周丹著的《有备而来(规划职场中最好的自己)》是一本指导书，帮助你了解求职、跳槽的技巧；它是一本梳理书，帮助你认清自己；它也是一本工具书，帮助你找到职业方向；当然，它也可以是一本魔法书，从今天开始，它可以改变你的职场生涯，让你遇事不慌，有备而来。

如果你正在求职或者是对自己的职业生涯感到迷茫困惑，这是一本你无论如何都不应错过的书籍。

周丹著的《有备而来(规划职场中最好的自己)》是资深职业规划师几十年经验积累、萃取后的职场技巧和执行方案分享，通过专业、有效的测评和理性分析，运用真实的案例和清晰的图表，帮助青年读者全面、有序地认识职场中的自我，发掘自己潜藏在深处的职场优势，找到职业目标，规划职业方向。

写在前面的话：这本书该怎么看

第一章 你准备好正视职场了吗?

 本章论道——职场准备

 第一节 一切从找工作开始

 第二节 内外兼修成就事业

 第三节 用三天，规划一场职场旅行

 第四节 请将掌声送给有准备的人

第二章 职场中，其实你并不懂自己

 本章论道——自我认知

 第一节 常照镜子

 第二节 五大理性认知秘诀

 第三节 五大感性认知兵法

 第四节 密钥：选对平台认准人

第三章 规划先行，步步为营

 本章论道——职业规划

 第一节 职业锚为地基，构建你的事业大厦

 第二节 风吹草动为哪般影响因素深探析

 第三节 万变有宗，职业冷热趋向纵观

 第四节 动手吧，描绘你的职业篇章

第四章 是我的机会在敲门吗?

 本章论道——职业选择

 第一节 我能跨过哪道槛

 第二节 鱼和熊掌，选择有法

 第三节 善用八大职业核心功能

 第四节 原则+综合，决策的力量

第五章 投入，演绎你的职场大戏

 本章论道——职业化修炼

 第一节 人戏深不深，职业化来权衡

 第二节 培养职业素养——破茧成蝶的修炼

 第三节 提升职业能力，获取成功的职场砝码

 第四节 规范职业行为——让优秀成为习惯

第六章 还有困惑，那就对了

 本章论道——职场困惑

 第一节 做问题的发现者，五类典型困惑深掘

 第二节 做问题的解决者，典型困惑攻克有法

 第三节 矛盾亦特殊?16路疑难全解答

 第四节 他山之石，可以铺路

后记

参考文献

这是一部很励志的电影，我们从主人公身上看到了一种对待贫穷生活乐观不妥协的精神，亦看到了其对得到一份工作的认真与执着。正是这种在工作到来之前，就已经把找到一份好工作当成一项工作，在细节中发现机会，抓住机会就拼命争取的精神使得我们相信幸福一定会来敲他的门，敲门时他也一定在家。

好了，回归到我们自身吧。

我们是否曾问过自己，现在的这份工作是我们认真寻找得来的，还是匆匆上阵?

当工作到了一定的时间后，我喜欢用因果倒推的方法，也就是从一件事情的结果找原因或者透过一些现象去推测结果。当然这与我的职业也有很大的关系。我必须回答很多人，特别是年轻人一些关于职业规划方面的问题，我必须用比他们更长远的眼光去设想他们的发展和未来。

找工作之前的用心是成功的源泉

通过多年的招聘工作，我得出的一个结论就是，比别人更加用心地去找工作的人，也能更容易得到工作，并且能够更好地做好这份工作。

还是先听我讲故事吧。

时间倒推10年，那时候我在一家企业担任HR工作，有一个姓胡的年轻人来到我们公司，我暂且叫他小胡。那时候小胡来面试公司的企业主管，我注意到他的学历是中专，一起来面试的还有另外两人，学历分别是大专和本科。面试的题目有两道，一是画一张组织架构图，一是画一张作业流程图。三个中，只有小胡既说到了重点又把握到了细节，论述得非常到位。

那次面试由于我有点事情走得比较晚，在下去的电梯里面竟然又遇见了小胡。

他跟我说是有点事情才走得迟的，并且给面试得口干舌燥的我递了一瓶水。我们才短短地聊了几句，我竞然惊讶地发现他不仅熟悉这个主管岗位，对我们公司的情况包括地理位置等也非常了解。

但是我们没有给小胡回复。说实话，尽管小胡表现得最优秀，但是公司对学历还是有要求的，当然是在同等条件下学历为大专或者本科以上更好，所以我们还在发布着招聘信息。

就这样半个月过去了，后来在人才网上我又发现了另外一个账号发过来的简历，我一看那不是小胡吗。我把他的资料打印出来交给领导，“他不是已经面试过了吗，就用他吧”。由于这个岗位具有急切需求，领导也当即决定录用了。

进公司了有时候在电梯里遇到，多次闲聊的时候，我才知道小胡是用了心的：这表现在他对简历的发送上。

在网上投递简历找工作的人应该知道，系统设置是相同的信息同一个账号的应聘者不能重复、多次发送。而且一般的企业也不会从过去淘汰了的简历中找人。苦苦等待没有结果的小胡看到我们公司的招聘信息又出来了，就采用了外发邮件的形式发送了自己的简历，因为信息上会有邮箱地址。

这也表现在他在电梯里面与我的“偶遇”上。

小胡那天是第一个面试完却最后一个走，是因为他在后面两人面试时就已经把公司的基本情况和网上搜集到的信息做了一次核对，并且就公司的招聘情况询问了其他的工作人员。他在电梯里面对我那几句简单却又有分量的询问也是早就已经准备好的，而他这样的问候也多少加深了我对他的印象。

当然，我们最终录用了小胡，并且开出的薪资是他以往在一家小私企担任主管工作的近两倍。

所以大家都知道了，如果不是小胡在工作之前一步一步那么用心的话，他完全不可能进入我们公司。事实上，在他踏进这个工作门槛之前，我们完全有可能招到学历比他高、工作能力比他强的人，但是偏偏小胡的努力让我们觉得招他就可以了。

时刻准备着，为了更好的工作

小胡的故事还没有结束。

在工作3个月之后，他便提出了换岗申请：令人惊讶地放弃了主管的位置，表示愿意从基层做起。理由是在工作中发现自己的不足，需要多学一学，亲身体验一下不熟悉的工作流程。

P4-5

自2014年底出版以来，我惊喜的看到这本书受到了大家的认可：在当当、亚马逊上，无论是个人购买还是集体购买评价都很高：很多高校也邀请我去做职业规划演讲报告；不少人看到书后又通过出版社找到我，开展面对面、一对一的深度咨询……

历时两年多，此书再版，我内心充满感激。再版意味着精益求精、意味着更上一层楼，意味着对我提出了更高的要求。那么，职业规划到底有多重要呢?

先拿我自己来说吧，作为一名职业经理人，我似乎成功了。现在担任上市公司的高管、拥有全球职业规划咨询师(GCDF)从业资质、任多家管理顾问公司高级管理咨询师、为多所高校毕业生做职业生涯规划、出版了职业规划专业书籍。

当初在职业规划潜意识的牵引下，在职场的各阶段修炼职业素养和职业能力，靠着自己的勤奋和努力一步一步去实现各个阶段的目标，我的那些职业经历中的每一个“关键词”就像该书中提到的：严格自律能力、打造个人品牌意识、把优秀当作习惯等。

可在几十年的职场拼搏中我没有遗憾吗?肯定是有的。在20世纪90年代，这方面专业的书籍缺乏，没人指导的我，摸着石头过河，目的没那么明确，在独自探索中走了不少弯路。所以我认为我走到今天所花费的时间是漫长的。如果当初进行了科学的职业规划，我至少可以少走10年的弯路。

人生有多少个10年呢!

现代社会的残酷性在于：这个时代发展的速度和变化前所未有。我们稍有偏颇就落后千里，我们当然会更加焦虑和迷茫。

对职场而言，在个体崛起的时代、在土著网民时代，职场形态已经发生了巨大的变化。网络主播、自由撰稿人、时尚博主、斜杠青年……众多脱离了学校课程的职业使得我们的选择前所未有，而这些职业的特点是看起来更加时尚自由，不需要规则引领。

其实所有的职业都需要规划，要知道自由永远是和规则相伴相生。放任自流只会让职业生涯更加被动。而当你心中有了清晰的职场地图，哪怕你从事的是时尚、新奇的职业，你也可以随时锁定自己此刻在哪里，将要去哪里。

如果迷失或稍作放任，“中年危机”就扑面而来，很多80后就已经普遍面临“中年危机”。而90后竞然纷纷表示认可：一毕业就面临失业，或者进入公司职业得不到发展，房贷、车贷、婚姻等问题又接踵而来，如何面对危机?

我一方面为这些年轻人感到心疼，另一方面又想到这未尝不是一件好事。“中年危机”中的“中年”已经无关生理年龄，它更多的是一种心理年龄。提前感受到人生的挫折和压力，提前做好应对准备，才能避免未来40多岁时真正的中年危机。

要拯救我们心理上的“中年危机”，就要及早地重视职业规划这堂人生大课。  目前，很多职业规划的理念也在盛行。一些40分钟的电视节目在告诉你怎么就业：一些网络课程在教你一个小时做好人生规划等；一些假冒资深的职场人士在指导你如何职业选择……

但是我想说，这个世界上没有轻而易举的成功。速成的方法永远只是一碗当下的鸡汤，是权宜之计，不能从根本上系统解决问题，授人以鱼不如授人以渔，当你自己全面系统的掌握了职业规划的体系和方法后，你才能真正成为职场上最受欢迎的人。立于不败之地。

我们读书永远需要读好书，我们求知永远要择良师。只有这样才能汲取真正的营养，提升认知，构建起知识体系。所以职业规划，我们也需要在优秀书籍和优秀职业导师的指导下形成自己的思维认知和知识体系。

这本书是建立在我20余年的人力资源工作经历之上，历时5年写作而成，可以说是我一生经验的总结。时隔两年多的再版又包含了新的经验和思考。

所以我敢说，认真读完这本书，一定会让你对职业规划有更系统、更全面、更清晰的认知，帮你找到职场中切实可行的落地路径。

美国著名投资人查理芒格说过：“你需要的是在你的头脑里形成一种思维模型的复试框架，有了那个系统之后，你就能逐渐提高对事物的认识。”

规划与不规划，人生差别很大。1年你感觉不到，5年、10年就会完全不同。我想告诉大家：职业规划越早越好，你提前开跑定当能提前登上人生的巅峰；但是职业规划也永远不会太晚，一旦找到正确的跑道，你的人生就可以弯道超车，加速前行。

如果说人生是考场，职业规划则是人生永恒的课题。

从第一稿的写作到本稿的完成，三稿的写作不想竟然花了五年的时间。现在终于与大家见面了，我的心里却还有些忐忑，忐忑是否对你有帮助、是否能够得到你的青睐。这本书的内容侧重于一些工具与方法，相比同类书籍读起来有点费神和生硬，但仍希望你能读它，因为它确实能帮助你。

虽然花了五年时间，但我没想过这么快书就能出版，我写这本书的最初目的是为了将工作中的理论探索和实践经验记录下来，并且在工作中不断地完善。按照我的职业规划，这本书应该是我退休后再慢慢整理，一方面这本书已经是集我一生工作经验的总结与精华；另一方面是因为自己对工作的精益求精以及对读者的敬畏，因为书籍承担着教书育人的责任，我不敢有丝毫懈怠。

随着就业形势越来越严峻，求职者和职业人士的困惑也目益凸显，在众多朋友的强烈建议下，特别是在中南大学颜爱民教授的直接指导和激励下，我改变了最初的想法。我想这本书早日出版，也许真能早一点让读者朋友受益。

古语日：师者，传道授业解惑也。相比于别人叫我周总，我更喜欢大家称呼我为周老师。我从事人力资源管理工作二十多年，这二十多年我从小职员到上市公司高管，并且获得了职业规划领域含金量最高的从业资质——全球职业规划咨询师(GcDF)证书。在这个过程中我也把工作当成了职业，把职业当成了事业，为职场中更多的人答疑解惑就是我的职业理想和终身事业。因为工作关系，我经常和职场中各层级人群探讨各类职业困惑，帮助他们厘清职业规划思路，为他们的职业发展出谋划策。作为一些高校开展职业规划指导的客座教授，面对那一双双对未来职业充满渴望和对自我规划充满迷茫的眼睛，讲台上的我更感到一种神圣与责任，我深知我的每一个指点都有可能会影响到他们未来的发展方向，所以我更加重视自身修炼和相关经验的提炼。我阅读一些国外原版职场规划书籍的动力也正是来源于此。

我中学时的一位老师说过一句话，我现在还记忆犹新：如果在你迷茫的时候有一束光的指引，哪怕只是一个小小的光点，你也能顺着那个光点走出去，而不会长久地在黑暗中摸索。

所以对于职场中还在迷茫的你们，如果我的这本书能够像一束光或者就是一个小小的光点给你指明前进的方向，那么我这本书写作的目的也就达到了。我在这里要说的是这本书没有华丽的包装与辞藻，有的只是我想将近二十年来的心得体会全部倾注给你们的一颗真心，我希望将这本书打造成为对你有帮助的书，希望我的这颗真心能够伴着你们前行。

本书开篇我就说过职场是一场旅行，到这里，我们应该已经很熟悉了，希望我能成为你们的朋友，让我们一起将这场职场之旅走得更远一点、更顺一点、看到的风景更多一点。  最后，我要感谢在本书写作过程中给予全程指导的颜爱民教授，感谢写作初期为我提供帮助的郭美兰老师、李贝老师等；感谢在策划过程中付出辛勤劳动的章勇老师、欧阳璐老师等；感谢在设计过程中提出创意的任子豪等；感谢书中案例的主人公们，是他们将职场故事与我分享，使得我在倾听之时也拥有了宝贵的素材，我会继续跟踪并且关注这些可爱的同学、朋友、同事们的职场成长，也欢迎读到本书的你们将职场故事与我分享。出版本书并不是我职业规划探索的终结。它应该是一个阶段性的总结成果，今后我会更好地为职场人士提供支持与帮助。