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诗文	灯红酒绿
释义	食材明细 主料 番茄 适量 西兰花 适量 辅料 葱 适量 配料 盐 适量 味精 适量 酸甜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 灯红酒绿的做法步骤 1 番茄切片，西兰花切小朵； 2 将西兰花下入滚水中烫至半熟； 3 热锅热油，加入番茄片翻炒； 4 加入西兰花翻炒； 5 加入盐、味精和少量水煨煮，起锅前加入葱花拌匀。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 素菜
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