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书名 学霸都在用的超级记忆术
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 石伟华
出版社 中国纺织出版社
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简介
试读章节

大脑的记忆模式

明白了大脑左右脑的分工以后,我们再来看看我们学习知识的时候大脑的几种记忆模式。

我知道你可能已经很烦了,本以为很有趣的一本书竟然让我写成这个熊样,但是拜托各位再坚持一下,精彩内容马上开始。

我们对任何知识的学习都可以简单地分为这样的几种模式。

一、机械记忆

这个专业的叫法是声音记忆,就是没有规律、没有意义,完全靠死记硬背。比如:刚开始学记单词的时候,脸face、手hand等,我们就是不停地叨叨。Face—f-a-c-e,face—f-a-c-e,face—f-a-c-e……叨叨一段时间后就记住了,这就叫死记硬背。

这种方法的效率是很低的,而且最主要的是这种方法在叨叨的时候很容易走神。不仅仅背英文单词是这样,背其他的知识也是如此,虽然嘴里在叨叨着应该记的东西,但是神思早不知道游到哪里去了。

这也是本学霸之前学习时间长但是学习效率低的主要原因。

但是这种能力必须要有,而且越是从小时候锻炼,这种记忆能力就会越强,希望那些比我还年轻的弟弟妹妹们一定不要小看这种记忆方法。这种死记硬背的能力如果从很小就开始锻炼,到十四五岁的时候就可能达到一个顶峰,而且这种超人的记忆力能够保持10~15年的时间。但如果过了15岁再去训练这种能力,基本上效果就不好了。因为这种记忆方法随着年龄的增加会越来越退化,要是到了我们父母这个年龄,那简直……

不说了,我现在有些明白为什么我妈之所以成为我妈,而没有成为我小姨那样的天才了。

原因就是小时候我妈没努力,长大了就——没脑子。

所以,在看我的书的弟弟妹妹们,如果你们还年轻,一定要努力啊。

我已经“老”了,哈哈哈哈,希望寄托在你们身上。

和爹娘比我还是孩子,但是和小学生比我已经失去了很多的机会。不过没关系,年龄的增长只是让我们机械记忆的能力不再有太大的提升空间了,但是我们还有其他的法宝。

我们的法宝就是:

二、逻辑记忆

这又是什么东东?

其实很简单,就是老师们天天在我们耳边叨叨的那句“要学会先理解再记忆”。比如《三字经》就比《道德经》好记得多,为什么?因为《三字经》都是三个字一句,而且平仄押韵,朗朗上口。

这和理解有什么关系?琅琅上口了应该是更适合机械记忆啊!  我知道很多人会这么问,但你们只回答对了一半。像《三字经》包括各种诗词,它们的这种韵律本身就是一种规律,就是一种逻辑,也就是我们理解的一种。

我们来看一个极端的例子。

比如记一串数字:

3.1415926535897932

这是大家都知道的圆周率。这个记起来很不容易,可能需要重复很多遍才能记住。

但是如果记下面这串数字就容易得多。

3.14151617181920212223242526272829303132

虽然这串数字比刚才那串要长得多,但是只需要看一遍就记下来了,根本不需要去反复地重复,甚至连我们后面要讲到的图像记忆法都不需要,因为它太有规律了。没有发现规律的同学们,建议去买块豆腐撞一下吧,你的智商我只能说服了。

其实逻辑记忆不仅只用于记数学的东西,对古诗、历史、地理等各门功课甚至连英文单词的记忆都会用到。(P57-59)

后记

终于写完了。

虽然很用心,但还是写得很糙。从小没好好学习,长大了就有些力不从心啊。我很想把每本书都写成精品,却真是水平有限,或许又一次让您觉得失望了。

但是不管文笔多烂、语言多糙,欣慰的是我把这种方法系统地完整地讲完了。我本来就不是作家,我只是一个致力于将记忆法普及下去的脑力教练,一个想努力把学习变成一个轻松加愉快的事情的有志青年。

我只是不想再看到我们的孩子天天埋头苦学,对学习恨之入骨又无可奈何;我只是希望看到每一个孩子能轻松、愉快、主动、高效地学习。

我最不喜欢那种“头悬梁、锥刺骨”的激励方式,我最不希望父母和老师告诉孩子“哪有人愿意学习,但是不学行吗”的无奈,我最不能接受晚上十二点以后还要挑灯夜读的勤奋和白天无精打采的状态。

我希望我们的孩子无论在课堂上、操场上、还是家里的学习桌旁,都是阳光的,都还保留着作为一个孩子的活泼和快乐。

如果你能认真地读到这里,那祝贺你。不管你是一个已经被人放弃的学渣,还是本来就是一个优秀的学霸,你都应该为自己感到欣慰,因为你已经了解了这个世界上最牛的记忆方法,你的学习在不久的将来就会变得轻松加愉快。

当然,也不要认为看完这本书你就是记忆超人了。你应该还记得书中曾经提到,只有经过后期的训练和不断地应用,你才能掌握记忆法的真谛,才能把记忆法变成一种信手拈来的能力。

如果你还相信我,还相信这种方法有效,现在就开始训练!

当然在具体问题的记忆过程中还有很多细节,不是这一本书能够说得清的。我们会陆续推出更多的优秀书籍和教学,来帮助大家掌握更多更好的记忆方法,为你的学习增添一双无形的翅膀。

对于书中的疑问和建议,欢迎广大读者朋友与我联系(联系方式见书封底二维码),我很乐意和大家讨论与记忆法相关的问题。也欢迎业界的各位专家前辈对书中的错误进行批评指正,我一定虚心改正,努力做得更好。

最后感谢“记忆宫殿”创始人、我的导师林约韩老师教会我这种方法;感谢赵静博士友情为我修改文稿,更感谢本书编辑郝珊珊女士对我的信任和支持,才让此书有机会和读者见面。

大家的信任是对我最大的奖励,我会更加努力。

石伟华

2017.7.7

目录

第一章 为什么我是学渣

 不愿意面对的分数

 父母的眼神

 我心中的不公

 恨无所恨

第二章 为什么她是学霸

 说说学霸

 邻家的孩子

 一次有效的沟通

 成绩与智商的比例

 追逐的欲望

第三章 来点自信吧

 与智商无关

 习惯的养成

 高效的学习方法

 信心是关键

第四章 记忆术的基础

 大脑的分工

 大脑的记忆模式

 图像记忆初体验

 必须掌握的密码

 神奇的房间

 不是房间胜似房间

 做自己头脑的主人

第五章 必要的练习

 关于训练

 完美训练手册

第六章 开始实战吧

 古诗词的记忆

 古汉语的记忆

 英文单词的记忆

 问答题的记忆

 与数字有关知识点的记忆

 零散知识点的记忆

 公式的记忆

 选择题的记忆

 来次测试吧

第七章 坚持与展望

 坚持才能胜利

 做好三件事

 展望

后记

序言

如果有一种方法,能让学习变成一件既轻松又快乐的事,那该多好。所以多年来,我一直在探索这样的方法,希望广大的中小学生朋友们能从枯燥和机械的学习方式中解脱出来,特别是面对大量需要背诵的知识点的时候,不再觉得是一种折磨。

近几年,罗马宫殿记忆法传入中国,自此全国各地的记忆力培训机构便如雨后春笋般渐渐多了起来。有短期集训的,有长期教学的,有面对面教学的,有通过光盘和网络学习的,市场上仅仅这方面的书籍就多达上百本。但是纵观市场上的书籍和光盘,皆大同小异,不经过长时间的训练,很难达到好的记忆效果。特别是对于自学来说,我感觉没有一本书能够满足中小学生独立学习和练习的需要。

所以,我尝试从一个孩子的角度来讲述这种记忆方法,让大家能够以轻松愉快的方式来学习我所讲述的记忆方法。更重要的是希望这种方法真的能够在广大中小学生的日常学习过程中落地、生根,最终开出鲜艳的花,结出丰硕的果。

如果我的努力能为广大中小学生起到哪怕一点点的帮助,我也会倍感欣慰!

石伟华

2017.05.18

内容推荐

石伟华著的《学霸都在用的超级记忆术》用中小学生喜闻乐见的对话方式,由浅入深地介绍了图像记忆法的原理及应用技巧,向中小学生普及了超级记忆法和高效学习法。作者以主人公赵小帅的亲身经历为主线,对后进学生的心理活动进行了生动形象的刻画,并帮助主人公终成功逆袭成为班里的学霸。在内容方面,本书贴近中小学课程,重点介绍了图像联想的原则和方法、罗马房间法的原理和应用、编码技术的应用、古汉语的记忆、英语单词及课文的记忆以及各类文科知识的记忆。另外,本书还精心为大家设计了21天训练手册,一定能帮助中小学生提高记忆的效率和学习成绩。

编辑推荐

石伟华著的《学霸都在用的超级记忆术》用高效记忆法快速提升学习成绩,70000+中小学生已深受影响,奉之记忆宝典。

故事体裁摆脱了说教,让中小学生更容易代入,时而调侃的语言风格带来更轻松更有效的阅读体验。

举例紧密贴近中小学生课程,方法拿来就用,学以致用。

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更新时间:2025/11/23 2:17:56