《每天10分钟睡眠练习：获得深度、自然、纯净的睡眠》（英）NerinaRamlakhan（内里娜·拉姆拉罕）电子工业出版社豆瓣PDF电子书网盘迅雷下载在线免费阅读生活休闲-养生保健-家庭保健-Fahrenheit英汉词典

网站首页英汉词典古诗文美食菜谱电子书下载

书名	每天10分钟睡眠练习：获得深度、自然、纯净的睡眠
分类	生活休闲-养生保健-家庭保健
作者	（英）NerinaRamlakhan（内里娜·拉姆拉罕）
出版社	电子工业出版社
下载	抱歉，不提供下载，请购买正版图书。
简介	内容推荐睡眠是与生俱来的能力。每个人都要找到自己的睡眠类型。当我们感到安全时，深度睡眠就会发生。本书是一本精美的彩色插图书，包含了饮食、身体、心理层面的系统练习，帮助读者在碎片时间内，有效促进高质量睡眠，恢复大脑和身心健康。本书通过中医和印度阿育吠陀科学讲解睡眠的奥秘，帮读者找到自己的睡眠类型、强化内在核心，找回安全感，重获深度、自然、纯净的睡眠，充满活力。目录前言睡眠的奥秘睡眠的问题你的睡眠类型从紧张到安全 10大优质睡眠技巧感受你的睡眠方式进入深度睡眠睡眠与生活总结
随便看	4周瘦身美人餐(第2版)/美味厨房系列新手烤箱菜(第2版)/美味厨房系列酱汁酱料酱好菜(第3版)/美味厨房系列青春活力果蔬汁(第2版)/美味厨房系列 5\10\15分钟美味上桌(第3版)/美味厨房系列名师的快手私房菜(第3版)/美味厨房系列营养美味的蘑菇食谱(第2版)/美味厨房系列拿得出手的私房菜(第2版)/美味厨房系列用电锅做好菜(第2版)/美味厨房系列新手学下厨--我的第一本烹饪教科书(第2版)/美味厨房系列百变米饭(第2版)/美味厨房系列古今武侠故事奇观(共4册) 超级战舰(海战版变形金刚) 广告法规与管理(高等院校广告学专业应用型教材) 当代广告心理学(高等院校广告学专业应用型教材) 精神分析视野下的意识形态/赫尔墨斯国际前沿论文书系灵长类视觉--现代科学世界中的性别种族和自然/人文科学译丛 Web编程与设计教程(21世纪高等院校计算机与电子商务系列规划教材) 现代斯拉夫文论导引/现代斯拉夫文论大家丛书诗歌的乌鸦时代(汪剑钊自选集) 普通话训练与测试指导(21世纪高等院校公共基础课规划教材) 荒古开封共和之光--辛亥秋四川保路死事百年祭英语写作(信函申请证件第2版英语专业教材) 会声会影/我的第一套IT成长书 robin red robot arms robotclong hair robotic surgery robs boots robson green robs tuition robs world latest origami robs would rob the cradle robusta coral robusta vs arabica robust intelligence rock and roll rock art 三疏辞官未允漫述（明·王弘诲）三登乐俞子才石湖秋泛图，次范石湖韵（清末近现代初·吴湖帆）三登乐庆黄守正月廿二（宋·罗子衎）三登乐秋望（近现代·溥儒）三登乐（宋·范成大）三登乐（宋·陈三聘）三登乐（清末近现代初·汪东）三登径山而雨或曰龙王相迎予笑而戏以诗（宋·刘过）三白雪月梅（元·周巽）三白（宋·苏泂）三百三十有三士亭歌（清·李联琇）三皇吟（宋·邵雍）三皇庙（明末清初·陈子升）三皓与黎养真瑞鸾黄慎斋民准吴藤川纯（明·湛若水）三益堂芙蓉（元·萨都剌）小酥肉蒸碗桂花土豆泥酒香花蛤豆沙馅芝麻糯米饼冰糖橘子胡萝卜香草蛋糕石锅拌饭凉拌蛋肠卷 5色拌面土豆蔬菜沙拉 XO酱拌饭大骨汤炖排骨三色炒鸡胡萝卜干---自制健康小零食新奥尔良烤鸡

Fahrenheit英汉词典电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。