食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
烧汁西兰花肉丸的做法步骤
-
1西兰花切小朵放入盐水浸泡半小时 -
2肉圆(具体做法看我的菜谱《香炸肉圆》) -
3葱、姜、蒜剁碎 -
4加入蚝油、生抽、鸡精、盐、生粉、少许清水调成味汁 -
5西兰花倒入开水中焯熟捞出 -
6炒锅倒入少许油烧热 -
7倒入味汁烧沸 -
8倒入肉丸翻拌匀 -
9西兰花围边，肉丸盛入中心，把多出的汤汁均匀浇在丸子和西兰花上1
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
晚餐
- 大馄炖
- 汤种椰香豆沙吐司
- 清口降火夏季菜——黄瓜拌鸡蛋
- 芒果酸奶慕斯蛋糕（6寸）
- 黄瓜烧鳝段
- 自制大小朋友喜爱的美食——趣多多软曲奇
- 莲藕淮山排骨汤
- 蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁
- 韩国大酱汤
- 电饭煲焖鸡中翅鸡脚
- 糖醋子姜：温补阳气的开胃小吃
- 三鲜水饺
- 简单10步搞定~完美蛋挞
- 叉烧烤翅
- 苦瓜酿豆沙
- 果珍冬瓜
- 毛豆烧萝卜
- 黑木耳炒丝瓜
- 油炒胡萝卜
- 菠萝包
- 韭菜苔炒香干
- 豆腐烩虾仁
- 香菇青菜
- 鱼香豆腐
- 肉末茄丁
- 处什么效什么的成语
- 处什么晏什么的成语
- 处什么横什么的成语
- 处什么泰什么的成语
- 处什么燕什么的成语
- 处什么积什么的成语
- 处什么绰什么的成语
- 处决什么什么的成语
- 处决如流
- 处变不惊
- 处变什么什么的成语
- 处堂什么什么的成语
- 处堂燕雀
- 处堂燕鹊
- 处士什么什么的成语
- 观松雪书渊明饮酒诗（明·邵宝）
- 观林务夏同志演贻顺哥（近现代·舒庆春）
- 观林松谷遗像（明·郑文康）
- 观林洪范禹贡山川图（宋·刘敞）
- 观林长仁书卷戏题问答（宋·朱熹）
- 观枪法（清·郑世元）
- 观柘枝伎（金·元德明）
- 观柘枝舞二首（唐·刘禹锡）
- 观柯学士手植双柏有感追次西涯韵（明·黄佐）
- 观柳殿丞家藏竹柏图（宋·郭祥正）
- 观柳河东初访半野堂小像（清·朱厚章）
- 观柳源瀑布（宋·胡寅）
- 观柳见桃（宋·韩淲）
- 观柳道传太宰留题惠山诗卷（明·周文孚）
- 观校猎上淮西相公（唐·刘长卿）
- 续资治通鉴(1-12)
- 感冒中西医防治
- 实习医师指导
- 建筑工程概预算与定额
- 肩周炎防治(修订版)
- 新唯识论(精)/熊十力论著集
- 宝宝看图讲故事(3)
- 稽神录括异志
- 进口轿车轻型越野车及客车微型客车电路图册
- 秦会要订补(精)
- 3+综合X(高考新模式的解读与参考)/通向名校之路丛书
- 护肤美肤与皮肤病防治(修订版)
- 骨质疏松与骨质增生防治(修订版)
- 社会研究方法(上第8版)
- 淮南子(全文注释本)