张伶编著的《做个有志气的女孩》通过大量名人的故事以及道理深刻的寓言故事，揭示了志气在生活中的真正意义，从立志、责任心、勇敢、自信、乐观等几个方面入手，深入浅出地阐明了做人要有志气的道理。这本书将会带给女孩破茧成蝶的勇气和力量，使女孩树立起正确的人生观和价值观。女孩要学会独立于世的本领，就要有高远的志气，要经过拼搏、奋斗，更要经历历练，容不得任何投机取巧或不劳而获的行为。只有这样，女孩才会有出息，生命才会变得异常精彩。

志气，是人生成功的支点，一个有志气的人才会通过不断努力去实现愿望，同样，有志气的女孩也可以不去依靠其他，而是通过双手去描画属于自己的天空。

张伶编著的《做个有志气的女孩》从细微处着手，教会女孩从小培养志气，通过养成好习惯、建立自信心、提升内涵和气质来完善自己，为多姿多彩的人生奠定扎实的基础。

第1章 梦想是女孩的方向，方向让幸福之路更清晰

 女孩，拥有梦想更要坚持梦想

 女孩，要懂得常立志不如立长志

 梦想决定了你生命的高度

 为了更好的未来，不断充实自己

 学会设立人生目标，女孩不会再迷茫

第2章 做自立的女孩，跨越困境不向命运低头

 女孩不服输，让困难成为垫脚石

 心态积极，你就拥有了反败为胜的能力

 不自寻烦恼，让生活快乐前行

 独立，是女孩立足人生的基础

 勤于“耕耘”，才能赢得成功的青睐

 靠自己的努力收获想要的一切

第3章 做有担当的女孩，勇敢挑起责任的大梁

 做一个言而有信的重诺女孩

 要学会谦逊，没有人可以唯我独尊

 心怀感恩，成长是一种责任

 怀着高度责任感去生活，你会更加优秀

第4章 做有主见的女孩，自己的事情自己做

 优秀的人都该有个性和自己的思想

 掌控命运，女孩的人生要由自己做主

 做一个独立的、被别人尊重的女孩

 学会独立思考比获得知识更重要

 睿智的女孩总是在努力解决问题

第5章 好女孩有好习惯，心怀天下也要先扫一屋

 人生短促，抓紧时间做有益的事

 身体是本钱，女孩要有健康保养的意识

 女孩不要做轻浮和虚荣的贪食者

 播撒爱的种子，收获满满的幸福

 好的学习习惯能让成功来得更容易些

第6章 好女孩做自己，准确定位找到成才方向

 给自己准确定位，展现出自己的人生价值

 做自己，因为你是独一无二的

 放下过去，自信面对未来生活

 设定清晰目标，你已经成功了一半

 女孩，别让“短板”成为你前进路上的障碍

第7章 好女孩会学习，知识是别人抢不走的资产

 知识可以让女孩更出色

 读书，让你更好地看到自己

 不要轻易否定自己读书的能力

 合理的学习计划让你离目标越来越近

 女孩，相信自己，你一定可以

 勤奋可以弥补你的缺点

第8章 好女孩要行动，想一万次不如做一次

 确定梦想，更要用行动去实现梦想

 做好行动计划，更快达成目标

 机遇降临，就要立刻行动

 只要你迈步，路就会在脚下延伸

 不努力去行动的人，不会获得成功

第9章 做坚强的女孩，经受得住风雨的洗礼

 不要因为小小的挫折而放弃

 女孩，勇敢地从困境中走出

 逆境中不气馁、不畏惧

 绝境中不妨多等一下

 只要有梦想，一切皆有可能

第10章 做自信的女孩，乐观是女孩笑傲人生的秘籍

 学会欣赏自己，并使自己充满自信

 永远相信自己是最优秀的女孩

 做个有志气的女孩

 相信自己能，便会攻无不克

 摆脱自卑，做自己想做的人

 自信的女孩最动人

第11章 做有优势的女孩，不断发掘自己的潜力

 自我设限是自我毁灭的开始

 唤醒沉睡的潜能，做最棒的自己

 不断挑战，学会“自找麻烦”

 去尝试了，你才知道自己的潜力有多大

 智慧是战胜危难的最大利器

 女孩，选择走适合自己的路

 世界，因为有了独特的你而美丽

第12章 养成勤于读书的习惯，做眼界开阔的女孩

 女孩应该养成乐于读书的习惯

 让图书馆成为你每周必去的休闲处

 善于结交比自己更优秀的朋友

 女孩要积极参与有价值的社交活动

 经历风雨的洗礼，你才能闪闪发光

第13章 做感恩的女孩，活出自己的人生价值

 生活总有磨难，感谢折磨你的人

 女孩是父母的贴心小棉袄

 正直、诚实是女孩隐形的财富

 你敬人一分，人敬你一丈

 活着的真正价值在于奉献

第14章 做情绪的主人，聪明女孩要掌控自己的生活

 做一个敢于战胜挫折的强者

 把失败的经历变成你的垫脚石

 控制自己，生气时不做决定

 能控制住自己的人，才能掌握命运

 让自己获得克服恐惧的力量

第15章 找到自己的价值，做不可替代的女孩

 抓住机会，努力展现出你的价值

 只要全力以赴，总会有人为你喝彩

 丢掉幻想，用自强不息成就自己

 让自己适应环境，做一个正确的人

 经营长处能使自己的人生增值

参考文献

梦想使我走得更远

1998年，只有10岁的李欣汝面临了人生的第一次重大选择。当时，父亲希望她成为一名伶牙俐齿的主持人或者是教书育人的教师，不过，她自己却喜欢跳舞，希望自己有一天可以像一只白天鹅一样在舞台上翩翩起舞。到底是遵从自己内心的梦想，还是顺从父亲呢？最后，10岁的李欣汝坐上火车，从兰州去北京学习，她将舞蹈作为自己前行的梦想。

2007年，“红楼梦中人”节目组到李欣汝就读的北京舞蹈学院挑人，李欣

汝报了名，她本来只是想试试看，结果没想到一路过关斩将，自己竟然晋升黛

玉组全国五强。这时她面临了人生第二次选择，自己是继续学习还是全封闭培训呢？她思考了很久，最终说服自己放弃眼前暂时的功利，退出选秀，将全部的精力都放在学业上面。

李欣汝退出选秀之后，顺利地拿到了大学毕业证书。很快，她面临了新的

选择。《丑女无敌》递来了橄榄枝。令她犯难的是，这次她需要在剧中扮演一个完全没有形象的女孩子。自己是否愿意扮丑呢？经过层层筛选之后，李欣汝最终获得了那个对自己而言非常重要的角色——电视剧《丑女无敌》中雷人的林无敌。她刻意增肥、扮丑，甚至她感觉林无敌就是正在奋斗的自己，所以她完全融入了角色，结果这部戏相当成功。

当《丑女无敌》第一季播出之后，创下收视观众2.4亿人次的惊人纪录。而李欣汝所扮演的林无敌这个形象也受到了观众的欣赏与认可，同时，她本人也获得了成功，她成为湖南卫视年度最佳新艺人，成为2008年最深入人心的电视剧形象之一。而且，她的名字还出现在2009年度福布斯名人榜的排名之中，她终于成功了。

知识窗

福布斯名人榜：福布斯集团是全球著名的出版及媒体集团，成立于1917

年。福布斯集团是媒体行业中的巨头，也是最为成功的家族企业。其旗舰出版物《福布斯》杂志是美国历史最悠久的商业杂志之一。《福布斯》全球版的发行量高达100万份，在全球拥有近500万高层次的商界读者。2003年，福布斯集团发布了《福布斯》中文版。自2004年以来，每年3月《福布斯》杂志中文版都会根据调研和系统评估结果发布“福布斯中国名人榜”。

励志点金石

马云曾说：“第一，有梦想。一个人最富有的时候是有梦想，有梦想是最

开心的。第二，要坚持自己的梦想。有梦想的人非常多，但能够坚持的人却非常少。阿里巴巴能够成功的原因是因为我们坚持下来。在互联网激烈的竞争环境里，我们还在，是因为我们坚持，并不是因为我们聪明。有时候傻坚持比不坚持要好得多。”

人生的最大意义在于奋斗，为自己的梦想而奋斗，这会令一个人感到充实

和快乐，有梦想的人从来不会感到空虚，因为他们懂得自己最想要的是什么，并且朝着这个方向不懈地努力。

为你支招：女孩们，你该如何实现自己的梦想呢？

1.不要质疑自己的梦想

一旦你确定了自己的梦想，那就需要切断自己的后路，因为现在你只剩

下自己和梦想了，已经不能回头。现在你已经无路可走，你已经站在梦想的面前，你现在需要做的就是如何完成自己的梦想。假如你总是还在猜测：这是我的梦想吗？那你将永远一事无成，因为这个质疑会阻碍你去完成梦想，最后你将失去尝试的勇气而不愿意再跨出下一步。假如你开始质疑自己的梦想是否可以实现，那你将失去追求梦想所需要的动力。

2.清楚地认识自己

女孩子们，清楚地认识自己是实现自己的梦想的首要步骤，将自己的能力

综合在一起，把握自己，才能合理地规划自己的梦想，不要超出自己的能力范围，否则这就是空想。

3.规划实现梦想的计划

女孩子们要为自己的梦想设定目标，然后朝着既定的目标一步一步地走

去。假如你完全没有任何计划，那梦想对于你来说也是极其遥远的。

4.在追逐梦想的路途中坚持不懈

正所谓“千里之行，始于足下”。这句古语告诉女孩子们一个道理：面对

为梦想规划的目标，需要一步一步地往前走，即便走错了，也不要怕，只要改正错误勇往直前就可以。

P8-10

生活中，我们经常会用“有出息”或“没出息”来评价一个女孩，我们说一个女孩“有出息”，意味着这个女孩将来能做大事，成大事。不过，女孩需要知道，自己若想有出息，最大的前提是要有志气。有了志气，才能有更远大的目标，有前进的动力，才能为之不懈努力，直到成功。可以说，一个没有志气的女孩是不会有什么出息的。

如何知道自己将来是否有出息呢？自己是否有志气，是否有远大的抱负；是否有胆量和勇气，遇事是否敢于担当；是否有博大的胸怀和度量；是否具备从容不迫、处变不惊的智慧。假如女孩可以做到以上四点，那你将来肯定会有出息。当然，在这四点中，“志气”作为最重要的依据，被放在了首位。

曾任北京大学校长的胡适先生曾说：“做人要做最上等的人，这才是有志气的孩子。但志气要放在心里，千万不可放在嘴上，千万不可摆在脸上。无论你志气怎样高，对人切不可骄傲。无论你成绩怎么好，待人总要谦虚和气。你越谦虚和气，人家越敬你爱你。你越骄傲，人家越恨你，越瞧不起你。”女孩一定要有意识地培养自己的志气，从小做一个志向远大的孩子，长大之后才有可能成为一个成功的人。

可以说，志气对于一个女孩来说是不可或缺的。一个没有志气的女孩，难以有前进的动力，将来更不会取得什么成就。那么，究竟什么是志气呢？所谓志气，就是一种自信，即相信自己不比别人差，知道成功需要靠自己的努力，只有不断拼搏，才能达到目标。卡耐基曾说：“朝着一定的目标走去是‘志’，一鼓作气中途绝不停止是‘气’，两者合起来就是‘志气’，一切事业的成败都取决于此。”

一般而言，女孩自我管理能力差，尤其是在青少年时期，女孩这些弱点如果不加以改善，很有可能会造成一些无法弥补的损失。比如，当女孩在成长过程中遇到挫折的时候，也许就会错误地估计形势，放大困难，由于觉得自身能力不够，就会像一只本来即将破茧的蝶，在化蝶的那一刻放弃希望；也有的女孩，很多方面都做得很出色，但只是一个小小的缺点，就可能让她前功尽弃。为了避免发生这样的事情，女孩要加强自己志气的培养，使自己成长为一个能够经历任何风雨洗礼和苦难打击的有志气的女孩。

即便落在瓦砾中，有生命力的种子也不会悲观、叹气、因为有了阻力才有磨砺。本书通过大量名人的故事以及道理深刻的寓言故事，揭示了志气在生活中的真正意义，从立志、责任心、勇敢、自信、乐观等几个方面入手，深入浅出地阐明了做人要有志气的道理。这本书将会带给女孩破茧成蝶的勇气和力量，使女孩树立起正确的人生观和价值观。女孩要学会独立于世的本领，就要有高远的志气，要经过拼搏、奋斗，更要经历历练，容不得任何投机取巧或不劳而获的行为。只有这样，女孩才会有出息，生命才会变得异常精彩。  编著者

2016年2月