食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
烧汁西兰花肉丸的做法步骤
-
1西兰花切小朵放入盐水浸泡半小时 -
2肉圆(具体做法看我的菜谱《香炸肉圆》) -
3葱、姜、蒜剁碎 -
4加入蚝油、生抽、鸡精、盐、生粉、少许清水调成味汁 -
5西兰花倒入开水中焯熟捞出 -
6炒锅倒入少许油烧热 -
7倒入味汁烧沸 -
8倒入肉丸翻拌匀 -
9西兰花围边，肉丸盛入中心，把多出的汤汁均匀浇在丸子和西兰花上1
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
晚餐
- 晋南大烩菜
- 盐焗鸡翅鸡爪
- 红豆椰汁砵仔糕
- 白切鸡
- 番茄鸡蛋炒虾仁
- 原味炸薯角
- 牛肉末炖豆腐
- 断层抹面水蜜糖蛋糕
- 酱汁鸡腿饭
- 虾仁裙带菜豆腐汤
- 口蘑黑木耳炒肉片
- 猪油渣炒菜心
- 清炒南瓜藤
- 牛肉焖饭
- 酱香卤味
- 炼乳烤南瓜
- 葱油大虾焖面
- 炝锅鱼
- 一碗热干面，唤醒早餐味蕾
- 鸡蛋酱拌面
- 芭乐苹果汁
- 板栗馅
- 豆腐糊涂面
- 南瓜豆腐包
- 蟹味菇烧豆腐
- 夜行昼伏
- 夜行被绣
- 夜跑用英语怎么说
- 夜郎什么什么的成语
- 夜郎自大
- 夜长什么什么的成语
- 夜长梦多
- 夜长梦短
- 夜阑人静
- 夜阑什么什么的成语
- 夜雨什么什么的成语
- 夜雨对床
- 夜静什么什么的成语
- 夜静更深
- 夜静更长
- 慎防歌（明·曹于汴）
- 慕乐天（元·耶律楚材）
- 慕云庵（元末明初·张昱）
- 慕仙（清·李予望）
- 慕兰篇（明·徐渭）
- 慕坦轩（明·徐渭）
- 慕容垂二首（清·牛焘）
- 慕容垂歌辞三曲（隋·无名氏）
- 慕容家自鲁企由谷歌（明·王世贞）
- 慕容家自鲁企由谷歌（隋·无名氏）
- 慕容居士双楠轩（宋·释道潜）
- 慕容承携素馔见过（唐·王维）
- 慕容簿送题宝峰石刻并中秋词以诗谢之（宋·舒邦佐）
- 慕巢尚书书云室人欲为置一歌者非所安也以诗（唐·白居易）
- 慕庐先生还朝（明末清初·张大受）
- 万圣节惊魂蓝毛巨兽(升级版)/鸡皮疙瘩系列丛书
- 塔希里亚故事集(Ⅱ)/萌芽书系
- 电子商务综合实训(附光盘普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 针灸临床实用新型技术/21世纪中医教材系列
- 全球城市集团与中国城市国际化(全面的城市经营教科书)/广东世界眼光丛书
- 东亚大趋势--经济区域主义
- 精选家常营养汤1188例
- 精选美味家常菜1268例
- 精选家常菜汤粥1588例
- 英语会话语用分析研究/外语文化教学论丛
- 生物制药工艺学实验实训(供生物制药技术专业用全国高职高专药品类专业卫生部十一五规划教材)
- 精品临摹(2人物速写)
- 药剂学实验实训(供药学药品经营与管理专业用全国高职高专药品类专业卫生部十一五规划教材)
- 安全生产知识(供药物制剂技术化学制药技术生物制药技术中药制药技术专业及药学专业药物制剂方向用全国高职高专药品类专业卫生部十一五规划教材)
- 幻橙/我爱幻想橙