tong ding si tong

tòng dìng sī tòng

境界危恶，层见错出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！ 宋·文天祥《指南录后序》

指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

唐·韩愈《与李翱书》："今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。"

【语法】：作谓语、定语、状语；用于受挫折后

abca形式的成语

不堪回首 柔肠百结 切肤之痛 痛不欲生 悲痛欲绝

至死不悟 悠然自得

1、这场斑楼大火的确烧出不少问题，消防单位在痛定思痛之余，应去订出更完善的消防对策。

2、妻子过世虽久，但痛定思痛，每次摩挲遗物，他内心仍然好舍不得。

3、升学考试的落榜打击，让他痛定思痛，决心检讨缺失，更加努力。

4、痛定思痛，我们有必要对各国反倾销法律制度进行深入剖析，完善我国现行反倾销立法，以期以正确的理论更好的去指导实践，充分利用好反倾销这把国际贸易的双刃剑。

5、痛定思痛，大家坐在一起分析了这次比赛失败的原因。

6、经历这次挫折，我们必定要吸取教训、痛定思痛。

7、总是失败和总是成功的人最大的区别就是遇到失败的时候是把责任都推到别人身上呢，还是痛定思痛自省己身呢。

8、还有的人，面对令他痛定思痛、悲愤欲绝、乃至让他前功尽弃的事情，也照样能笑靥如花、谈笑风生，因为他坚信生活定会雨过天晴的。

9、工人们看着重建的厂房,痛定思痛,深深地认识到加强防火措施的重要性。

10、人们痛定思痛，开始寻找水灾发生的种种根源，以便于找到正确的防治方法。