9堂课、10项修炼战胜浮躁，晋级认真的人。认真对待生活的人，永远值得被生活认真对待。

刻意练习持续行动，实现跨越式成长。跃迁成为高手的不二法门。

龙小语著的《一认真你就赢了》从心态、工作、说话、办事、处世、爱情、生活、行动、梦想诸方面，告诉我们如何摒弃浮躁心态，培养认真的意识和习惯。

龙小语著的《一认真你就赢了》是一部能让你重燃激情、有效改变工作和生活的自我成长之书。它从心态、工作、说话、办事、处世、爱情、生活、行动、梦想诸方面，告诉我们如何摒弃浮躁心态，培养认真的意识和习惯。凡事都怕认真！认真，是成熟做人的核心准则，是成功做事的不二法门。

第一章 你不是不成功，只是还不认真

不认真的你，心浮气躁了吗

不认真的你，好高骛远了吗

不认真的你，急功近利了吗

不认真的你，浅尝辄止了吗

不认真的你，粗心大意了吗

不认真的你，敷衍塞责了吗

不认真的你，做事拖延了吗

不认真的你，投机取巧了吗

不认真的你，不思进取了吗

不认真的你，言行不一了吗

第二章 十项修炼，晋级世界最认真的人

正直：堂堂正正做人做事

尽责：做时代的中流砥柱

守信：“信”字为先赢天下

自律：高标准，高成就

自控：成熟练达的赢家心态

务实：脚踏实地，成功落地

行动：迈出从0到1的第一步

专注：化繁为简的认真力量

坚毅：一坚持，你就赢了

克终：人生因善始善终而精彩

第三章 工匠精神，向高段位人生精进

认真学习，怀揣终身护照

刻意练习，历练一技之长

天天向上，每天进步一点点

强化内存，做高段位的竞争者

匠人匠心，升级高段位的专家

持续升值，向价值型员工进化

搭建天梯，与成功者为伍

不逼一把，不知道自己多优秀

进取精进，成为更厉害的人

突破平庸，跃迁为少数的领先人

第四章 带着正能量工作，认真是职场通行证

行走职场，先点燃激情之火

在“最佳状态”中工作

认真担负使命，责任成就优秀

忠于职守，认真履行职责

强化责任心，认真胜于能力

认真执行，不找任何借口

精益求精，认真没有上限

认真奉献，主动承担分外工作

认真细致，不放过每一个细节

用力才能合格，用心才能优秀

第五章 认真说话，一开口你就赢了

天天说话，你是否认真说话了

认真说话，有话好好说

认真说话，只说该说的话

言简意赅，一开口就直抵人心

说话有力量，表达有力度

与人交谈，贵在诚实

说话六字真言：真实真情真诚

一语胜千言，一言定乾坤

谨言慎语，句句说中心坎

谨慎周密，把话说得滴水不漏

第六章 认真做人真诚待人，人人都挺你

认真是品格的王冠

认真是撼动人心的影响力

真诚为你的人气加码

诚信是人际交往的“信用卡”

一两重的真诚>一吨重的聪明

尊重别人即是尊重自己

真情换真情，真心赢真心

认真认个错，形象加十分

低调做人，赢取好人缘

坚守待人准则，人气指数暴涨

第七章 认真恋真心爱，赢得一生的真爱

爱，是认真过一生的责任

婚前想明白，婚后不折腾

可以恋爱，不可滥爱

给恋人一方秘密的绿洲

认真爱一个人，认真过一辈子

真善美：三位一体铸真爱

若要爱，全心爱

相爱时要真诚，拥有时要珍惜

心心相印，跨越“七年之痒”

真爱无悔，不离不弃爱一生

第八章 认真不较真，赢在恰到好处

认真不是较真、认死理

小计较，大遗憾

苛求他人，等于孤立自己

计较是把双刃剑，伤人又伤己

认真=原则性+灵活性

认真≠一竿子捅到底

出入均有度，攻守皆自如

该计较什么，不该计较什么

只在做事上认真，不在情绪上计较

把握认真尺度，赢在恰到好处

第九章 让认真成为习惯，做最后的赢家

认真的品质，优质的生活

认真是一种人生态度

让认真成为终身习惯

将职业当成事业认真经营

让认真反省成为习惯

让认真思考成为习惯

让认真坚持成为习惯

信念不输场，人生不输阵

不忘初心方得始终，做最后的赢家

后记浮躁的世界，认真者胜

在我们的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。浮躁就是心浮气躁，是指轻浮飘忽、爱慕虚荣、见异思迁、做事不认真无耐心、总想投机取巧、急于求成、爱抱怨、经常发脾气等不良心理体验。目前，浮躁是我们国人的一种普遍不良心理表现。

浮躁的人在做事上有多种表现：第一，事情做到了一半，就觉得要大功告成了，开始飘飘然起来；第二，做事毛毛糙糙，巴不得立马干好，只讲速度，不讲质量；第三，处于一种烦躁状态：觉得事事都没什么可做的，没什么意义，做不出个什么名堂来，没劲。

在浮躁的心态下，做什么事情都不认真，总是浅尝辄止，看书一掠而过，做事这山望着那山高，总是希望鱼与熊掌兼得。但在事实上，这种浮躁的心情对我们的成功没有任何帮助，反而成了阻碍成功的绊脚石。因为浮躁，我们把应该冷静思考问题的时间放在自寻烦恼、患得患失上；因为浮躁，我们总是在想着事情的最后成果，急于看到我们所作的工作的成果，凡事都急于求成。

浮躁是通病。心浮气躁的人，做事情总浮于表面，不能深入认识事情的复杂性或做事的意义。他们没有从事情的细节上去了解它，没有看到隐藏在事情背后的困难，或其所涉及的其他因素。他们的兴趣没有被提升起来，他们那种挑战自己和别人的欲望也被压抑着。

浮躁是成功、幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它的表现形式呈现多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中。

浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，与我们所倡导的认真务实、脚踏实地、励精图治、公平竞争的精神相对立，对社会、国家和个人的发展极为有害，必须加以克服。无论是获取幸福快乐，还是获取成功，我们都必须要拭去心灵深处的浮躁。

中国有句古语：一屋不扫，何以扫天下?用以警示那些整天说大话、好高骛远而不脚踏实地、认真做事的人。然而现实中，这样的人却总是大有人在。

20世纪90年代末，会计工作是热门，阿文自学成才，通过阅读会计相关的书籍，考取会计资格证书。然后，他应聘来到一家大型企业担任会计，并很快被提升为会计科科长。然而没干到两年，他又不甘心了，自己这样聪明，不应该过得如此“清淡”。

于是，阿文又开始自学营销，之后来到一家大型公司做营销工作，但由于营销工作收人不太稳定，他又开始不甘，准备再次跳槽。

看着一些朋友在IT行业干得不错，阿文又开始学习制作网页。他凭网页制作特长应聘进一家公司，一开始的工作就是帮助该企业制作网页。很快，他就将网页制作成功，该网页美观，实用性也较强，点击率一周内突破上万次，为此颇受公司老总赏识。但半个月后，公司发现自己在网上提到的产品技术被人盗用，通过咨询计算机网络专家，方知，阿文设计的网页在防“黑客”技术上有漏洞，很容易被专业人士侵扰。此事发生后，阿文只得灰溜溜地选择离开该公司。

现在，阿文常去人才市场应聘，但一直没有找到“自己如愿”的工作。痛苦的职场冰河期，时常令他倍感压力。

现实生活中这样好高骛远、眼高手低的人不少，不屑于扫一室，天天梦想着干大事，干轰轰烈烈的惊天动地的事情，尤其新参加工作的人经常对事务性的工作不屑一顾，认为这些具体的工作让自己干是大材小用，委屈了自己，结果真正给他重要事情干的时候，又没有实力干好了。

这种人老想着干大事，小事不屑于做，即使做了，感情上也非常不情愿，心理上也觉得不舒服受委屈，当然有这样心态的人小事肯定干不好，连小事都干不好的人，怎么能干大事呢?

想扫天下的人必须有扫天下的能力和心态，扫天下的能力和心态是通过认真、持续性地扫一室而积累和培养出来的，整天只想扫天下而不想扫一室的人肯定没有扫天下的能力和心态，不仅天下扫不了，而目一室也未必扫得好。P2-5

“认真”二字，在当下浮躁的现实，很少被人提起，似乎被人们冷落、淡忘了。越来越多的人崇尚财富，追名逐利，更多的人则心浮气躁、随波逐流，却很难静下心来认认真真、踏踏实实地做自己该做的事情。

我们也随处可见那些“不认真”的人。他们做起事来，要么急于求成，急功近利；要么好高骛远，眼高手低；要么浅尝辄止，半途而废；要么粗枝大叶，毛毛糙糙；要么拖三拉四，效率低下：要么投机取巧，总想不劳而获；要么敷衍了事，寻找各种借口搪塞责任……做人方面，他们也如出一辙，要么华而不实，要么虚情假意，要么言行不一，甚至在爱情和生活上也不愿认真以待，而是持一种得过且过、游戏人生的态度。

不认真的结果，并没有给自己赢得什么，却让自己在人生中输了一场又一场：

职场上的不认真，失去了老板的信任，升职加薪无望；

商场上的不认真，导致事业陷入低潮，进退维艰；

社交场上的不认真，人气指数暴跌，交际圈越来越窄；

情场上的不认真，真爱难觅，婚姻频频亮起红灯；

细节上的不认真，小疏忽铸成大错误，功败垂成；

行动上的不认真，观望等待，贻误时机，一事无成；

梦想上的不认真，故步自封，不思进取，沦为落伍者、潦倒者；

不论是做人还是做事，都需要认真的精神，认真的态度，认真的习惯。认真，是成熟做人的核心准则，更是成功做事的不二法门。

认真不一定能成功，但不认真一定不能成功。做事是否认真，体现了一个人的人生态度、处世风格、职业精神。只有那些有着严谨的生活态度和恪尽职守的敬业精神的人，才会认真地对待每一件事，认真地对待每一个人。这样的人也往往会得到社会和公众的信任，从而为自己打开成功之门。大凡精英和成功人士，无不是将“认真”奉为人生座右铭，对任何事都抱以十二分的认真精神去经营，最终登上了事业高峰，成为人生的最大赢家。

成功的秘诀是什么?不是你比别人更聪明或幸运，而是比别人更认真。世界上任何真正的业绩和伟大的成就无不是靠认真换来的。认真做人、认真做事、认真生活，不应该只是一种态度，更应该是每个人必备的品质，应作为人生目标努力去实践。

《一认真，你就赢了》从心态、品格、工作、说话，办事，处世、爱情、生活、行动、梦想诸方面，告诉我们如何摒弃浮躁心态，如何树立认真的意识和习惯，用认真点亮生命，用认真书写人生，最终赢得事业和生活的双重回报，赢得人生真正的成功。

认真的人，时光从来不会辜负他。

认真的人，生活从来不会抛弃他。

认真的人，成功从来不会远离他。

一认真，你就赢了!

祝贺你!当你翻开本书时，你的命运已经在悄悄发生改变了。

当下的世界，浮躁之风盛行，“一夜暴富”“一夜成名”“赚快钱远比辛辛苦苦做学问来得实惠”“公司是老板开的，又何必那么卖力”，类似的说法时有所闻。

而放眼四周，有多少人因为少了耐心多了急躁，少了冷静多了盲目，少了脚踏实地多了急于求成而以失败告终，成了浮躁的牺牲品。

国学大师陈寅恪在一次演讲中送给青年人一句话：“心有浮躁，犹草置风中，欲定不定。”告诫大家要自定心神，集中精力，清除浮躁，专注功课。西方哲学巨匠培根说过：“名声是条河流，轻浮和空虚的东西漂游在上，而沉重和坚实的东西下沉到河底。”浮躁者的双手永远也托不起辉煌的事业，浮躁者的双脚永远踏不上成功的顶峰。

成功者的字典里没有“浮躁”一词，只有“认真”二字。对于浮躁，认真无疑是一剂最佳的医治良药。只有将认真作为人生的信条、行事的准则，我们内心才会充实，德行才会厚实，行路才会踏实，处世才会真实，梦想才会落实。

我们常说：凡事最怕“认真”二字。成功者常常不是最具成功条件的人，而是用了心认真付出的人。无论时代怎样变化，无论在什么环境下，“认真”都是永不褪色的做人品格、永不停息的力量源泉。如果我们都能用一颗认真的心，认真做人，认真做事，认真生活，相信我们一定会有收获。认真对待生活的人，永远值得被生活认真对待。

做认真的人，走成功的路。

祝你好运!