本书是作者根据多年的美术教育经验总结而成。书中阐述了国外一些最新的美术教育思想，也记录了作者多年来在学习和教学中积累的经验，以及在此基础上形成的一套训练方法。通过这些训练方法，学生可以较快地克服自己形画不准的问题。本书不仅适合学习速写之用，对于素描和其他绘画的学习也有帮助，对初学者、其他美术工作者和美术教育者都有重要参考价值。
本书共分四大部分：第一部分论述人的左右脑的区别，提出了客观训练法和主观训练法的独特见解；第二部分介绍现代绘画的构图布局；第三部分介绍人体速写的画法；第四部分介绍生活速写的要点。