包容是洞明世事、练达人情的一种处世哲学，是一种拿得起、放得下的潇洒，“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基”。包容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的接纳和宽恕；包容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟和心灵的丰盈；包容是一种生存的智慧和生活的艺术，是那种看透了社会人生后的从容、自信和超然。

宿文渊编著的《包容(成就人生的智慧)》讲述了懂得包容的人总能得到别人的尊重与帮助，会因为谦和的姿态受到他人的欢迎和喜爱；懂得包容的人无时无刻不处于和谐之中，无论工作、事业还是生活都顺风顺水。懂得包容，你才能成就无悔、和乐、健康、美满的人生。

《尚书》云：有容，德乃大。宿文渊编著的《包容(成就人生的智慧)》讲述了包容是生活的艺术，是圆融通达的智慧，是看透了社会、人生之后所具有的从容、自信和超然。懂得包容的人，往往洞明世事，练达人情，看得深、想得开、放得下。包容既是对别人的释怀，也是对自己的善待。包容心就像润滑剂，能融洽关系，消除隔阂，使你的人生更具张力。包容的智慧就是一堵墙，隔开了快乐与哀愁、幸福与苦难、光明与黑暗，越过去，就是天堂。

每个人都要在人生的起起落落中学会成长。当我们从一言一行、一举一动中践行，多一些关爱，多一些包容，修一颗包容的心，便能领悟生命的真谛，洞察人性的弱点，走出生命的盲区，成为生活的智者。

第一章 你的胸怀，就是你的世界

 人的心胸就好比芥子

 放开胸怀得到的是整个世界

 换个角度，从缺陷中发现美

 包容的实质是包容自己

 遇谤不辩，沉默即宽容

 心宽寿自延，量大智自裕

 多一些磅礴大气，少一些小肚鸡肠

 苛求他人，等于孤立自己

 己所不欲，勿施于人

 千金易得，宽厚之心难求

第二章 蚌含沙孕珍珠，人受苦酝成就

 心境平和，对自己说“不要紧”

 以游戏之心看待挫折

 “出丑”是“出众”之母

 不要抱怨一时的困境

 博大的心量可以稀释一切痛苦烦恼

 学会接受不可更改的事实

 不能改变环境，就学着适应它

 关上一道门后，总有另一扇窗打开

 直面苦难，包容残缺

 原来我们可以如此幸运

 从新的视角拍摄生活的乐趣

第三章 能容得下人，才能成得了事

 人与人，在互惠中成长

 告别“独行侠”时代，你才可以“笑傲江湖”

 胸襟有多大，成就就有多大

 你可以不认同，但不必排斥

 能够包容他人才能被更多人接纳

 回避不良竞争，不抢同行盘中餐

 没有永远的敌人：学会妥协，力求共赢

 应该为公共利益做些什么

 接纳伙伴的优缺点

 请相信你的合作者

第四章 沉住气，成大器

 忍辱负重，方成大业

 委屈才能求全

 切莫感情用事

 小不忍则乱大谋

 坦然面对流言蜚语

 善用“老二哲学”

 动心忍性，增益不能

 矜而不争，周而不比

 该妥协时就妥协

 忍一时之气，免百日之忧

 学会约束自己的欲望

 在贫穷面前抬起头来

第五章 宽容他人，就是善待自己

 留有余地是一种理智的人生策略

 为人处世以容人为上策

 忧他人之忧，乐他人之乐

 律己宜严，待人宜宽

 指责只会招来对方更多的不满

 自我反省得到他人的尊敬

 尊重他人就是要理解和包容他人

 用刀剑去攻打，不如用微笑去征服

 悦纳别人的与众不同

 放大镜看人优点，缩微镜看人缺点

 不因偶尔的过错就丧失对朋友的信任

 容人小过，不念旧恶

 要成人之美，不成人之恶

 与他人争执时，懂得后退一步

 你对待别人的态度，决定了他人对你的态度

第六章 聪明做人，不妨糊涂点

 糊涂的人因“傻”得福

 恰到好处，才是最好

 形醉而神不醉，外愚而内不愚

 睁一只眼闭一只眼

 以糊涂之道还治糊涂之人

 不是聪明得太快，而是糊涂得太迟

 记住该记住的，忘掉该忘掉的

 吃糊涂亏，积无量福

 糊涂比聪明更显智慧

 洞明人生，难得糊涂

第七章 感谢折磨你的人，感恩磨炼你的事

 “蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富

 人生总是从寂寞开始

 不要让自己成为“破窗”

 耐心地做你现在要做的事

 学会必要的忍耐

 顾客把你磨炼成上帝的天使

 善待你的对手

 以高标准要求自己

 给自己一点压力

 给自己一个悬崖

 折磨你的人是你的新鲜空气

第八章 人一生要经得起失败，耐得住寂寞

 点一盏信念之灯

 劣势有时能成为优势

 四个字：坚持到底

 来一次破釜沉舟

 一切都会好起来的

 不要因失败而退缩

 有了希望就能战胜苦难

 把握现在更有意义

 豁达是心灵的解药

 知足者能享天人之福

 能拿得起就要能放得下

 人生随时都可以重新开始

放开胸怀得到的是整个世界

我们说心就像一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。但如果不能打碎心中的四壁，你的翅膀就舒展不开，即使给你一片大海，你也找不到自由的感觉。

有一条鱼在很小的时候被捕上了岸，渔人看它太小，而且很美丽，便把它当成礼物送给了女儿。小女孩把它放在一个鱼缸里养了起来，每天这条鱼游来游去总会碰到鱼缸的内壁，心里便有一种不愉快的感觉。

后来鱼越长越大，在鱼缸里转身都困难了，女孩便给它换了更大的鱼缸，它又可以游来游去了。可是每次碰到鱼缸的内壁，它畅快的心情便会黯淡下来，它有些讨厌这种原地转圈的生活了，索性静静地悬浮在水中，不游也不动，甚至连食物也不怎么吃了。女孩看它很可怜，便把它放回了大海。

它在海中不停地游着，心中却一直快乐不起来。一天它遇见了另一条鱼，那条鱼问它：“你看起来好像闷闷不乐啊！”它叹了口气说：“啊，这个鱼缸太大了，我怎么也游不到它的边！”

我们是不是就像那条鱼呢？在鱼缸中待久了，心也变得像鱼缸一样小了，不敢有所突破。即使有一天，到了一个更为广阔的空间，已变得狭小的心反倒无所适从了。

打开自己，需要开放自己的胸怀。

开放，是一种心态、一种个性、一种气度、一种修养；是能正确地对待自己、他人、社会和周围的一切；是对自己的专业和周围的世界都怀有强烈的兴趣，喜欢钻研和探索；是热爱创新，不墨守成规，不故步自封，不固执僵化；是乐于和别人分享快乐，并能抚慰别人的痛苦与哀伤；是谦虚，承认自己的不足，并能乐观地接受他人的意见，而且非常喜欢和别人交流；是乐于承担责任和接受挑战；是具有极强的适应性，乐意接受新的思想和新的经验，能够迅速适应新的环境；是坚强的心胸，敢于面对任何的否定和挫折，不畏惧失败。

不打开自己，一个人就不可能学会新东西，更不可能进步和成长。开放的胸怀，是学习的前提，是沟通的基础，是提升自我的起点。在一个组织里，最成功的人就是拥有开放胸怀的人，他们进步最快，人缘最好，也容易获得成功的机会。

具有开阔胸怀的人，会主动听取别人的意见，改进自己的工作。比尔·盖茨经常对公司的员工说：“客户的批评比赚钱更重要。从客户的批评中，我们可以更好地汲取失败的教训，将它转化为成功的动力。”比尔·盖茨本人就是一个心态非常开放的人，他鼓励公司里每个人畅所欲言，当别人和他有不同意见时，他会很虚心地去听。每次公开讲演之后，他都会问同事哪里讲得好，哪里讲得不好，下次应该怎样改进。这就是世界首富的作风，也是他之所以能成为首富的潜质。

开放的心自由自在，可以飞得又高又远；而封闭的心像一池死水，永远没有机会进步。如果你的心过于封闭，不能接纳别人的建议，就等于锁上了一扇门，禁锢了你的心灵。要知道褊狭就像一把利刃，会切断许多机会及沟通的管道。

花草因为有土壤和养分才会茁壮成长、绽放美丽，人的心灵也必须不断接受新思想的洗礼和浇灌，否则智慧就会因为缺乏营养而枯萎死亡。（P5-7）

包容是一种美好的心性，是一种博大的胸襟，是一种能够放下一切的气度，是一种淡定从容的洒脱，是一种俯仰自如的风度。一个人一生成就的大小，很大程度上就是由他包容的大小决定的，正如一位哲人说的那样：心胸有多大，事业就有多大；包容有多少，拥有就有多少。纵观古今成大事业者，无不有海纳百川的肚量，所谓“量小非君子”“将军额上能跑马，宰相肚里能撑船”。因此，包容实是人生必不可缺少的智慧，是一堂人生的必修课。

包容是为人处世中与他人和谐共处的良方。人生在世，不可能离群索居，人与人彼此相处，哪怕个个心地善良，也难免会发生磕碰和摩擦。譬如朋友间的误会、同事间的纠葛、邻里间的纷争、夫妻间的争吵，等等。矛盾是无处不在的，关键在于要面对现实，用包容去化解矛盾。包容人，包容事，忍下的是一时之气，得到的却是长久的安然、宁静、和谐与友好，其善莫大焉。俗话说：“与人方便，自己方便。”所以说，包容是人生的一座桥，将彼此间的心灵沟通。走过这座桥，人们的生命就会多一些空间，多一份爱心；人们的生活就会多一份温暖，多一份阳光。

包容是化解和升华人生一切苦痛的力量。其实每个人的生活都免不了苦难，包容你所遭受的伤害、折磨、痛苦，你就会感到生命道路两旁，困难固然有，更多的是花香；荆棘固然在，而更多的是山风猎猎、海浪沧沧。在不断的磨砺中成长，在风吹雨打的荷塘里守望着盛夏，这就是对包容最好的诠释。

包容更是成就事业的基石。在现代社会，一个人要成就一番事业，不可能靠单打独斗，必须得有强有力的团队和良好的人际关系。而这一切的拥有都得靠包容的胸怀。团队是若干人的集合体，既然是若干人，就可能个性、气质和能力特点迥异。不同类型员工，既有所长也伴有所短。毕竟，人无完人，金无足赤。这就要求团队的领导者要有海纳百川的肚量，用人不求全责备，用其所长，容其所短。所以说，你的包容有多广，你的事业就有多大。

包容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的接纳和宽恕；包容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟和心灵的丰盈；包容是一种生存的智慧和生活的艺术，是那种看透了社会人生后的从容、自信和超然。懂得包容的人总能得到别人的尊重与帮助，懂得包容的人会因为谦和的姿态受到他人的欢迎和喜爱，懂得包容的人无时无刻不处于和谐之中，无论工作、事业还是生活都顺风顺水。懂得包容，你才能成就无悔、和乐、健康、美满的人生。