“营养双倍，身体加倍。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
营养早餐的做法步骤
-
1准备材料，香菇，木耳提前泡好，金针菇提前用开水烫一下都放冰箱，第二天起来把土豆，红萝卜去皮擦丝即可。当然材料可自行改变 -
2如果没有火腿肠可以不加 -
3除鸡蛋，火腿肠以外的所有材料都加在一起，搅拌均匀， -
4加入两个鸡蛋搅拌均匀， -
5电饼铛预热放入油 -
6将材料倒入铺平 -
7上面铺上一层火腿肠， -
8一个鸡蛋打散 -
9倒在上面 -
10盖上盖子按大饼馅饼 -
11简单又营养的早餐出锅咯， -
12材料准备好，芝麻，核桃提前炒香 -
13全部倒入全自动豆浆机里
小窍门
加点盐就可以了，因为金针菇和香菇就有本身的香味了，所以这里不用再加鸡精了。南瓜粥喜欢甜的话可以加点糖。我觉得南瓜就很甜了所以没加糖
使用的厨具：电饼铛
所属分类：
主食
家常菜
- 蒸地瓜
- 牛肉水饺
- 烤虾干
- 傣味鱼
- 大白菜炒肉丝
- 咸肉炒双丝--下饭菜
- 芒果慕斯蛋糕
- 五香盐水煮毛豆
- 蒜蓉粉丝蒸茄子
- 清蒸蟹
- 下饭菜——爽口萝卜
- 秋葵炒鸡蛋
- 西蓝花带子
- 土豆片炒面筋
- 冬瓜木瓜龙骨汤
- 麻辣藕丁
- 红烧排骨
- 家常炒米粉
- 鸡蛋面披萨
- 火腿肠胡萝卜炒玉米
- 兰花豆干娃娃菜刀削面
- 煮鸡蛋～低脂凉拌
- 时椒炒牛肉
- 椒盐小酥肉
- 蔓越莓奇亚籽酸奶
- 什么德什么备的成语
- 什么德什么好的成语
- 什么德什么威的成语
- 什么德什么寿的成语
- 什么德什么尊的成语
- 什么德什么山的成语
- 什么德什么年的成语
- 什么德什么德的成语
- 什么德什么心的成语
- 什么德什么怨的成语
- 什么德什么恩的成语
- 什么德什么愚的成语
- 什么德什么报的成语
- 什么德什么斯的成语
- 什么德什么昌的成语
- 采桑子（清·赵我佩）
- 采桑子（清·赵我佩）
- 采桑子（清·赵我佩）
- 采桑子（清·郑文焯）
- 采桑子（清·郑文焯）
- 采桑子（清·郑文焯）
- 采桑子（清·郑文焯）
- 采桑子（清·陈匪石）
- 采桑子（清·陈匪石）
- 采桑子（清·陈家庆）
- 采桑子（清·陈家庆）
- 采桑子（清·顾翎）
- 采桑子（清·顾翎）
- 采桑子（清·顾贞观）
- 采桑子（清·顾贞观）
- 一本书学会机关实务：办文、办事、办会
- 中国肿瘤整合诊治指南(CACA2022)(精)
- 镜花缘(导读版)/初中语文配套名著阅读丛书
- 岁时令
- 大跨拱桥建造关键技术创新与实践--第二届世界大跨拱桥建造技术大会论文集(精)
- 宋时明月醉玲珑(诗词中的别样风流)
- 证券市场基本法律法规冲刺题库(2023证券行业专业人员一般业务水平评价测试辅导教材)
- 新时代城市社会治理的理论与实践
- 城市生态环境承载能力预警机制研究--以沈阳市为例
- 肿瘤代谢学(精)
- 那些年我们追过的通识课/通识课堂系列/珞珈博雅文库
- 神工(李延声非物质文化遗产传承人写真第2集)
- 中国旅游景区度假区发展报告(2022)/中国旅游发展年度报告书系
- 小龙虾高效养殖技术
- 巨人的花园(位置)/数学逻辑思维启蒙绘本