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诗文
蒜茸虾仁西兰花
释义
“非常清新的一道菜”
食材明细
主料
西兰花
半棵
虾仁
适量
辅料
蒜
适量
泰椒
适量
配料
蔬菜粉
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜茸虾仁西兰花的做法步骤
1
准备好所有材料西兰花切成小朵蒜切成蒜末泰椒切段
2
西兰花焯水一分钟
3
放入蒜茸和泰椒炒出香味后加入西兰花和虾仁翻炒三分钟食材熟透出锅
4
最后洒入蔬菜粉调味出锅
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
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get on your high horse
get on your nerves
get on your soapbox
get on your soapbox about
get out
get-out
get-out clause
get out from under
get out of
get out of bed
get out of bed on the wrong side
get out of dodge
get out of hand
Get out of here
get out of order
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更新时间:2026/1/24 14:51:02