寒藤编著的《凝固瞬间(寻找最美的风景)》以丰富的风光摄影经验，从风光摄影的实践出发，阐述了如何以与众不同的审美眼光，寻找独特的视角，去观察这个世界并积累丰富的拍摄经验，用摄影图像去忠实地还原世界的色彩，捕捉到光线的丰富表现力，成就一幅幅让人难忘的风光摄影作品。

Chapter 1 风光是纯粹的、简单的、永恒的塔克拉玛干沙漠：不朽之魂

 风光，它是纯粹的

牛背山：纯粹的天堂

坝上：刺破苍穹的光线温暖着大地

 风光，它是简单的

坝上：静谧得如此简单

雾凇岛：让梦遗落的地方

小船: 不经意的风景

 风光，它是永恒的

新疆：永恒的山脉

千年独树：浩瀚星空下的不屈生命

Chapter 2 最美的风光在心里红土地：人与自然的和谐之美

 风光拍摄，寻找主体把所见变成所得

树: 孤独而又美丽着

树：孤独而又悠然着

树: 孤独而又坚强着

 风光拍摄，需要耐心并多次前往摄影点

霞浦：用一生的时光去追寻完美的光影

新疆：如何能止住前行的脚步

 风光拍摄，光线的重要性

元阳：光线的魔力

小东江：丁达尔光线营造的仙境

 风光拍摄，季节的选择

春天：花儿，春天里的微型风景

夏天：无忧无虑的孩子

秋天：让生命变得美好

冬天：美丽的童话世界

 风光拍摄，请爱护我们看到的美丽

坝上：一草一木都需要我们去爱护

霞浦：即将消失的风景线

Chapter 3 发现风光深处的美丽小东江：如诗如画的仙境

 视域，属于你自己的

路边的风景：冬，纯净

霞浦：照片背后的故事

涠洲岛：落日余晖下的渔民

 光影，让平凡变成不平凡

天山石林：光影在诉说故事

坝上：摄影路上最重要的一站

 线条，让它成为风景的主旋律

海浪线条：旋律的吟唱

元阳：大地的旋律

 色彩，让风景直达你的内心深处

坝上：灿烂的色彩

惠州白沙村：宁静的色彩

雾凇岛：让人迷失的色彩

 对比，让风景充满张力与神秘

雪山下的人家：人与自然的对比

坝上：远与近的对比

塔克拉玛干沙漠：黑与白的对比

 风光拍摄，要从多方面提升自己

Chapter 4 前行的风景怪石滩：大美而无言

 超越平凡

海浪：细节之美

沙漠：生命之殇

 超越自己

 超越风景

哥俩：银杏树下的身影

坝上：绚丽的晚霞为我们送行

Chapter 5 闲谈

 我的器材之路

 关于镜头

 关于机身

 关于附件

 关于使用相机前最重要的设置

 关于后期

 关于剪裁

 不要把技术神话化

 关于选片

 通过读图来提升自己

后记