内容推荐 《时尚网球》由《时尚网球》编写组编 目录 第一章网球运动概述
第一节网球运动的起源、沿革及奥运发展史…
第二节网球运动的特点
第三节网球运动的发展态势
第二章网球运动基本技术及战术
第一节网球运动的基本技术
第二节网球运动的基本战术
第三章网球训练快乐速成途径与方法
第一节培养球感的练习方法
第二节握拍、发球技术与接发球技术快乐速成途径
第三节正手、反手截击技术快乐速成途径
第四节挑高球与放小球技术快乐速成途径
第五节底线抽球、反手削球及高压球技术快乐速成途径
第六节攻防技战术快乐速成途径
第七节网球专项身体素质训练方法
第四章网球运动综合知识
第一节网球运动的价值
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