本书是一部教育书籍。书中以“玩”为明线，以“学”为暗线，寓学于玩，为青少年的心理学知识学习营造一种愉快的氛围。本书是关于心理学的基本知识，意在为宣传普及心理学知识尽一点绵薄之力，向青少年大声疾呼心理健康的重要性，使他们意识到心理健康对成才的重要意义，增强其心理健康和心理咨询意识。

引子
一、“心灵故事会”——打开心理学的门
二、“视听盛宴”——从奇妙的感知开始
三、“我怎么想不起来”——记忆中的秘密
四、“我是怎样-——个人”——探索你的性格
五、“神秘的梦幻世界”——探讨梦的解析
六、掌握心灵的“晴雨表”——探索情绪迷宫
七、“没有人是孤岛”——人际关系心理学
八、“善处逆境”——挫折心理
九、“迎向开阔人生”——你的健康你做主
后记