在我们身边，很多人在抱怨自己的性格平凡、成绩平凡、事业平凡、长相平凡……总是在努力地效仿自己认为比较优秀的人，希望自己有一天也能像他们一样，甚至超越他们，但是在效仿别人的同时却在不知不觉中迷失了自己，直到某一天发现自己早已不是原来的自己了。
其实，社会上的人成千上万，单位里的人成百上千，但这浩大的人群里只有一个你；在一母所生的兄弟姐妹中，在盘根错节的家族里，不管你为大为小，为善为恶，也是只有一个你；工作上和生活里，你可以演绎多种角色，变换多种称谓，履行多种义务，但最后集于一身的还是一个你；不管你是男是女，是美貌是丑陋，是深沉是肤浅，是成功是失败，归根结底你还是你……
人生需要有一个比较准确的定位，世上只有一个你也许是最基本和最重要的定位。
我们每一个人都不应该再浪费任何一秒钟的时间，去试图成为另外一个人。你是这个世界上唯一仅有的珍宝，从世界诞生的时候开始，从来没有任何一个人是完全跟你一个样的，而且在将来直到可能出现的世界尽头，也不可能再有一个人跟你完完全全一样。遗传学会告诉你，你之所以会成为你，是由于你父亲的23条染色体和你母亲的23条染色体所决定的。
世界上只有一个你，而且不重复、不多余、不变更，所以不要幻想什么都要跟别人一模一样，那是永远做不到的。相反，我们一定要潜心珍惜真正的自己，一定要保持自己的真实本色，就像欧文．柏林给已故的乔治·盖希文的患告那样．
盖希文初次和柏林见面的时候，还是一个刚出道的年轻作曲家，一个礼拜只赚35美元，而当时的柏林却已经很有名。柏林非常欣赏盖希文的能力，就问他是否愿意做自己的秘书，薪水大概是他当时收入的3倍。但是柏林却在询问的同时给出了一个忠告：“你最好还是不要接受这个工作，”他对盖希文说，“如果你接受的话，你可能会变成一个二流的柏林。但如果你坚持并继续保持你的本色，总有一天，你会成为一个一流的盖希文。'’思考再三之后，盖希文接受了这个忠告。果然，后来的盖希文成了当时美国最著名的作曲家之一．
当然，在痛苦的经验中学到了这一课的人不仅仅只有几个人，卓别林、威尔·罗吉斯、玛丽·玛格丽特·麦克布蕾、金·奥特雷，以及其他难以计数的人，都学过我在这章里想让大家明白的这一课，而且他们学到这一课的过程往往都很辛苦。
卓别林刚开始拍电影的时候，许多人都坚持认为卓别林需要模仿当时非常有名的一个德国喜剧演员才能受到大众的喜爱，可事实是．卓别林创造出了一套自己的表演方法之后，他才开始被观众所接受并最终受到热烈的欢迎。
玛丽．玛格丽特·麦克布蕾刚刚进入广播界的时候，其实是想做一个爱尔兰喜剧演员，但是最终却失败了。后来她发挥了自己的潜能．结果成为当时纽约最受欢迎的广播明星。 事实就是这样的，你在这个世界上是独一无二的，你应该时刻都牢记这一点，并且尽量利用上天所赋予你的一切。其实，所有的艺术都是带着个人特色的：你只能唱你自己适合的歌，只能画你自己能画的画，只能做一个由你的经历、环境和你的家庭所造就的你。不论你是否成功，你都要创造一个属于自己的世界；不论你是否出色，你都要在生命的交响曲中，谱出属于你自己的乐章。虽然广大的宇宙充满了许多美好的东西，可是，除非你愿意去耕耘自己的土地，否则你绝对没有好的收成。你所有的能力都是自然界的一种新能力，除了你之外，没有人知道你能有些什么成就。你会变成什么样子，你能拥有什么东西，都是你必须去尝试追求的。
如此，你才不会自卑，不会贬低自己，也不会把自己交给别人去评判。
如此，你才不会逃避现实，不做生活的弱者，你才会主动出击，迎接挑战，演绎精彩人生。
如此，你才不会跟自己过不去，而会鼓励自己。你才既会承担责任，又会缓解压力，你才会在生活的道路上游刃有余，笑看输赢得失。p3-5
基于帮助人们唤醒沉睡中的自己，拥有幸福、成功人生的想法，本书作者系统地阐述了唤醒沉睡中的自己的丰富内涵、价值、意义以及与唤醒沉睡中的自己相关的能量的各种方法。阅读本书，你会读到多个趣味性强的案例、小故事，在各种小秘诀的启示，你会深受启发，颇有受益，有效地唤醒沉睡中的自己，从而最大限度地实现人生价值。
不必惧怕前途未卜，不必忧心处世艰难，不妨静下心来，以本书为参考，来一场探寻自我的旅程，充分唤醒沉睡中的自己，那么，展现在你面前的，就是拥有无限幸福的美好生活。
很多人曾经问我，朕羽老师你一路走到今天，是什么原因使你对生活每天充满了无限的激情、充满了无限的正能量呢?其实使我不停地奋斗的原因只有四个字：责任、感恩!是的没有错，责任是一个人立于世间的脊梁骨，是人们向前进步的原动力。对自己的责任、对家庭的责任和对社会的责任……
再者就是感恩，感恩金学建恩师带领我进入了教育这个神圣的领域，感恩段岳云老师、感恩燕保君师傅、感恩卓越公司一路上给予我许许多多帮助过的人、感恩伤害过我的人、感恩一路上风雨兼程不离不弃的我的爱人可可……谢谢你们对我无私的帮助，谢谢你们对我孜孜不倦的教导。谢谢生命中出现的每一个人、发生过的每一件事……
用爱心做事业，用感恩的心做人。
作者
2015年12月
第一章 你是最伟大的奇迹
世界上，只有一个你
你就是自己的守护神
生命线握在自己手中
奇迹是由相信的人创造的
命运，别人无权替你决定
第二章 懦弱源于你内心不够强大
恐惧源于你内心懦弱
你若强大，阳光自来
拥抱你的内在小孩(内在的小孩是内心而不是真正的小孩)
消弭我们的伤与痛
征服你的死亡恐惧
地狱是由恐惧建造的
死都不怕，还怕失败
第三章 人生为惊艳而来
生命是一朵盛开的花
人生来就肩负着使命和责任
给生命点亮一盏心灯
寻找撬动命运的支点
动心方能动天下
心大方能行天下
忍得住孤独，耐得住寂寞
第四章 给自己一个战斗的理由
找到自己真正想要的
什么值得你一生奋斗
向对手高傲地宣战
开启内心的原动力
寻找生命中的合伙人
第五章 没有人能让你低头，除非你跪下
信什么都不如信你自己
平庸，是因为伟大的浓度不够
永远扼住命运的咽喉
宣布一个“不可能”的未来
勇敢向宇宙下订单
“退路”让你无路可退
第六章 世界太吵，停下来听听自己
本源，找到最真实的自己
每个人都会被生命询问
让灵魂跟上自己的脚步
当你用心你会感动自己
哭泣，你内心世界的真实声音
第七章 人生就是一场修行
生命历程就是人问道场
修行，修的是一颗心
修得慈悲果，常怀济世心
人生没有苦难，只有经历
人生无常，心安是归处
把握生命，做生命的主人
第八章 给出去的越多，得到的越多
人生光身而来，空空而走
那些带走的与带不走的
爱别人就是爱自己
生命因分享而华美
给予的越多，得到的越多
能量守恒定律：付出等于回报
第九章 感恩一切为你加持能量的人
感恩需要一种穿透人生的智慧
感恩对手：成功靠朋友，持续成功靠对手
有一种力量叫感动
感动也是一种能力
感恩新引力法则
第十章 疯狂吧，人生只有一次选择
生命的长度与宽度
没有舍不得，只有放不下
放下才能承担，舍弃才能获得
直面人生，撕下虚伪的面具
上战场，砸碎身上的枷锁
换个角度，人生可以不同
后记
科学家研究发现，每个人都有意识与潜意识，每一个人的潜意识都有相当大的潜能。爱因斯坦的大脑使用了还不到10％，普通人用了不到5％，有人用了甚至连1％都没到。这说明大脑至少有90％的能量被闲置、浪费了。
我们身处在光明之中，以为自己是清醒的，而实际上则是在沉睡。
人的一生要么是抱怨的一生，要么是放下你那张虚伪的脸去改变、去创造的一生1 99％的失败者都是抱怨的一生，他们抱怨出生、抱怨环境、抱怨天时不助他……而成功者无论是怎样的出身、当下是怎样的环境、天时是怎样的变幻莫测，他们永远都会告诉自己——自古今来，数风流人物还看今朝!
谁都羡慕魅力四射的成功者，谁都渴望成为光芒万丈的成功者，可又有谁能够真正体会到凤凰涅粲成功之前痛苦挣扎的过程……黎明前的阴冷与黑暗，是对想要成功的人心志上最大的考验……中国首富马云曾经说过一句：昨天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大部分人都死在了明天晚上，看不到后天的太阳……是的，成功路上是孤独的、是无眠的、是踩着荆棘和坎坷走过来的。
回望自己刚入社会时，做过餐厅服务员、摆过地堆、发过传单、干过保险、经历过直销、被骗过传销、睡过公园、逃过单、凌晨两点雨中搬家……干过十几份工作、经历过饥肠辘辘、遭受过冷嘲热讽……梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂漂亮亮!
很多人会问我：朕羽老师，你对成功和失败怎么看?我认为人生路上没有成功与失败，只有得到与学到……成功了，你会得到；失败了，你会学到……这个过程的价值无法用金钱来衡量。人生苦短几十年，用心活于当下、享受当下、珍惜身边不同时期出现的每一个不同的人，用最少的悔恨去回忆昨天、用最真的真心享受当下、用最高的期待面对明天……一个人没有失败过就永远感受不了成功的喜悦；一个人没有死过就不会知道活着的可贵；一个人没有醉过就不知道清醒时的爽；一个人如果没有爱过又怎会知道情的真……人生就是经历的全过程……
上帝创造了猫，猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳……上帝创造了鱼，鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸……上帝给了我们许许多多的诱惑，却不让我们那么轻易得到，要想实现，就要自己努力奋斗……“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”
作者
2015年12月
上帝创造了猫，猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳……上帝创造了鱼，鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸……上帝给了我们许许多多的诱惑，却不让我们那么轻易得到，要想实现，就要自己努力奋斗……
史朕羽著的《唤醒沉睡中的自己》带你进入成功！
我们身处在光明之中，以为自己是清醒的，而实际上则是在沉睡。
我们每个人身处困境时，都希望能有守护神来拯救自己，使自己摆脱困境。但我们不能忘记：“自救者，天必救之。”只有当我们充满信心、努力拯救自己的时候，守护神才会降临，否则便是坐以待毙。
史朕羽著的《唤醒沉睡中的自己》带你进入成功！