本书作者陈耀明自幼习武，长期担任武术站站长，有较高的武术造诣。本书是作者在系统研究、整理前人有关资料，总结其数十年教学经验的基础上，编写的一部讲授长穗剑基本知识和技能的实用性图书。主要内容包括：剑术概论、长穗初级剑、长穗云龙剑、长穗青凌剑。各种剑术均有动作图解和练习要点，并配有精美彩图。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，适合广大剑术爱好者学习，也可供有关辅导站、训练班教学参考。

第一章 剑术概论

一、剑术基本知识

二、练剑基本技术

三、练剑基本要领

四、练剑基本方法

第二章 长穗初级剑

一、长穗初级剑简介

二、长穗初级剑动作名称

三、长穗初级剑动作图解

第三章 长穗云龙剑

一、长穗云龙剑简介

二、长穗云龙剑动作名称

三、长穗云龙剑动作图解

第四章 长穗青凌剑

一、长穗青凌剑简介

二、长穗青凌剑动作名称

三、长穗青凌剑动作图解

起身，右脚尖跷起外撇，右脚踏实，重心移至右腿，微向右转体。同时右手持剑随转体，使剑尖从左下往右上划弧，提至胸前。