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诗文
荷兰豆炒鲜鱿
释义
食材明细
主料
荷兰豆
250克
鱿鱼
2个
辅料
盐
适量
生抽
适量
鸡精
适量
鱼香 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
荷兰豆炒鲜鱿的做法步骤
1
准备材料
2
荷兰豆洗净,鱿鱼洗净,切十字刀花,再切块
3
起锅烧开水
4
把鱿鱼放在水里煮一下
5
捞出装盘
6
荷兰豆也放开水里煮一下,捞出
7
锅里放油,热锅,放入荷兰豆,加盐,鸡精热炒
8
装盘
9
同锅,加油,放鱿鱼翻炒
10
放入生抽略炒
11
出锅装在装有荷兰豆的盘里即可
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 海鲜
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更新时间:2025/8/8 0:54:14