内容推荐 《高职生心理健康自助手册:基于认知行为疗法(CBT)框架》由王海燕,洪一丹,刘丽丽著 目录 第一章关于认知行为疗法(CBT)的概述
第一节认知行为疗法的哲学观
第二节认知行为疗法的发展历程
第三节本书的介绍
第二章大学生常见心理疾病
第一节抑郁症
第二节双相情感障碍
第三节焦虑症
第四节强迫症
第五节人格障碍
第六节精神分裂症
第三章学习记录你的情绪体验
第一节记录情绪的重要性
第二节如何记录你的情绪体验
第四章识别与评估情绪
第一节情绪分别与情感、情商的关系概述
第二节情绪的功能与分类
第三节大学生的情绪
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