食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
烧汁西兰花肉丸的做法步骤
-
1西兰花切小朵放入盐水浸泡半小时 -
2肉圆(具体做法看我的菜谱《香炸肉圆》) -
3葱、姜、蒜剁碎 -
4加入蚝油、生抽、鸡精、盐、生粉、少许清水调成味汁 -
5西兰花倒入开水中焯熟捞出 -
6炒锅倒入少许油烧热 -
7倒入味汁烧沸 -
8倒入肉丸翻拌匀 -
9西兰花围边，肉丸盛入中心，把多出的汤汁均匀浇在丸子和西兰花上1
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
晚餐
- 红枣司康
- 芝士球
- 浪漫玫瑰蛋糕
- 超满足咖喱土豆鸡排盖饭
- 翠竹报春
- 刺猬包
- 核桃椰子球
- 红果家菜谱之茄汁韭菜炒面
- 蔓越莓饼干
- 黄油吐司脆条
- 宫廷桃酥
- 玛格丽特饼干
- 金条杏仁酥
- 谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤
- 香草曲奇
- 牛油果蛋糕卷
- 糖醋莲藕
- 烤红薯片
- 花生奶油饼干
- 烤鸡翅
- 糖醋虎皮尖椒
- 葡萄奶酥
- 清明粿
- 烤鸡翅
- 杏仁薄饼
- 丁什么永什么的成语
- 丁什么穿什么的成语
- 丁什么长什么的成语
- 丁公什么什么的成语
- 丁公凿井
- 丁娘什么什么的成语
- 丁娘十索
- 丁子什么什么的成语
- 丁子有尾
- 丁宁什么什么的成语
- 丁宁告戒
- 丁宁周至
- 丁当什么什么的成语
- 丁当长鸣
- 丁是丁，卯是卯
- 留别韩季闲耳叔林榕溪赴闽行在（明末清初·张穆）
- 留别顾与治（明·释函可）
- 留别顾君际（宋·谢翱）
- 留别顾景范（清·杨宾）
- 留别颐庵先生及李徐袁高四公子分韵得朝字（明·唐之淳）
- 留别饶大参（明·邓林）
- 留别馆中诸公（宋·韩驹）
- 留别馆主人凌君（明末清初·屈大均）
- 留别马使君（唐·李群玉）
- 留别马卧仙（明·成鹫）
- 留别马明经掌教（清·胡健）
- 留别马水部德徵（明·陈履）
- 留别高云客（明·释古邈）
- 留别高佥宪（明·于谦）
- 留别高八逸人（明·林鸿）
- 爱(精)
- 现代VLSI设计--片上系统设计(第3版改编版)/国外电气信息类优秀教材改编系列
- 中国北方的情人(精)
- 数字通信基础(改编版)/国外电气信息类优秀教材改编系列
- 全新法语语法(巴黎索邦大学语法教程)
- 历史(必修Ⅲ)/普通高中新课程历史教学研究与资源丛书
- 立体化素质教育论
- 黎曼博士的零点/通俗数学名著译丛
- 藏在儿歌里的英语知识点
- 复旦大学人文社会科学论丛(2006.1总第3期英文版)
- 荣氏家族如何富过三代
- 彼得·杰克逊(从嗜血王子到指环王)
- 管理员工的方圆艺术
- 大学物理学(上)
- 旅游目的地国\地区概况(高等学校教材)