食材明细
- 咸甜 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
素焖四季豆的做法步骤
-
1四季豆和大蒜。 -
2四季豆洗净切成段。 -
3锅中放入油爆香大料下入四季豆煸炒。 -
4煸炒至颜色变深加入酱油糖盐继续煸炒。 -
5加入水没过四季豆。转小火焖至汤汁收干。 -
6出锅前撒入蒜碎搅拌均匀即可。
小窍门
焖的时间要长一些，让四季豆熟透以防中毒。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
- 菠菜蛋花汤
- 素炒藕丁
- 酒香草头
- 酱油炒芹菜
- 油炸乳扇
- 红椒蘑菇炒鸡蛋干
- 汤鲜味美的鸭架粥，一口气喝三碗
- 虾皮韭菜蛋炒饭
- 地三鲜
- 牛油果藜麦卷饼
- 煎蛋面
- 葱油蛏子
- 和风鸡肉蘑菇奶油意面
- 腊肉炒荷兰豆
- 大盘鸡
- 清炒油菜
- 葱爆羊肉
- 肉末鸡蛋羹
- 酱香花蛤
- 蒜薹木耳炒肉丝
- 茯苓莲子排骨汤
- 酱汁生菜
- 孜然牛肉粒
- 萝卜炖羊肉
- 茄子尖椒丝儿
- 隘什么什么亨的成语
- 隘隘亨亨
- 隘隘什么什么的成语
- 隙中什么什么的成语
- 隙中观斗
- 隙什么之什么的成语
- 隙什么什么坏的成语
- 隙什么什么斗的成语
- 隙什么什么窥的成语
- 隙什么什么终的成语
- 隙什么凶什么的成语
- 隙什么墙什么的成语
- 隙什么观什么的成语
- 隙大什么什么的成语
- 隙大墙坏
- 乙巳元日（明·袁宏道）
- 乙巳入京睹饥民载道怅焉成感（明·卢龙云）
- 乙巳八月二十九日宿内府梦过村落循溪而行问（宋·许景衡）
- 乙巳八月出都感事（清·张问陶）
- 乙巳八月既望偕子随同年如舫亭玩月联句（清·张洵佳）
- 乙巳冬十月随幼男赴海陵丞中途遇交代有开正（宋·孙介）
- 乙巳冬闻沙汰之令（明·释函是）
- 乙巳初度口占（明·袁宏道）
- 乙巳初度（元·张翥）
- 乙巳初春午门待漏（明·卢宁）
- 乙巳十月七日过黄河中流遇巨浪偶作（宋·强至）
- 乙巳十月朔开炉三首（宋·范成大）
- 乙巳午日作（明·区大相）
- 乙巳四月比屋多疹痘疟痢间作五月尽犹未已病（宋·李吕）
- 乙巳四月自都下省欧阳氏姊于封丘时河朔流移（宋·王之望）
- 智力游戏大合集(5-6岁)
- 逻辑趣话(修订版)
- 园林苗圃学(第2版高等院校园林与风景园林专业规划教材)
- 图形图像处理--Photoshop CC(数字媒体技术应用专业第4版十二五职业教育国家规划教材)
- 公共关系实务(高校人文素质教育系列教材)
- 会展策划实务(高校会展专业规划教材)
- 中国共产党纪律处分条例有关规定速查(2018年版)
- 广东中小学百篇优秀德育论文(上下)/科研引领系列/广东学校德育百系列丛书
- 工科无机化学(第4版普通高等教育十三五规划教材)
- 新编应用写作(第7版新世纪高职高专公共基础课系列规划教材)
- 自动控制原理考研大串讲/大学课程学习与考研全程辅导系列丛书
- 审计学(第4版)/高等院校本科会计学专业教材新系
- 电路分析基础(第3版十二五职业教育国家规划教材)
- 会议管理实务(第3版十二五职业教育国家规划教材)
- 铁证如山(4吉林省档案馆馆藏日本侵华邮政检阅月报专辑3俄文版)(精)