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诗文
南瓜小米粥
释义
食材明细
主料
小米
适量
南瓜
适量
原味 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
南瓜小米粥的做法步骤
1
准备好材料,南瓜去皮切小块
2
小米净干净后和南瓜块一起放砂锅中
3
注入清水,水和小米为10:1
4
烧开水,转小火慢熬
5
隔一会用汤匙搅拌以防粘锅
6
约50分钟后,小米和南瓜完全溶合一起即可
小窍门
1、小米最少煲40分钟以上,米油才会出来,这样才有营养
2、喜欢甜的可以加点冰糖
使用的厨具:砂锅
所属分类: 主食 粥 家常菜 常见菜式 汤羹 米
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chill
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chilled
chilled to the bone
chilled to the marrow
chiller
chilli
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chilliness
chilling
chilling effect
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更新时间:2026/1/2 4:44:36