《好好照顾您》为台大医院金山医院分院副院长、美国约翰霍普金斯大学老人学与长期照护博士詹鼎正医师所著。内容从他亲自照顾104岁高龄的外婆讲起，书中不但讲述了在照顾外婆过程中遇到的问题和解决的方法，还有自己多年的老年门诊病例分析，从实例中总结出照顾爸妈不可不知的10大迷思、14项困扰、34个贴心叮咛，送给年轻人一本最完整照护爸妈知识。

自序

 从我104岁的外婆谈起……

特别企划

 照顾爸妈，子女最头痛的14项困扰

Part 1 照顾爸妈的10大迷思

 为爸妈烹调食物时，一定要做得“软乎乎”？

 爸妈有多重慢性病时，一天吃十几颗药无法避免？

 爸妈怕得“三高”，什么都不敢吃，我们应该要好好配合？

 跟年老的爸妈说话，就是要大声点？

 爸妈忘东忘西，是得了痴呆症？

 爸妈走路越来越缓慢，我们无须担心？

 爸妈不想动，是得了抑郁症？

 吃维骨力，可以预防骨质疏松症（一）？

 吃维骨力，可以预防骨质疏松症（二）？

 爸妈爱吃保健品，无伤大雅

 爸妈多吃银杏，可以预防痴呆

Part 2 爸妈生病时，如何正确就医与照顾？

 头晕、跌倒、虚弱、痴呆、抑郁……老年病综合征

 每走一步，膝盖就痛得畦哇叫？——骨关节炎

 我能吃蛋黄吗？——高脂血症

 一定要控制饮食吗？——糖尿病

 多数病患其实没症状？——高血压

 胃“糟糟”、肚子胀胀？——胃肠道疾病

 老人患癌症，怎么办？

 瘦到要晕倒？——虚弱

 一个小动作就喘不停？——心衰竭

 我要做肾透析了吗？——急性肾脏病

 我需要戒烟吗？——冠心病

Part 3 陪伴爸妈，走无憾的人生

 如何开口与爸妈谈身后事？——预立遗嘱／医嘱

名词解释