第1部分 调节饮食，美容美体
中医理论中的食疗美容
五谷为养
五果为助
五畜为益
五菜为充
各种营养素对人体的作用
食疗美容的具体方法
食疗内调美容法
食疗外养美容法
食疗美容营养素摄入误区
碳水化合物摄入误区
蛋白质摄入误区
脂肪摄入误区
维生素摄入误区
第2部分 50种美容食物与300道美容菜
| 书名 | 家常美容菜300例/全家人的健康菜典 |
| 分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
| 作者 | 邓律 |
| 出版社 | 湖南科学技术出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 目录 第1部分 调节饮食，美容美体 中医理论中的食疗美容 五谷为养 五果为助 五畜为益 五菜为充 各种营养素对人体的作用 食疗美容的具体方法 食疗内调美容法 食疗外养美容法 食疗美容营养素摄入误区 碳水化合物摄入误区 蛋白质摄入误区 脂肪摄入误区 维生素摄入误区 第2部分 50种美容食物与300道美容菜 内容推荐 邓律主编的《家常美容菜300例》对日常生活中最常用的50种具有美容功效的食物进行详细的解析，详细介绍每一种食物的营养成分、美容功效、食疗作用、食用指导和选购技巧等，以及用这些食物为主料烹制的300道美容菜肴。《家常美容菜300例》介绍了详细的制作方法、制作要点、功效以及中医师对每一道菜的点评，希望能帮助您走出饮食误区，让您在享受美味佳肴的同时，取得美容养颜的功效。 编辑推荐 容貌与人体脏腑的功能关系密切，中医典籍《黄帝内经·素问》中有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之。以补精益气”。邓律主编的《家常美容菜300例》对日常生活中最常用的50种具有美容功效的食物进行详细的解析，详细介绍每一种食物的营养成分、美容功效、食疗作用、食用指导和选购技巧等，以及用这些食物为主料烹制的300道美容菜肴。 |
| 随便看 |
|
Fahrenheit英汉词典电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。