食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
南瓜小米粥的做法步骤
-
1准备好材料，南瓜去皮切小块 -
2小米净干净后和南瓜块一起放砂锅中
-
3注入清水，水和小米为10：1
-
4烧开水，转小火慢熬
-
5隔一会用汤匙搅拌以防粘锅
-
6约50分钟后，小米和南瓜完全溶合一起即可
小窍门
1、小米最少煲40分钟以上，米油才会出来，这样才有营养
2、喜欢甜的可以加点冰糖
2、喜欢甜的可以加点冰糖
使用的厨具：砂锅
所属分类：
主食
粥
家常菜
常见菜式
汤羹
米
- 补虚健体除烦解酒减肥美容的食疗佳品—油焖茭白
- 云耳沙拉
- 粉蒸牛肉
- 【双椒炒鸭肠】--沙拉也可以炒菜
- 香煎鲍鱼仔配自调酱汁
- 辣烧油豆腐
- 豆渣好去处-----【豆渣香酥藕圆】
- 自制烤海苔
- 纸包鸡
- 日式戚风蛋糕
- 鸡蛋煎饼
- 女人养生汤—滋补药材泡凤爪
- 飞利浦空气炸锅之油炸花生米和炸薯条
- 肉肉主义——魔芋蒸排骨
- 私家萝卜骨
- 奶黄包
- 秀珍菇炒大白菜
- 像花朵般漂亮-----【南瓜米香猪肉烧麦】
- 清炒小白菜
- 彩虹蛋糕
- 洋葱汁煮青口
- 华夫饼
- 照烧鸡煲仔饭
- 双椒炒白蛤
- 纱纸盐焗鸡翅
- tea set
- teasing out
- tea strainer
- tea table
- tea towels
- tea tray
- tea tree
- teats cow
- teats pig
- teats show
- tebby bear
- tech device
- tech giant
- tech help
- tech industry
- 夜归二章（当代·伯昏子）
- 夜归二首（宋·陆游）
- 夜归二首（当代·陈永正）
- 夜归值雨（明·顾璘）
- 夜归偶怀故人独孤景略（宋·陆游）
- 夜归华川因寄幕府（唐·苏广文）
- 夜归即事（元·宋褧）
- 夜归即事（明·王跂）
- 夜归口占示同行者（宋·孔武仲）
- 夜归娄门（明·郭谏臣）
- 夜归孤山寺却寄卢郎中（唐·许浑）
- 夜归宿公署（明·韩邦奇）
- 夜归忆邻舟女郎（明·王微）
- 夜归昌化寺（明·何景明）
- 夜归曲（宋·曹组）
- 海纳百川(海洋资源面面观)/海洋梦系列丛书
- 碧海鲸波(海洋能)/海洋梦系列丛书
- 凌波踏浪(航海设备与舰只)/海洋梦系列丛书
- 四海鼎沸(海洋灾害)/海洋梦系列丛书
- 北海浩歌(海洋生态与文明)/海洋梦系列丛书
- 骑鲸蹈海(海洋军事与海军)/海洋梦系列丛书
- 国际人道法在华传播与实践研究(1874-1949)/红十字文化丛书
- 日本红十字运动史(1877-1916)/红十字文化丛书
- 一看就懂的炒股书(新手入门大智慧详解买卖之道双色版)
- 请愤怒吧(精)
- 天鹅绒监狱
- 小学数学核心知识教学及其案例分析/新课程数学核心知识教学丛书
- 王志宏与高新全人教育/未来教育家文丛
- 史记与中国史学/北京师范大学史学探索丛书
- 中等职业学校教师专业标准解读/教师工作系列丛书