《九型人格：探索人心深处的密码》是一本心理学自助读物。在本书中，作者赵芳详细分析了九型人格的几本原理，深入研究九型人格运用的心理基础，并在九型人格的应用上下足了笔墨。对九型人格中的每一型都准备了一个自测题帮助读者进一步确定人格类型，并在性格初探中详细解析该类型的性格特征。较为全面地介绍了九型人格这门能够带给人类智慧——通晓人性、掌握人心的学问。通过阅读此书，人们能够快速地发现自己的潜能与缺陷。逐渐看清性格掩盖下的本我真相，从而获得幸福。书稿将心理学知识与现实场景完美结合，是一本深刻性、知识性、通俗性集于一体的优秀读物。

赵芳著的《九型人格：探索人心深处的密码》详细分析了九型人格的基本原理，深入研究了九型人格运用的心理基础，并在九型人格的应用上下足了笔墨。对九型人格中的每一型，我们都准备了一个自测题帮助你进一步确定人格类型，并在性格初探中详细解析该类型的性格特征，在相处之道中解析和该类型人的相处要点，在职场攻略中讲解应对该类型上司、员工的方法，在爱情蜜月中分析如何赢取该类型人格伴侣的技巧，较为全面地介绍了九型人格这门能够带给人智慧——通晓人性、掌握人心的学问。通过阅读此书，人们能够快速地发现自己的潜能与缺陷，逐渐看清性格掩盖下的本我真相，从而守住我们心灵的根，获得无忧无虑的幸福人生。

序篇 九型人格的前世今生

 生生不息的古老智能

九型人格——阐释心理学的东方苏菲教智慧

解决成长障碍的最佳方法

九型人格：应用心理学的分支

充满神秘力量的九星图

九型人格对应的3大智慧中心

善于捕捉心理的变化

 九型人格与心理测试

九型人格快速测试

九型人格权威测试

九型人格直觉测试

九型人格冲突测试

九型人格身体语言测试

九型人格谈话方式测试

第一篇 解密1号人格，发挥完美优势

 1号人格的生活：品味人生，优雅过活

先化解1号的情绪，然后再沟通

赞美，会让1号全力以赴

对1号的抱怨，你只需要倾听即可

井井有条，舒适生活

 1号人格的职场：规则的守卫者

1号员工犯错，抱怨不如鼓励

引导1号员工把思考的角度放到结果上

1号老板的底线，就是工作中的雷区

从事实出发，让数据说话

 1号人格的性格：无处不在的优越感

完美才能安宁——1号的不能承受之重

超越日常思想的思想

“请原谅，我拒绝完成”

1号，请允许中间状态的存在

别让内心的希望被“应该”压制

 1号人格的交往：关注黑点而忽略光明

做事情就像做试验，数据是根本

将1号的吹毛求疵当成动力

适当表现一些幽默感

与1号有分歧时，沉默为佳

抓大放小，获得更加完美的结果

第二篇 解密2号人格，让爱播撒人间

 2号人格的婚恋：适度最美

羞于启齿，便会错失良人

爱情的世界里，不是有付出就有回报

对2号，不要吝惜甜言蜜语

营造“距离感”，才会产生美感

 2号人格的职场：不亲不疏，不畏不惧

多做情感沟通，2号会更加卖力工作

与2号员工相处时少谈私生活

给予尊重和认可，激发“我很伟大”

2号上司：谁听话就喜欢谁

不“畏上”，与2号上司侃侃而谈

 2号人格的性格：给予就是快乐

他人的肯定，是最好的答案

以心换心，给2号回应

活在他人眼里，不如活在自己的精彩里

用爱来控制他人

让谦卑多一点，再多一点

 2号人格的交往：感性做人，理性交往

与2号相处时，让他多谈自己

学会随时随地感谢2号

有求于2号时，无需拐弯抹角

委婉拒绝是一种策略

与2号建立起感性关系，易获得认可

第三篇 解密3号人格：把世界看作赛跑

 3号人格的生活：做多过于说

3号须知：爱不是成就

对3号的新想法予以支持

用温柔体贴来抚慰3号

关注内心情感，从繁忙中抽身

 3号人格的职场： 做好工作，无可替代

3号老板：实用有效

跟随3号上司去奋斗

高效的员工，才能赢得3号老板的赏识

满足3号员工的成就感

 3号人格的性格：不成功，不罢休

3号灵巧的变色龙

根深蒂固的思维：无成就就没人爱

人生无需演成他人眼中的样子

警醒3号：欲速则不达

 3号人格的交往：做有价值的事，交有价值的人

批评只会使3号更好地伪装

与3号谈话要把握节奏、突出重点

降低竞争心才能与3号合作

第四篇 解密4号人格：独一无二的人生

 4号人格的生活：浪漫是必须的调料

不以评价的方式对4号的想法发表意见

消极就会引发恶循环

距离产生美，对4号不妨若即若离

告别欠缺“味道”的爱情

 4号人格的职场：独特是获得成功的捷径

突出特点才能吸引4号上司

出色完成工作任务，就能获得好感

不要陷入4号的情绪里面去

以痛苦为苦，不如以痛苦为乐

 4号人格的性格：按部就班不是我的菜

不甘平凡，流浪也是一种体验

珍惜当下，多关注自己拥有的

从自卑的折磨中解救出来

提醒4号：人生不只是诗和远方

 4号人格的交往：感觉对了就出发

重视4号的感觉，也让4号知道你的感觉

忧郁是人生中必不可少的修行

嫉妒是把双刃剑

认同，让创意十足

第五篇 解密5号人格：理性看世界

 5号人格的爱情：友谊是友谊，爱情是爱情

分担家务，给5号更多的时间充电

大吵大闹，是不明智的处事方法

要独立，不要依赖

与伴侣保持一定的距离

 5号人格的职场：用行动实践理想

一幅图胜似万语千言

应酬，5号员工的短板

间接沟通，最有效

说得多，不如做得好

帮助5号从理论的世界中走出来

 5号人格的性格：冷眼旁观，洞若观火

学会关注自己的情感

从自己的世界里出来，过有智慧的生活

提醒5号：理论须走向实践

泰然处之，不惊不慌

 5号人格的交往：看到别人看不到的地方

5号——感性的“绝缘体”

顺着5号的兴趣来说话

以热情的态度去对待5号

亲密有问，友谊的不二保鲜法

在5号面前做个博学的人

第六篇 解密6号人格：谨慎驶得万年船

 6号人格的婚恋：婚姻是场修行

过度的思考让6号越来越焦虑

对犹豫不决的6号要有耐性

沟通，化解6号的猜疑

婚姻就是彼此忠诚

 6号人格的职场：赢得信任是关键

面对6号上司，沉着与可靠才是重点

以守信重诺，对疑心重的6号员工

固守陈规，就会渴死孤岛

一丝不苟，把纪律引入工作

化质疑为动力，让6号员工为你所用

 6号人格的性格：瞎想带来退却

成功，是顺其而然的东西

6号，请不要沉迷于自己的想象中

学会正视自身的恐惧

用正面的思想平衡自己的负面想法

 6号人格的交往：防备了进攻，也拒绝了信任

静观其变与抽身离去

未雨绸缪，做好防范

鼓励6号“再考虑考虑看”

正面思考，化解悲观

第七篇 解密7号人格：人生尽在享受中

 7号人格的生活：快乐是爱的关键

封印痛苦，展望美好

享受7号营造的刺激和浪漫

主动向7号表达你的感受

提醒7号：一切爱情都会归于平淡

 7号人格的职场：积极乐观地开拓新版图

在7号上司面前别搞“办公室政治”

求新求变，赢取7号上司的青睐

让“开心果”7号带动团队气氛

用结果限定工作

 7号人格的性格：只顾享乐会让人生狭窄化

只要7号喜欢，没什么不可以

乐观，但不沉迷美好的幻想

要冒险，也要理性思考

生活单一，对7号就是种煎熬

健康自恋，没有人是全能

 7号人格的交往：在闲谈中知晓一切

和7号交往，无需太拘谨

帮助7号培养专注力

多谈点新奇刺激的话题

与7号相处，要帮他正视问题

第八篇 解密8号人格：天生的领袖，注定的强者

 8号人格的婚恋：爱是自由不是控制

敢于担当，敢于回应

给自尊心强的8号留点“面子”

委婉地向8号提出反对意见

不要正面对抗8号的愤怒

 8号人格的职场：不逃避，不依赖

认可8号上司的权威

对8号老板，无须事事都汇报

在其位，才谋其政

给8号员工创造公平竞争的环境

强悍的实力才能赢取8号员工的信服

 8号人格的性格：一切听我的

力不如人时就转换策略

王者风范，控制是种欲望

遵循自己的感觉和冲动

脾气暴躁的8号要克制自己的怒火

提醒8号：正视自己的局限

 8号人格的交往：不打不相识

与8号相处要直截了当

不要和8号在气头上争辩

玩心计，只会让8号嫉恶如仇

不打不相识，冲突也是一种沟通

第九篇 解密9号人格：存在即合理

 9号人格的爱情：爱是一种态度

为9号伴侣营造一个平和的氛围

让9号把内心感受表达出来

帮助9号做出轻重缓急的排序

积极行动，应对倦怠

 9号人格的职场：明确目标，自信前行

为9号员工设定工作目标

帮助9号员工说“不行”

帮助9号追求和谐，他会视你为知己

多赞美你的9号老板

 9号人格的性格：命里有时终须有，命里无时不强求

9号，求同存异的专家

远离倦怠，不为习性所限

别指望9号为你拿主意

顺其自然，等待是9号的写照

 9号人格的交往：表面顺从，内心刚硬

与9号交往，多采取合作的态度

紧抓重点，帮9号摆脱迷茫

多建议，少命令

明确责任，给9号具体的要求

赞美，会让1号全力以赴

1号性格者非常注重家庭责任，即伴侣之间各自应尽的责任，甚至有些分工明确，对自己所承担的家中事务一定会尽心做好。一般来说，男性的1号更加关注家庭经济方面，并会尽全力来不断改善家庭的经济状况，以便让妻子、孩子衣食无忧；而女性的1号则更关注操持家务方面，会全力以赴把家庭里里外外的一切事物都安排得井井有条、妥妥当当，丈夫、孩子的任何物品的摆放都能了然于胸，甚至连他们的行程都会妥善安排。

这种强烈的家庭责任感有利于家庭的稳定，但它也会带来一些困扰：1号因为过分关注婚姻双方应尽的责任，并以履行责任的量化分析来表达爱意，这使得他们有时候很容易将责任与爱的感觉混淆起来，再加上1号人格很少用甜言蜜语来与伴侣沟通，因此给对方一种没有情趣，以及爱似乎都是应尽的责任的例行公事感，常常引发伴侣的不满，甚至因此激发彼此间的冲突。

结婚前，李好认为她的男友是一个有责任心、懂得体贴人的好男人：过马路总是让她走里面的那一侧，出去吃饭总是点她爱吃的菜，花心思为她准备特别的生日礼物，每年都带给她一个新颖独特的浪漫情人节……也正是由于这些，李好才嫁给了男友。然而，当男友成为了丈夫，她却渐渐高兴不起来了。尽管丈夫依旧做着以前做过的那些事，但李好却发现丈夫严格地遵守着“男主外、女主内”的原则，他只管在外挣钱，也能够在节日为李好准备礼物，但他绝对不参与家务，更不负责家庭与亲戚朋友间的往来事务，因为在他看来，这是李好的责任，而不是他的。对丈夫的这种行为，李好既觉得不解又感到委屈，她和丈夫为此吵闹过多次，但丈夫依然我行我素。

故事中李好的丈夫就是一个典型的1号性格者，他们往往将家庭责任明确化分工：你负责这个，我负责那个，我们各自完成各自的责任，互不干涉。然而，在工作中分工明确往往能达到高效率的结果，在爱情中分工明确却只能加深彼此的隔阂感。

作为1号的伴侣，不仅需经常夸赞1号为了家庭所付出的勤奋和辛苦，让他有一种被关注、被理解的感觉，这样可以满足他对“伴侣应尽的责任”的要求，更要懂得引导他们表达内心的感受与情感的需要，让他感受到除了家庭责任之外，爱的感觉才是两个人彼此吸引、相守一生的关键。

对1号的抱怨，你只需要倾听即可

1号性格者因为常常在“应该做的事”和“自己想做的事”之间徘徊，而且常常忙于做那些“应该做的事”而放弃了“自己想做的事”，使得自己内心的需求得不到满足，因而对生活有诸多不满和抱怨。比如，一个女性的1号结婚后可能因为要料理繁重的家务，或照顾生病的家人，或照料年幼的儿女，被迫离开自己喜爱的工作岗位，生活、工作不能两相兼顾让她感到十分挫败，她会认为这完全违背了她追求完美的原则，可想而知她的生活会有多少的抱怨和不满。

然而，1号的抱怨并不是要向伴侣寻求解决办法，他只是在发泄自己内心的怒火，一旦发泄完，他们就会像没事人一样继续做自己该做的事，继续追寻所谓的完美。

林伟觉得妻子自从做起全职太太后就成为了一个喜欢抱怨的人，刚开始，他对妻子的抱怨常常一个耳朵进，一个耳朵出。但某一天，林伟突发奇想，想要认真地听听妻子在抱怨些什么，那次林伟发现妻子对事物的关注度和细腻的感知让她掌握着家庭的话语权。她越抱怨，思维越敏捷，观点越明透精到。而且，妻子也不在意林伟听不听，是否有回应。似乎在她看来，林伟不走开，就是尊重；插上几句话，对于她就是鼓舞；如果感兴趣地参与，她的眼睛就会亮起来。

林伟的妻子具有典型的1号性格者的特征——抱怨但不寻求建议。因此，作为1号的伴侣，当1号人格向你主动表达情绪或困扰以及生活、工作中的一些经历时，要多多聆听，并以专注和肯定的眼神注视他。你要切记聆听是最重要的，不要给他过多的建议和分析，因为1号人格的表达只是向你诉说，他需要的只是你的倾听而已，你的建议反而会让他觉得心烦意乱。原因在于他早已经把所有的可能性都分析完了，也就是说他一定是在有十足的把握之后才会向你表达，所以你的任何一个意见都相当于在反对他的观点。

如果你非要用语言来安慰1号伴侣，你可以在认真聆听他的诉说后回应他一句“无论你做出什么决定我都相信你是对的，并会绝对支持你！”就足够了，而这也是1号人格在主动表达情绪或经历时想从伴侣方面得到的支持。因为1号人格认为倾诉本身就是一件不对的事情，如果你再给出建议就相当于在其自责的心理状态中再增添一份责备，结果只能让他更加痛苦。因此聆听之后的简单鼓励，就可以让他在倾诉结束之后干劲儿十足，重新找回生活的动力。

P47-49

千人千面，如何看人识人，让自己与其更好地相处结交呢？

《淮南子·原道》中写道：“万物有所生，而独知守其根。”意思是说，世间万物都有其生存发展的不同规律，但唯独都知道应该保住自己的根本。作为世间万物之一的人类，我们的“根”是什么呢？佛陀早就给出了答案：根是能产生感觉、善恶观念的机体或精神力量。心理学家将佛陀的这句话又归纳为一个词——本我。

每个人都拥有本我，从你出生的那一刻，你就拥有了本我。你在婴儿时期无意识的种种表现就是拥有本我的证明。

从心理学的角度来分析，本我是人格中最早，也是最原始的部分，是生物性冲动和欲望的贮存库。本我由各种生物本能的能量所构成，完全处于无意识状态中。它是人出生时就固着于体内的一切心理积淀物，是被压抑、摒弃于一时之外的人的非理性的、无意识的生命力、内驱力、本能、冲动、欲望等心理能力。

当你找到了本我，你就能在正确的时间、正确的地点做正确的事，你的生活将不再有苦恼，而是充盈着欢乐。

然而，大多数人的生活中都有着或多或少的烦恼，这就说明他们还没有找到本我。那么，到底是什么阻碍了他们找到本我呢？在无数智者的艰苦探索后，人们最终得以知晓这个问题的答案：性格。而性格恰恰是我们自己制造出来以面对世界的一种工具。也就是说，是我们自己成为了我们寻找本我的最大障碍。

要想找到本我，我们首先要了解自己的性格。自古以来的灵修方法的本质都是在帮助人们从性格中解脱，寻回本我，不再活在情绪与焦虑之中。在这些研究性格的方法中，九型人格的效果尤为突出。它起源于2500多年前的苏菲教，是教会的牧师用以开启教众灵性，解决教众困扰的一种方式。九型人格通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为：人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，不同性格的人需要用不同的方式来管理和沟通。

在本书中，我们详细分析了九型人格的基本原理，深入研究了九型人格运用的心理基础，并在九型人格的应用上下足了笔墨。对九型人格中的每一型，我们都准备了一个自测题帮助你进一步确定人格类型，并在性格初探中详细解析该类型的性格特征，在相处之道中解析和该类型人的相处要点，在职场攻略中讲解应对该类型上司、员工的方法，在爱情蜜月中分析如何赢取该类型人格伴侣的技巧，较为全面地介绍了九型人格这门能够带给人智慧——通晓人性、掌握人心的学问。通过阅读此书，人们能够快速地发现自己的潜能与缺陷，逐渐看清性格掩盖下的本我真相，从而守住我们心灵的根，获得无忧无虑的幸福人生。  本书在编写过程中，借鉴了许多九型人格研究者的观点，在此致以最诚挚的感谢！

作者

2018.1