食材明细
- 咸甜 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
素焖四季豆的做法步骤
-
1四季豆和大蒜。 -
2四季豆洗净切成段。 -
3锅中放入油爆香大料下入四季豆煸炒。 -
4煸炒至颜色变深加入酱油糖盐继续煸炒。 -
5加入水没过四季豆。转小火焖至汤汁收干。 -
6出锅前撒入蒜碎搅拌均匀即可。
小窍门
焖的时间要长一些，让四季豆熟透以防中毒。
所属分类：
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老人
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晚餐
- 一股浓香一缕温暖-----黑芝麻花生酱
- 巧克力蛋糕卷
- 麻叶果子
- 清炒青笋山药
- 圆葱彩椒炒鸡蛋
- 懒人版麻辣鱼
- 芹菜番茄炒肉丝
- 蚝油西兰花
- 红膏炝蟹
- 花糕
- 虫草菇炒白菜
- 火腿彩椒卷
- 酸奶芝士蛋糕
- 杂粮鱼磕子
- 芹菜洋葱炒墨鱼鲞
- 家乡火烧馍
- 奶香花卷
- 虫草菇榨菜豆腐汤
- 吃萝卜粄
- 熏草鱼
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- 蜂蜜柚子汁
- 荷兰豆炒腊鸡腿
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