
- 通往自我觉醒之路(环境伦理与生态危机及其出路)
- 风云无边--于桑纪念文集
- 激励法学探析
- 班组长岗位培训教程
- 共青团关爱农民工子女志愿服务行动工作案例
- 空梦(精)
- 经营的秘诀(稻盛和夫给创业者的9堂必修课)
- 主管会计操作实务(第4版)/会计操作实务丛书
- 本科教学模式与大学生学习能力就业能力关系研究
- 首都经济贸易大学年鉴(2011)(精)
- 当代大学生社会化探析
- 电子商务综合实训