随着越来越多的国人参与到到户外登山运动当中来, 户外登山运动正在形成一股浪潮席卷中国, 但户外运动伤害事故次数和人数都逐年上升, 安全问题日益突显。为此本书根据我国当前户外运动安全保障的现状, 对户外登山运动的基本知识、登山穿戴及其登山装备工具等进行了详细的介绍, 并对登山前后的注意事项及其登山的流程进行了详细讲解, 进而对登山过程中容易遇到的问题进行了预警和防范, 保证登山的安全性。