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诗文	红枣银耳莲子汤
释义	食材明细 主料 莲子 适量 红枣 适量 银耳 适量 辅料 冰糖 适量 水 适量 淀粉 适量 甜味 口味 炖 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 红枣银耳莲子汤的做法步骤 1 准备好食材，银耳要提前泡好，红枣洗净，莲子提前几个小时泡好，中间的心拿出来，否则会苦 2 红枣和莲子先放进水中 3 水开后放入银耳和冰糖 4 煮好后，加入水淀粉勾芡即可 使用的厨具：炒锅 所属分类： 羹类
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