张银柱编著的《能治病的家常便饭：花吃饭的钱治吃药的病》针对现代人面临的有关饮食的各种疑问，特别介绍了健康的饮食习惯和烹饪方法，详细解读了一日三餐中隐藏的饮食智慧，包括早餐、午餐、晚餐、餐中小零食等，使读者远离误区，吃出健康。同时，本书根据现代人的养生需求和常见疾病，合理搭配营养膳食，并根据中医“天人合一，顺应自然”的理论，按照大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律安排饮食，做到人体与四季和谐相处。
一日三餐、家常便饭是我们身体健康的基础，想要不花一分冤枉钱收获健康，也要从家常便饭着手。希望每位读者都能懂得食物养生之道，拥有健康生活。