毛凤星编著的《北京儿童医院营养专家毛凤星(0-3岁宝宝辅食喂养指导)》从实用的角度出发，科学地指出了0～3岁宝宝在成长过程中如何吃，家长如何科学制作宝宝喜爱的食物。同时按月龄分阶段提供了多种有利于宝宝成长的食物选择，推荐了适合宝宝生长发育的辅食食谱，介绍了每月辅食喂养的重点。当然，本书还介绍了补钙、补铁、补锌、增强抵抗力等功能性食谱及辅食喂养指导，针对宝宝发热、咳嗽、感冒、便秘、腹泻、厌食、食物过敏等常见不适，提供了实用的喂养指导及绿色食疗方，给宝宝健康成长提供全方位饮食指导。

本书还有“育儿难题看这里”栏目，很多新手爸妈养育孩子遇到的棘手问题，在这里能找到详细解答。让新手爸妈一看就清楚，豁然开朗。

对于新手爸妈来说，说这是必备的辅食喂养书一点不为过。相信通过实践，每位新手爸妈都能修炼成宝宝的特级营养师。

PART 1 辅食添加与制作指导，明明白白说给你

 辅食添加重点

√明白及时给宝宝添加辅食的重要性

√找准添加辅食的几大信号

√掌握辅食添加的原则

√选对添加辅食时机

√根据月龄选择食物的大小和粗细

√学会一眼看出食材量

√最好家人亲手做

√用小勺喂利于吞咽

√学会添加手指食物

√1岁以前奶是主食

×添加辅食时机一刀切

×母乳不足提前添加辅食

×因母乳充足延后添加辅食

×宝宝辅食吃得好，就不用吃奶了

×添加辅食初期，主动减少奶量

 辅食制作重点

对常见辅食食材的处理方法了如指掌

√用省时、省力工具制作辅食

√辅食现做现吃

√学会制作手指食物

√婴儿辅食单独做

√掌握自制各种宝宝辅食底汤

√学会自己做天然调味料

×宝宝辅食过碎

×辅食不能放油

PART 2 分阶段辅食喂养指导，精心呵护宝宝的健康

PART 3 特效功能辅食喂养指导，宝宝身体壮、少生病

PART 4 常见病辅食喂养指导，让宝宝远离身体不适