本书根据五年级的认知特点讲述了如何预防过敏性疾病、如何预防碘缺乏病、如何尊重自己与他人隐私、如何与异性友好相处、如何期做准备、如何学会科学用药等等。通过有计划地开展五年级卫生公德与科学的健康教育，培养五年级学生的良好生活意识与讲让他们掌握必要的卫生知识和技能，促进他们自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素学五年级学生形成良好的生活习惯、健康行为和日常举止打下基础，使他们拥有健康的身体，使他们能够茁壮成长，逐步成为新社会主义的建设者和接班人，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而建功立业。

第一课 拒绝吸烟我有方法
第二课 得了近视怎么办
第三课 营养与健康
第四课 肺结核的预防
第五课 运动与安全
第六课 敢于向校园暴力说“不”
第七课 科学利用互联网
第八课 “种子”的成长
第九课 青春期卫生保健