改变人生命运的两大绝学，成就幸福人生的智慧锦囊。

人生是一次次选择和放弃的历程。不会选择，人生走尽弯路；不懂放弃，生活举步维艰。

选择什么？放弃什么？ 何时选择？何时放弃？如何选择？如何放弃？

滕龙江著的这本《学会选择懂得放弃》是一本改变你命运轨迹、让你少奋斗20年的人生规划书，教你做对每一次选择和放弃。

选择是理性的取舍，是有所为有所不为。选择就是给自己定位；选择就是给自己寻找前进的方向。只有学会选择，人生才有主题；只有学会选择，人生才能演奏出生命的华彩乐章。掌握了选择的力量，你就掌握了人生的命运。

几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得也必然有所失。只有学会了放弃，才能拥有一份成熟，才会活得更坦然更轻松。只有学会了放弃，才能重新开始，拓展出一片新天地。

几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得也必然有所失，我们只有学会选择，懂得放弃，才能拥有一份成熟，才会活得更坦然更轻松。

滕龙江著的这本《学会选择懂得放弃》用简洁洗练、生动晓畅的语言，将人生中的每一个关键节点都详细展开来讲解。告诉读者如何在命运的十字路口进行睿智的选择，如何在浮躁喧嚣的生活中作出明智的放弃，终找准自己的人生位置，走出一条属于自己的路，在生命的天空里划出一条优美的弧线。

第一章 人生需要选择，生活需要放弃

 你要选择什么样的命运

 你手中握着选择的钥匙

 你的选择停在哪一“楼”

 今天的选择决定你的未来

 放不下就会背负沉重的包袱

 太多舍不得就会活得很累

 放弃一切要放弃的

 放弃一扇门，打开一扇窗

 放弃，开拓更广阔的生存空间

 放弃，让自己站在更高的生命起点

第二章 选择不对努力白费，选择比努力重要

 选择错误，人生之路越走越错

 选择不对，再多的努力都白费

 正确选择，努力才有成果

 成功来自一次次的正确选择

 无效的坚持不如正确的选择

 降低错误选择的出现概率

 方向比速度重要，选择比努力重要

 在正确的方向正确地努力

 行成于思，思考越多选择越有效

第三章 选择的高度决定人生的高度

 选择要有“自知之明”

 定位对了，选择就对了

 你的闪光点就是你的人生坐标

 选择，合适的就是好的

 二十几岁的选择决定你的一生

 选择一个高起点改变人生命运

 选择的格局，人生的结局

 远大的志向是成功的磁石

 志存高远，世界因你的选择精彩

第四章 在选择和被选择之间作出选择

 选择职业，还是选择事业

 人生三岔路口如何做好选择

 在多重选择中作出佳选择

 选择转行，提防入错行

 重新选择，拨正命运航向

 选择一个能实现你梦想的公司

 选择一位带你共同成长的老板

 选择生命中的贵人，缩短奋斗时间

 平庸或卓越，在于你的选择

 富有是一种选择，贫穷也是一种选择

第五章 放弃是为了更好地选择

 不放弃就永远做不出新的选择

 果断放弃，掌控选择主动权

 放弃的同时也是在选择

 选择放弃，选择下一次的机遇

 懂得放弃，善于选择

 选择放弃，宁可错过也不可做错

 抬头走路，也要懂得低头看路

 以退为进，为日后的成功开道

 适时弯腰是为了更好地挺立

 选择归零心态，开拓新辉煌

第六章 选择该选择的，放弃该放弃的

 选择重要的，放弃不重要的

 抓住90%的好事，放弃10%的小事

 当一切改变时，改变自己

 接受不可改变的，改变可以改变的

 该放手时要放手

 选择该选择的，放弃该放弃的

 前半生不怕，后半生不悔

 放下身段路更宽

 接纳不完美，人生才完美

 舍得，舍得，有舍才能有得

第七章 立身行事，选择在左放弃在右

 交友要广泛，不可不选择

 选择忍让，放弃争强

 今日选择吃亏，日后换来福报

 能容则宽，有容乃大

 选择以德报怨，放弃以怨报怨

 选择善待别人，就是善待自己

 做人不必太较真

 做人做事少说绝话多留余地

 低调做人，高调做事

 立身行事，选准一个度

 能刚能柔才能久立于世

第八章 睿智取舍，以自己喜欢的方式过一生

 百味生活，选择一颗平常心

 生命如舟，拿得起也要放得下

 放低标准，知足常乐

 愈执着愈烦恼，愈放下愈自在

 抵得住繁华，禁得住诱惑

 有一种爱叫放手

 随手关好身后的门

 努力工作，但别忘了娱乐身心

 取舍有道，生活不必太计较

 宠辱不惊，看庭前花开花落

 走自己选择的路，做自己喜欢的事

第九章 在不确定的世界理智地选择和放弃

 人生如棋，落子无悔

 睿智取舍，下活人生这盘棋

 情绪波动时不要轻率选择

 三思而后行，慎重做选择

 跳出选择的“毛毛虫效应”

 坚持自己的选择，走自己的路

 此路不通时选择转弯或回头

 换个角度看问题，换个视角看世界

 凡事尽力而为，遇事量力而行

 审时度势，驾驭风云变幻的时局

 运筹帷幄，选择的眼光要长远一点

 选择的终南捷径——追寻创新

 结语 生命在选择和放弃之间

你手中握着选择的钥匙

人，有的可以永远做自己生活的主人，有的却永远成了自己生活的奴隶。希望、绝望，可爱、可恨，积极、消极，自信、自卑……这所有的一切都统统归结于你自己的选择。

在美国，有一位穷困潦倒的年轻人，即使在身上全部的钱加起来都不够买一件像样的西服的时候，仍全心全意地坚持着自己心中的梦想，他想做演员，拍电影，当明星。

当时，好莱坞共有500家电影公司，他逐一数过，并且不止一遍。后来，他又根据自己认真拟定的路线与排列好的名单顺序，带着自己写好的量身定做的剧本前去拜访。但一遍下来，所有的500家电影公司却没有一家愿意聘用他。

面对百分之百的拒绝，这位年轻人没有灰心，从后一家被拒绝的电影公司出来之后，他又从家开始，继续他的第二轮拜访与自我推荐。

在第二轮的拜访中，500家电影公司依然全部拒绝了他。

第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。这位年轻人又开始他的第四轮拜访，当拜访完第349家后，第350家电影公司的老板破天荒地答应愿意让他留下剧本先看一看。

几天后，年轻人获得通知，请他前去详细商谈。

就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请这位年轻人担任自己所写剧本中的男主角。

这部电影名叫《洛奇》。

这位年轻人的名字叫席维斯·史泰龙。现在翻开电影史，这部叫《洛奇》的电影与这个日后红遍全世界的年轻人皆榜上有名。

太多的时候，面对困境，我们选择的是听天由命，认为命运是不可选择和主宰的。然而史泰龙用他的经历无可辩驳地告诉我们：命运可以改变，命运也可以选择，命运完全由自己掌握。

如果我们自认为“不走运”，那么伴随我们的就是消极抑郁、悲观绝望的情绪，而这种负面情绪会将我们带向失败的境地，命运变得坎坷不幸。所以，不要相信命运不可改变，不要对命运俯首称臣。面对命运，你仍然拥有一种自由，那就是选择的自由。

每个人之间存在的差距都不大：积极与消极。然而，它们却能造成巨大的差异：成功与失败。在挫折面前，我们往往束手无策，甚至怨天尤人。不妨扪心自问：我真的陷入绝境了吗？我为自己的人生仔细思考、打算过吗？我朝自己的梦想继续努力了吗？我就这样被轻易打败了吗？

命运是可以选择的，但这选择是以我们自己的心态为前提的。只有保持积极向上、永不屈服的心态，我们才能战胜命运中的不幸，扭转命运的轨迹，赢得自己期盼的好运。

你的选择停在哪一“楼”  有两兄弟，他们一起住在一幢公寓楼里。一天，他们一起去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是80楼。很恐怖吧？虽然两兄弟都背着沉重的登山包，但看来除了爬楼梯外别无选择。于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧！”于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了20楼的时候，他们觉得累了。弟弟就提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它们放在20楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀！”于是，他们就把行李放在20楼，继续往上爬。卸下了沉重的包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不长，到了40楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，还有40层楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。P4-6

人生，因选择而精彩，因放弃而辉煌。

生活，因选择而多姿，因放弃而明朗。

每个人一生中的每时每刻，其实都是在选择中度过的。有人这样说：“品味人生，最大的愉快莫过于作出选择，最大的痛苦也莫过于作出选择。”人生的“棋”走好了，一生顺利或成功；走不好，一生曲折或失败。不同的选择导致命运的迥异，错误的选择会让人走尽弯路，辛苦一生却始终与成功无缘，甚至酿成人生悲剧；只有量力而行的睿智选择才会让人一帆风顺，到达理想的港湾，成就幸福的人生。

在遥远的一座大山上，住着一个能预知未来的老人，据说他能回答任何人提出的问题。

有个年轻人很不服气，想愚弄这个老人，他捉了一只小鸟，藏在身后，问：“我手中的小鸟是活的还是死的？”这个年轻人想：如果老人说小鸟是活的，我就把它掐死；如果老人说是死的，我就松手让它飞掉。

老人郑重地看着这个年轻人说：“生命就掌握在你的手上！”

是的，生命掌握在自己的手中，你想赋予生命什么样的意义，你想过什么样的生活，都取决于你的选择。

西方有句谚语：“年轻人总是生活在虚幻的雨季中，其实一切都会雨过天晴。”刚步入社会的年轻人，没有预想到生活中有很多挫折，因而在面对挫折时总是不知所措。其实，人的一生中会有各种各样的变故，年轻人最重要的就是如何去应付这些变故，构筑各自的人生，不能被命运阻挡了道路。如果有了正确的选择和妥当的方法，也可以将人生的道路引导到更理想的方向去。

美国诗人弗洛斯特说：“林中有两条小路，你选择了其中的一条，就会看到不同的风景。”

正确的选择，恰如路标，让你避开绊倒你的石头或木桩，让你找到一条充满花香的小径。

在人生的旅途中，没有一步登天的魔毯，你的双脚必须坚实地踏在土地上，一步一个脚印地走。学会选择，可使自己少走弯路，避免重蹈覆辙；学会选择，可使自己的人生之路越来越宽，不断向前延展；学会选择，可使自己的人生多彩而充满喜悦。

生活的旅途常常会有挫折，会有苦难，这时候需要一种心态——放弃。人，必须懂得及时放弃，放弃那些看似最有利可图却不能令人再进步的东西；人，必须鼓起勇气，不断舍弃，才能开创出生命的另一高峰。为了熊掌，我们可以放弃鱼；为了事业的成功，我们可以放弃逍遥娱乐；为了纯真的爱情，我们可以放弃金钱；为了庄严的真理，我们可以放弃耀眼的功名。我们应放弃一切给我们带来痛苦和烦恼的牵挂与累赘，保留生命中最有价值、最必要、最纯粹的部分，这样我们的生命之舟才能轻快地驶向无限宽广、风光旖旎的远方。  我们要用冷静的态度对待人生中的每一次抉择。同样，放弃也是我们必须懂得的生活智慧。生活中，常有不好的境遇不期而至，让我们防不胜防，这时我们更要学会放弃。放弃焦躁的心理，安然地等待生活的转机；放弃昨日的悲伤，拥抱明天的幸福；放弃无谓的执着，迎来生活的新生。

几十年的人生旅途，会有山山水水，风风雨雨，有所得也必然有所失，我们只有学会选择，懂得放弃，才能拥有一份成熟，才会活得更坦然更轻松。

本书用简洁洗练、生动晓畅的语言，将人生中的每一个关键节点都详细展开来讲解，告诉读者如何在命运的十字路口进行睿智的选择，如何在浮躁喧嚣的生活中作出明智的放弃，最终找准自己的人生位置，走出一条属于自己的路，在生命的天空里划出一条优美的弧线。