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诗文
蒜茸虾仁西兰花
释义
“非常清新的一道菜”
食材明细
主料
西兰花
半棵
虾仁
适量
辅料
蒜
适量
泰椒
适量
配料
蔬菜粉
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜茸虾仁西兰花的做法步骤
1
准备好所有材料西兰花切成小朵蒜切成蒜末泰椒切段
2
西兰花焯水一分钟
3
放入蒜茸和泰椒炒出香味后加入西兰花和虾仁翻炒三分钟食材熟透出锅
4
最后洒入蔬菜粉调味出锅
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
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偕胡西垞稚威读书石林禅房张尔康赵韫山各以(清·周大枢)
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偕芍坡绣以游赵州柏林寺用昌黎山石韵(清·王汝璧)
偕苏步青教授登湖天一碧楼即兴(当代·金鉴才)
偕苏玄山念吾叔侄景山经佐昆玉集山房对菊(明·何其伟)
偕范贤良游天王寺登城晚归三绝(宋·楼炤)
偕菶池深甫观枣花寺牡丹(近现代·徐炯)
偕萧公权教授游薛涛井(近现代·洪传经)
偕萧节庵诸昆季夜话子侄侍(明·庞嵩)
偕董天士蔡家河游眺(明·纪坤)
偕蕙衷在青阳地雪中度岁时事恫心期侣不至二(清末民国初·黄摩西)
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偕虞伯生魏雄卿魏池燕集分韵得阁字(元·杨载)
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更新时间:2026/1/25 2:52:34