食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
腰果四宝蔬的做法步骤
-
1主要材料。 -
2藕去皮切小薄片；胡萝卜去皮切小片； -
3西兰花切小朵；芦笋切段； -
4腰果入烤箱5分钟烤香； -
5藕片、胡萝卜片、西兰花、芦笋分别入加有少许油盐的沸水中焯烫一下； -
6捞出过凉水沥干； -
7热油锅，倒入所有蔬菜翻炒，调入白糖、盐，再加少许香油； -
8最后倒入腰果，炒匀即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 家常凉拌菜
- 蛋炒黄米粿
- 杏鮑菇肉盒
- 琥珀核桃
- 香干烧杏鲍菇
- 南瓜干
- 南瓜豆角焖面
- 蒜蓉凉拌金针菇
- 菜花炒肉片
- 葡萄干蜂蜜裸麦土司
- 白菜面疙瘩
- 红枣丸子
- 黄瓜土豆泥沙拉寿司
- 虾仁口蘑荷包蛋意面
- 猪肉丝瓜汤粉
- 洋葱炒牛肉
- 豇豆角炖腊鱼
- 韭苔木耳炒蛋
- 蕃茄豆腐素汤
- 时蔬虾仁炒饭
- 香煎鸡胸肉
- 香辣鱼段
- 西瓜馒头
- 烤金针菇(空气炸锅版)
- 水煮花生
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- misinformed
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- misjudgment
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- mislay
- mislead
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