宋炳坤编著的《赵孟頫胆巴碑临习指南/中国历代经典法帖毛笔与硬笔临习指南系列》选用的古代书法碑帖为元赵孟頫《胆巴碑》。《胆巴碑》全名为《大元敕赐龙兴寺大觉普慈广照无上帝师之碑》，又称《帝师胆巴碑》。楷书，纸本，墨迹，书于延祜三年(公元1316年)。原卷纵33．6厘米，横166厘米，现藏北京故宫博物院。其书法字体秀美，法度谨严，神采焕发，楷书中带有行书笔意，撇捺开张，结构均匀，疏密合度，给人以赏心悦目的艺术享受。
在使用该帖时，首先要学会读帖，通过观察范字和阅读、临摹、解析内容，了解有关书写规律和特点，然后用硬笔对照临摹，要求临得越像越好。在掌握硬笔临摹要领后，尝试以毛笔进行临摹，或者采用硬笔与毛笔临摹交叉练习的方式进行，最终达到提高硬笔和毛笔书写水平的目的。