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诗文
紫色的云吞-----淡紫色的早餐给早上一丝浪漫
释义
食材明细
主料
面粉
200克
水
110克
紫甘蓝
1/4个(打出汁大约20克)
辅料
鸡胸
半个
胡萝卜
1根
玉米
2小把
鸡蛋
1个
紫甘蓝
(榨汁后留下的菜末)
配料
食用油
适量
香油
适量
老抽
适量
盐
适量
味精
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
一小时 耗时
高级 难度
紫色的云吞的做法步骤
1
将紫甘蓝洗干净切成小块儿
2
放入榨汁机榨汁,大约20克左右
3
全部倒入面粉中,用筷子不停搅拌
4
再添加大约110克的清水,搅拌至面粉几乎粘连
5
再用手揉面,直至表面光滑,盖上盖子醒一会儿
6
准备云吞馅儿的食材
7
鸡肉用刀背剁几下,这样鸡肉就散开了,再切成小块剁碎,胡萝卜先擦丝在剁成小碎块,鸡蛋摊好切成小碎块
8
鸡肉馅儿中调入食用油、香油、酱油搅拌均匀,、将处理好的胡萝卜、鸡蛋、玉米、紫甘蓝菜末都放入鸡肉馅中
9
调入盐、味精搅拌均匀
10
面团擀成薄片
11
叠成三折,都要撒上面粉以免粘连,切成梯形
12
将分好的云吞皮摆好备用
13
包云吞的方法有很多,我包的造型想金元宝
14
准备煮云吞
15
锅内放底油,撒入一些小干虾米和葱花炒香,再放入切好的白菜叶,炒一下,倒入清水
16
待水开后,下入云吞,放四五个就搅拌一下以免粘连
17
转入中火煮云吞,煮三四分钟后放入紫菜
18
再煮一分钟飞一个鸡蛋,放盐、味精,慢慢搅拌关火
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食 家常菜
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更新时间:2026/4/3 16:08:13