拿破仑·希尔曾说：“播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

当你逐页阅读《摆对心态做对事(经典案例实用版)》(作者吴学刚)时，你会明白这样一个道理：好心态，可以成就你的一生，能让你在人生的舞台上活得更轻松、更自在、更洒脱，早日获得成功！

能否做对事情，根本上取决于人的心态。如果把做事情视为享受，人就会积极地去投入、去努力、去享受，并从满意的结果中体会到快乐，于是便有了“努力做事——取得成果——感受快乐”的良性循环。反之，如果把做事情当作一种痛苦的历程，人便会心生不满，凡事抱怨，敷衍了事，从而一事无成。做事就是我们生命的舞台，事情的成败预示着人生的成败。也许，世界上不会每一件事情都能顺应自己的心意，也不是每一份工作从一开始就会适合自己。让自己快乐一点，把做事当作一种享受，人生才能增加更多乐趣，事业才会日益大道宽广。

这本由吴学刚编著的《摆对心态做对事(经典案例实用版)》针对做事情应摆对的心态，从乐观、自律、谦虚、包容、感恩等诸多方面所面临的问题和困惑给出了很好的指导和建议，教会读者如何去摆对心态，摆正心态，进而做对事情。这是一本可以真正让你变得更加清醒、理智、聪明和成熟的书。

第一章 做事之前，先摆正心态

 心态决定成败，是好是坏自己说了算

 心态的改变，就是命运的改变

 播种积极的种子，收获成功的果实

 拥有好心态，成功自然来

 不要被消极的阴影遮住阳光的心态

 有健康的心态，才能有健康的身体

 善待自己，为快乐而活

 给自己一个希望

 成功人生的必备心态

 积极和消极的思维对比图

第二章 相信自己，有自信才能赢

 自信，成功的阶梯

 先相信自己，别人才会相信你

 拥有自信就获得了一半的成功

 保持本色，做好你自己

 遇到挫折时，相信自己一定会站起来

 带着信念走向成功

 大胆去做你想做的

 有了坚定的自信心，就有了成功的可能

 抬起头，放下自卑

 只要做好自己，你便是快乐的

 相信自己一定能成功

第三章 笑看人生，用乐观驾驭悲观

 乐观的人往往是最后的赢家

 直面挫折，坚强地走下去

 失败，没有什么可怕的

 希望创造奇迹

 笑对人生，对厄运说“无所谓”

 以乐观的心态看待周边的世界

 抬起你萎靡不振的头

 坚持信念，点燃希望的火花

 在心中造个不倒翁

第四章 宽容他人，就等于宽容自己

 海纳百川，有容乃大

 待人宽一分是福

 宽容是一种大度

 不求事事如意，但求问心无愧

 得饶人处且饶人

 怀有一颗感恩的心

 控制怒气，宽容他人

 洒脱一点，远离烦恼

 放下怨恨，轻松生活

 宽容是快乐的源泉

第五章 懂得放弃，有舍才能有得

 只有放弃才能专注

 放下欲望的包袱

 幸福是一种选择

 有时只有放弃才能前行

 不要留恋眼前，前方的花开得更鲜艳

 用“放”的态度看待人生

 不要让多余的包袱压垮你

 懂得放弃的艺术

 “舍得”是一种生活的哲学

 爱已远去，不必强留

 人生的过程就是得失的过程

第六章 宠辱不惊，平常心很重要

 学会做金钱的主人

 无欲则刚

 不要为名利金钱所累

 金钱≠地位

 远离“功名利禄”的金丝笼

 人无远虑，必有近忧

 与人为善是—种顶级智慧的表现

 能舍才能得

 吃亏是福

第七章 坚持到底，信念铸就成功

 将行动进行到底

 只有坚持下去，才能有所突破

 锲而不舍是成功的第一要素

 成功偏爱执着的追求者

 百折不挠的毅力是成功人生的必备条件

 再努力一次，直到成功

 坚持不懈，笑对挫折

 两点之间最快的竟然不是直线

第八章 积极进取，从平凡走向卓越

 积极主动的人更容易成功

 用追求完美的心态去做事

 勤奋让你走向卓越

 鞭策自己，克服懒惰的心态

 自信是一种必备的心理素质

 竭尽所能把工作做好

 第一次就把事情做对

 永远不说“做得够好了”

 用100％的热情做1％的事情

播种积极的种子，收获成功的果实

一个人，如果要开创成功的事业，就要抱着必胜的心态去为之奋斗。当我们对事物产生怀疑时。只有一个信念可以帮助我们——做最大的努力，期待最好的结果。

众所周知，在这个世界上，成功而卓越的人毕竟是少数，而失败平庸的人肯定是多数。成功而卓越的人活得充实、自在、洒脱；失败而平庸的人则过得空虚、艰难、迷茫。那么，情况为什么会是这样的呢？我们仔细比较一下成功者和失败者的心态，特别是他们在关键时刻的心态，将会十分惊讶地发现：在这种时候，由于每个人心态的不同，其各自的命运与事情的结果也会不同。

在推销员中一直广泛流传着这样一个故事。

欧洲的两个推销员到非洲去推销皮鞋。由于天气炎热，非洲人一直都是赤着脚。第一个推销员看到非洲人这个样子，立刻失望起来，他想：这些人都赤着脚，怎么会买我的鞋呢？于是他放弃了努力。而另一位推销员看到非洲人都赤着脚，不禁惊喜万分，在他看来：这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场就大了。于是他想尽一切办法，引导非洲人购买皮鞋，最后他自然是满载而归。

我们不难看出，这就是不同的心态所导致的不同的结果。同样是非洲市场，同样面对赤着脚的非洲人，由于不同的心态，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人则满怀信心，大获全胜。

面对同样的机会，积极心态有助于人们克服困难。发掘自身的力量，帮助人们踏上成功的彼岸。而消极思维定式会使人看着机会渐渐远去，却不会采取行动。消极的心态会在关键时刻散布疑云，使人错失良机。

消极心态与积极心态一样，也能产生巨大的力量。有时候，消极心态的力量还有可能大于积极心态的力量。我们不仅要最大限度地发挥和利用积极心态的正能量，也应该极力排斥消极心态的负能量。

有一天，一个看似平凡的年轻人对所有的朋友大胆地说：“总有一天，我要到欧洲去。”坐在他旁边的朋友一听此话便笑了起来：“听听，这是谁在说话呀？”20年后，这个年轻人果然带着自己的妻子去了欧洲。

这位年轻人当时并没有向其他人那样说：“我非常想去欧洲，但我恐怕永远都花不起这笔钱。”他的心里抱着积极的、坚定的希望，这希望和积极的心理暗示给了他极大的动力，促使他为了要去欧洲而有所行动。

如果你首先放弃了，你一开始就说：“不行，我花不起，那笔费用对我来说太昂贵了，我恐怕永远都做不到。”那么，事情一定会像你所想的那样，一切都会停顿下来。你的希望没有了，你的心智迟钝了，你的精神也消失了，久而久之，真的就会让自己相信事情是不可能办到的。

障碍与机会之间有什么区别呢？关键在于人们对待事物的态度有所差别。被誉为美国历史上最伟大的总统之一的亚伯拉罕·林肯曾经说过：“成功是屡遭挫折而热情不减。”积极的人视挫折为成功的踏脚石，并将挫折转化为机会；消极的人视挫折为成功的绊脚石，让机会悄悄溜走。

看见将来的希望，就会激发起现在的动力。消极心态会摧毁人们的信心，使希望泯灭。消极心态像一剂慢性毒药，吃这服药的人会慢慢变得意志消沉，失去动力，离成功越来越远。

消极心态不仅想到外部世界最坏的一面，而且还会想到自己内心世界最坏的一面。他们不敢企求什么，因而他们的收获往往也很少。遇到一个新的想法或观念，他们的反应往往是：“这是行不通的，从来没有这么干过。没有这主意不也过得很好吗？我们承担不起风险，现在条件不成熟，这不是我们的责任。”

缓解负面情绪的10个方法

(1)学会让自己安静，把思维沉静下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，对事物的欲望适当地降低，会赢得更多的求胜机会。

(2)学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人。如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐。多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

(3)遇到心情烦躁的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭目，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢地梳理，既是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

(4)多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越会使自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以成功。要为自己的每一次进步而开心。

(5)广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人们面临激烈的竞争和复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读。让自己的头脑充实也是一种减压的方式。人有时候是这样的，脑子里空空的时候会自然地焦急，这就对了，这正是你的求知欲在呼喊你，告诉你要活着就需要这样的养分。

(6)不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你也一定要相信自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了自己，那么就会有更多的人喜欢你，只要你想自己是什么样的人，努力去实现，就会达成！

(7)学会调整情绪，尽量往好处想。很多人遇到一些事情的时候，就急得像热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪把握得不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理得体就会游刃有余。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越宽，越往坏处想，心就越窄！

(8)珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，也要尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，否则不仅让自己心情大坏，也会让场面更尴尬。要珍惜现在身边的一切。

(9)热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感。

(10)只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

也许下面这个故事可以从反面教你这一点。

P9-11

未来学家佛里曼在《世界是平的》一书中说，“21世纪的核心竞争力是态度与想象力，而保存我们最 好的想象力必须是心怀谦卑。”佛里曼的预言告诉我们，积极的心态已经成为新世纪比黄金还要珍贵的稀缺的资源，是个人和企业决胜大未来的最为根本的心理资本，是职场和市场最核心的竞争力！

心态决定思想，思想决定行为，行为导致结果。目前职场竞争日趋激烈，要想让自己在竞争中不被淘 汰，甚至能够脱颖而出，成为企业不可或缺的金牌员工，就必须摆对自己的工作心态。只有摆对了心态，才会更快、更好地进入角色，发挥自己的专长。

调查机构对1000名世界知名成功人士的研究结果表明，积极的心态决定了成功的85%！看一下我们身边的人和事，不难发现，有的员工是先进、是模范，并且取得了出色的工作业绩；有的员工尽管有过多年的工作经历，却连自己的本职工作都难以胜任。他们真正的区别，其实就在于对工作态度的认识不同，在于谁更积极、更努力、更认真、更负责，在于谁对待工作是尽心尽力、积极进取，谁对待工作是敷衍了事、安于现状，而不仅仅是聪明才智、业务技能或工作能力上产生的差距。

实际上，无论哪个企业的优秀员工，他们的共同特质就是在心态上超人一等，他们具有踏实肯干、积极进取、服从自律、认真负责、心怀感恩、团结协作等积极的良好心态。这是一个称职的员工应该具备的基本特质。心态积极的员工，知道自己工作的意义和责任，并且永远保持着全力以赴的工作态度。他们在为企业创造价值和财富的同时，也在不断丰富和完善着自己的职业人生。一个企业的成败与否，与这部分员工有着密不可分的联系。他们是每一个企业都极力寻求的人才，他们才是领导最器重的员工！

没有根基的大厦，很快就会倒塌；没有良好的工作心态，成功永远只能是空想。每一位员工都应该摆正心态，戒除浮躁，脚踏实地，抛弃借口，勤奋敬业；把每一项工作都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门；要多关注工作本身，多关注在工作中能够学到的知识与经验。实际上，无论什么工作，你如果能摆对自己的心态，真正积极地重视它，它都一定会带给你真正想要的一切——自信、成功与快乐。

本书紧紧围绕“心态”这两个字做文章，结合世界500强企业经典案例，详尽为你讲述了如何将自己打造成一个心态积极的优秀员工，让自己真正成为企业的桥梁作用，也让自己成为企业不可或缺的人才，进而创造辉煌业绩与前程。

本书具有较强的可读性、启发性、实用性和操作性，适合员工个人阅读，也可以作为企、事业单位员工培训用书！“世界500强企业员工工作理念”系列图书一套4本分别为：《摆对心态做对事(经典案例实用版)》、《选对思路做对事(经典案例实用版)》、《用对时间做对时(经典案例实用版)》、《找对方法做对事(经典案例实用版)》。首版自问世以来，在全国各地企业员工中产生了很大的反响，深受广大读者好评，收到了良好的社会效益。

由于本系列图书被各大企事业单位多次大量团购，现第一版已经全部售罄。为了满足广大读者的需要，我们对原丛书进行了认真修订。在这次改版过程中，我们重点丰富了世界500强企业案例，并配以大量图表进行分析论述，使本系列丛书内容更加丰富——知识理论更加通俗易懂，应用起来更具指导性。书中世界500强企业奉为圭臬的理念和价值是造就优秀员工的第一思想准则和行为指南。

希望广大读者会一如既往地支持这套“世界500强企业员工工作理念”系列丛书！

编者