《休闲体育入门丛书》以“基础性与前沿性相结合”“知识性与技能性相结合”“原理性与可操作性相结合”为编撰理念，力求为全民体育健身提供适宜的、易于接受的、实操性强的系列体育教育范本，为全民健身、共创美好未来奠定坚实基础。

李相如、贾春佳编著的《怎样打冰壶》为丛书之一，是一本冰壶基础入门书。

概述冰壶运动的特点和在国内外的开展情况，介绍冰壶运动的场地、器材、装备和一般规则、专业术语，重点对冰壶运动的基本技术动作及要领、指挥技术作讲授分析，解读初学者在学练过程中遇到的问题，普及并解答冰球运动的相关知识，对冰壶运动的安全措施和伤病预防做出了提示。

李相如、贾春佳编著的《怎样打冰壶》是一本冰壶运动基础入门书，适合对冰壶运动有兴趣的爱好者、业余习练者学习阅读，对相关体育工作者和研究人员，也有一定的借鉴参考作用。

第一章 项目历史与趣闻轶事

 第一节 冰壶运动的起源

 第二节 冰壶运动趣闻轶事

第二章 发展情况与特点介绍

 第一节 世界冰壶运动的发展

 第二节 我国冰壶运动的发展

 第三节 冰壶运动项目特征

 第四节 冰壶运动精神

第三章 装备设备介绍与指导

 第一节 冰壶运动装备介绍

 第二节 冰壶运动场地介绍

第四章 基本技术技能指导与一般规则

 第一节 基本技术动作

 第二节 冰壶一般规则

 第三节 指挥技术

 第四节 专业术语介绍

第五章 安全提示与应急措施

 第一节 冰壶初学者应当注意的安全事项

 第二节 应急措施

 第三节 冰壶运动常见伤病与预防

第六章 主要问题与解答

 1.什么是冰壶？

 2.冰壶是哪里发明的？

 3.冰壶的场地是什么样的？长多少宽多少？

 4.冰壶都需要什么运动装备？

 5.冰壶怎么玩儿？怎么算赢？

 6.冰壶是怎么计分的？

 7.冰壶怎么投？

 8.冰壶的运动精神是什么？

 9.世界冰壶联合会(World Curling Federation，WCF)

 10.冰壶比赛的时候运动员为什么总刷冰？

 11.为什么冰壶的两只鞋子不一样？

 12.冰壶运动哪里比较容易受伤？

 13.听说冰壶很贵，场地也很贵，这是为什么？

 14.中国人适合冰壶吗？

 15.冰壶运动员工资是多少？退役了之后怎么办？

 16.跟国外相比，中国玩冰球的人是不是很少？

 17.混双冰壶怎么玩儿？

 18.中国冰壶的成绩怎么样？

 19.现在我们国家大学里面有开展冰壶的课程吗？

 20.混双的世界排名是怎样的？

 21.中国第一次夺冠是什么时候？

 22.为什么打冰壶？

 23.初学者在打冰壶时如何习惯冰壶器械给人体带来的不适？

 24.判断场地冰质有哪些小窍门？

 25.打冰壶前需要做好哪些工作？

 26.如何做好冰壶的热身运动？

 27.在掷壶时前腿(支撑腿)支撑不住该怎么办？

 28.在掷壶时应该选择哪一条腿作为支撑腿？有什么区别吗？

 29.如何运用冰壶鞋在冰上启动、刹车、转向、快跑？

 30.掷壶时上体横向倒怎么办？

 31.怎样做到安全的摔倒与站起？

 32.冰壶需要遵守哪些安全守则？

 33.老年人和孩子可以打冰壶吗？

 34.打冰壶时应怎么防止冻伤？

 35.打冰壶时为了补充体能应该准备哪些食物？

参考文献