源于对旗袍的喜爱，又长期观察和思考身边的女性朋友们的服饰与生活，作者柳迦柔写下了《一生中总要穿一款自己的旗袍》这本书。从旗袍的演变到旗袍的款式，从旗袍的构成到旗袍的质地，从旗袍对形体的要求到旗袍与配饰的搭配，从旗袍礼仪到旗袍文化，用通俗的文字对旗袍进行了演绎。没有华丽的语句，没有虚伪的掩饰，真诚的态度和真实的想法跃然纸上，其间涵盖了服饰与色彩的美学，传统与时尚的韵律，复古与超前的理念。

一件做工精致的旗袍，如一位品位高雅的女人，时代变迁，旗袍也在改进；观念更新，也赋予了旗袍不同的意义。从领口到袖口，从盘扣到镶边，这其中蕴藏的故事谁又能说得清？

柳迦柔著的《一生中总要穿一款自己的旗袍》以文字和图片的形式为喜爱旗袍的女同胞精心设计了一款款的搭配，让穿旗袍的女人更加富有迷人的风采；在彰显做工考究的旗袍的同时，也将喜爱旗袍的女士们装扮得更加雍容典雅。书中从旗袍面料的选择与搭配，旗袍的做工与形体要求，旗袍的盘扣与开衩，旗袍的领口与袖口，旗袍的配饰与发型等进行了完美的演绎，使旗袍成为女子灵动的服饰，让穿着它的人摇曳生辉，风情万种，举手投足间，旗韵生香，华丽而优雅……

序一

序二

序三

前言

第一章 浓缩历史与审美——旗袍的内涵

旗袍变身记

名媛爱旗袍

旗袍也时尚

第二章 服饰里的当家花旦——女人最爱是旗袍

 01说不尽的花样年华——旗袍的款式

旗袍的长度

旗袍的领子

旗袍的开襟

 02小细节大传统——旗袍的构成

旗袍的盘扣

旗袍的绲边

旗袍的镶边

旗袍的开衩

旗袍的领口

旗袍的袖口

 03各花入各眼——旗袍的质地

旗袍的面料

旗袍的色彩

旗袍的花色

旗袍的刺绣

旗袍的制作

第三章 一颦一笑总关情一穿出旗袍的服饰美

 01和风细雨纤纤体——旗袍与形体

旗袍与身材

旗袍与体型

 02仪态万方显端庄——旗袍与相貌

旗袍与脸型

旗袍与肤色

 03雍容典雅静如兰——旗袍与气质

旗袍与气质

旗袍与个性

 04款款风情看盛装——旗袍与衣饰

旗袍与西装

旗袍与外套

旗袍与大衣

旗袍与长裤

 05点点妆奁配盛装——旗袍与配饰

鞋子的选择

项链+耳环+胸针的选择

手链+手镯+手包的选择

披肩的选择

适宜的发型

妆容与搭配

第四章 腹有诗书气自华——生活中的旗袍

 01步步精心——旗袍礼仪

日常生活里的旗袍

职场岁月中的旗袍

婚庆场景里的旗袍

聚会酒会时的旗袍

 02旗韵生香——旗袍文化

旗袍与读书

旗袍与艺术

旗袍与休闲

后记

很多人在不断地探究历史文化，其实，历史文化不仅在山水与人文之间，更有服饰文化的变迁。旗袍，从古代衣饰演变而来，经过不同朝代对服饰的改观，至清代末期形成现在旗袍的雏形，再到民国时期旗袍的改良，旗袍不仅将每个朝代人们对服饰的喜好展现出来，更让后世通过对它的研究，更多地了解了当时人们的生活。在此基础上，无论是学术探讨还是民间谈资，都更加富有意义。所以，旗袍服饰的发展，也代表着时代的变迁。从人们对旗袍的喜爱可以看出，无论生活富裕还是困顿，人们对美的追求始终没有停止过。而且服饰的潮流总在轮回，20世纪30年代的时尚女性穿西装，如今的时尚女性与之相反，又穿回了旗袍。旗袍变身记

关于旗袍的演变，有很多说法，有人说，旗袍是从清代服饰转变而来的；也有人说，自上古时期，人们的衣着就有了旗袍的雏形，众说纷纭，各执一词。有说法道，旗袍是清代的袍服变更，还有说法认为旗袍是由清代满族妇女所穿的袍服演变而来的，这一点笔者深信不疑。为什么这样说呢？笔者的身边就有足够的依据，笔者家的爱新觉罗氏，祖奶奶、太奶奶几辈人都是穿着旗袍长大的。一个家族对服饰的钟爱，也代表了整个朝代女子服饰的风尚，折射出了旗袍的变更历程。所以，旗袍作为一种正式服装，在清代的时候，就受到了人们的重视。

一幅清代慈禧太后的画像里，人们可以看到慈禧太后穿着的寿字纹旗袍，就是做工非常精致的一款旗袍。虽然下摆是肥大的，上边是倒大袖，但是做工很精美，色彩比较艳丽，符合慈禧太后的皇家身份。普通的平民女子日常装扮也穿着旗袍，但是她们的旗袍进行了改良。比如汉族女子的旗袍，就改成了带大襟的款式，这样劳动的时候比较方便，平时穿着也比较舒适。

如果追根溯源，从旗袍服饰的发展变化中，可以看出中华传统服饰的演变过程。从历史上春秋时期和隋唐时期的服饰变革，到宋明时期服饰的发展，都对后来服饰的演变起到了推动的作用。不管是满族还是汉族的服装，甚至包括西式服装，都经过融合之后逐渐进行了演变。很多研究服饰的学者曾经将现代的服饰定义为从清代的服装演变而来。《满族研究》2叭5年03期发表过曹萌、馨阅的文章《满族旗袍的审美文化研究》，强调“满族旗袍在其生成和发展过程中积淀了多元的满族历史文化元素，凝聚了众多的满族审美文化特征；随着时代发展，其艺术的素质和符号感得到不断的强化与增加，以至今天，旗袍依然能够延续其独特魅力和生命力。”由此可见，清朝的服饰，对服饰变革的影响很大。其中，最明显的，莫过于旗袍这样一种深受女子喜爱的服饰。

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于我而言，旗袍是一种精神，是一种审美，是一种生活方式。

我是二十多年前开始迷恋旗袍的，说迷恋一点不为过。因为职业的缘故经常要登上舞台，那些大方、素朴、端庄的旗袍便成了我主持晚会、大型活动的不二衣选，为了买到最好看的旗袍，我经常要跑到北京找一些有品质的旗袍店定制美衣。那时候，每次定制旗袍都带着近乎于朝拜的心情。记得当时一位设计师曾对我说：“你的选择是对的，老祖宗留下的服装不会错的。”这句话到现在仍然记忆犹新。

二十多年来，旗袍一直存在于我的生活、从未远离，衣柜里的旗袍不断充实、更新。那些年轻时穿过的旗袍一直用心保存着，偶尔穿着一样惊艳，那些隔着时间的跨度的旗袍成了过往岁月的记忆和宝贵财富。那些新买的旗袍也越来越少，越来越精，这种审美瑕癖，让求美的心不断得到慰藉和满足。

旗袍一直芬芳于我的生活，增添了我衣着的仪式感。正式场合、重要活动、喜庆节日……它用柔软和美，包裹着我的执念，绵绵不断地带给我无穷的能量和热情，记录了一段又一段和美有关的小时光。

我喜欢旗袍的风格，典雅、高贵、庄重，它的以不变应万变的优雅，带着丝丝古意、中式性感，鼓励着我接纳并不完美的自己。“时尚易逝，风格永存”，旗袍的风格历久弥新。

我倾心旗袍的讲究，这种讲究让我的衣品有了底线和安全感。质地考究的面料和精美用心的设计、手工，都有着温柔的味道，让每一次和它的邂逅都充满内心的愉悦和从容。

旗袍教会我克制，这种克制很珍贵。我们要控制体重、保持体型，我们要不慌不忙、不动声色，我们举手投足要有美感有分寸等等。这种自我的尊重一直让我受益匪浅。

旗袍更教会了我善和美，它鞭策我们不断追求生活质量和生命质量，它告诉我们内心的善良和丰盈会让每一件旗袍都有了灵魂。它也提醒我们要不能灰头土脸，要时刻散发光芒，要爱生活、爱自己……

今天我怀着热烈的心来推荐这本美书，因为旗袍，因为友情，因为迦柔。同为女人，我相信我可以听懂柳迦柔对旗袍的深情耳语。对她的感性、细腻、酣畅的情感我能够感同身受，她字里行间的气度和学养同样可以滋养丰富我。

同样爱旗袍的你，愿我们在这本书中相逢、相知、彼此照亮吧！

沈阳广播电视台杨松

终于写完了《一生中总要穿一款自己的旗袍》这本书，却有种意犹未尽的感觉。可能思考问题不够周全，于我而言，虽然过程惬意，享受了写作的乐趣，但对于读者，尚有可以挑错的空间。实话实说，我并不是旗袍方面的专家，充其量可算作一位旗袍发烧友，但是我身边有很多朋友喜欢旗袍，有制作旗袍的，有销售旗袍的，更有欣赏收藏旗袍的人士，耳濡目染，我也跃跃欲试。不仅喜欢穿旗袍，还收藏了一些旗袍，更在不断思考旗袍文化的同时，尽量剖析着旗袍，试图把旗袍的各个方面进行详细的解读。因为拥有旗袍，就像拥有一份情感，一定是经过深思熟虑，才能让这份感情生根、开花、结果。

一直认为，服装是作为女人的第二皮肤存在的，女人应该把自己打扮得更加庄重一些、文雅一些，才不枉称女人。不管什么场合，虽然不求艳压群芳，但也能给人留下很深的印象。这个印象并不是浮躁与轻视，而是文雅中透露出的大家闺秀的气质。无论年龄多大，都要让自己看上去有一种内涵，所说的气场，大概就是这个意思吧！

做一个女人，一生注定要经历很多的艰难，如何让自己活得开心快乐，就需要自己进行调节。在爱惜身体的前提下，让自己保持健康的身心；在爱护家人的前提下，给家人带来幸福感；在开心的前提下，努力地充电学习，同时将自己装扮得美丽大方、得体优雅，这是一个女人能为自己做的。

写作这本书，可以让穿旗袍的女子作为参考。从一个大致的层面上，简略地写出了应该如何去选择旗袍，怎样进行色彩搭配，旗袍的做工怎样，以及日常生活中穿旗袍应该注意的事项等。虽然说明文体非我所长，写作的过程艰难，但是能够将这些文字奉献给喜欢旗袍的女子，内心的快乐是无法用语言形容的。

作为女人，一生中总要拥有一件属于自己的旗袍，无论何种面料或款式，无论何种颜色或长度。一生中总要穿一款自己的旗袍，这款旗袍一定要精心挑选、面料精良、色彩和谐、长短适宜。如此，才不愧对一个女人的一生。

在写作这本书的时候，像所有喜爱旗袍的女子一样，内心充满了感恩。如果没有编辑的策划和鼓励，以及对旗袍的认知，就没有坚持写完这本书的信心和勇气，更不会克服在写作期间遇到的各种困难。同时，还要感谢奉献了一个暑假的休息时间为这本书精心画出每一张插图的鲁美小才女章潆之；感谢精心摄制旗袍照片的著名摄影家杨士忠老师；感谢不辞辛劳地为本书提供图片的玺赢文化服饰定制董事长章爱君女士；感谢沈阳电视台《诗乐远方》晚会总导演杨松女士、主持人宫正女士、王欣女士、傅蓉女士，及照片中的各位主播和节目主持人对中华传统服饰文化的传承以及对本书的大力支持；感谢推荐本书的新闻媒体及各行各业的友人；感谢为这本书的出版发行付出辛勤劳动的谢欣新女士、徐永杰先生及出版社的各位朋友！

每个女人一生中都要有一款属于自己的旗袍，我觉得这本书的书名非常贴近女性的生活，很多喜欢旗袍的朋友也都认同这一理念。相信每一位读到这本书的女子，都会去关注那件属于自己的旗袍，无论闲看风景，还是外出摄影；不论读书还是品茶，都能穿上自己心仪的那一款旗袍。更重要的是，开心着，快乐着，由内而外地产生一种美，这才是生活的艺术。

柳迦柔

旗衣着身，举于胸怀，止于步态，在都市的黄金分割线上落笔古香又不庸俗的—卷。

——沈阳广播电视台著名节目主持人宫正

让我们品读迦柔的《一生中总要穿一款自己的旗袍》，着东方韵致华美旗袍，慢慢地变老……

——沈阳广播电视台著名节目主持人王欣

一位具有创作才华的奇女子，一本了解旗袍文化的攻略书，一本值得放在书柜珍藏的书。

——影视制作人、作家、导演、监制、全球旗袍人春晚创始人高小敏

完美女人的一生必备：高跟鞋、婚纱、旗袍。

——《新智林生活禅》作者、资深文化专家张国忠

灵动飘逸的文字，彰显婉约唯美的旗袍文化，演绎了中国女子穿着旗袍时高雅迷人的东方神韵。

——中华瑰宝杂志常务副总编辑裴路

一个女人一生一定要穿一款自己的旗袍。

——上海普若律师事务所创始合伙人、主任吴秋发

透过服饰展现女子的睿智与娴雅，传承的是中华传统美德与现代文明。

——沈阳全民阅读协会常务副会长、沈阳礼仪文化协会秘书长刘果明

《一生中总要穿一款自己的旗袍》，为弘扬和传承中华服饰文化做出了贡献。

——北京旗袍文化研究会会长王延华

旗袍文化，需要我们去传承，并在传承中，让服饰的美为生活增光添彩。

——黑龙江省旗袍会会长吴小娟

旗袍追随着时代，承载着文明，显露着修养，体现着美德，演化为天地间一道绚丽的彩虹。

——福建省旗袍会执行会长鲍岸菲

穿旗袍的书香女子，从灵魂里散发着清香，若相知，无需言。

——福建省作家协会会员、福建祥鸿集团财务总顾问杨丽