“【燕麦蛋饼卷】卷卷更可爱
早餐要丰富,还要讨人喜欢,孩子早上起床胃口总是不太好,变变花样,总会有些惊喜。
早餐尽可能包括蛋类肉类蔬菜类再加上主食和牛奶,可怎么搭配更好呢!
看看今天的饼子吧。”
食材明细
燕麦蛋饼卷的做法步骤
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2 取一个大碗,将水和面粉拌均匀,加上盐,打入鸡蛋,放上燕麦,拌成均匀的糊状,如同酸奶和稠度。
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4 倒一勺面糊进去,晃动锅子,让面糊自然成薄饼,如不能成形,调整面糊的稀稠度。
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8 黄瓜去皮切片。(可以准备火腿片,小妞儿不在家吃饭,我把肉省了)
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11 卷起来。如果成年人吃,这样就可以了,给孩子吃可以再变变样子。
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12 切成小段后用签子串起来,挤上蕃茄酱,很有食欲的。
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小窍门
卷卷里的蔬菜可以随意更换,黄瓜,焯了水的芹菜豆角也不错,或者挤了酱之后铺一层肉松,放几片火腿,都很好吃。
使用的厨具:不粘锅
所属分类:
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