本书分为四辑：卷一、正法眼；卷二、禅与悟；卷三、掌上禅；卷四、幽默禅。
卷一、正法眼：旨在介绍读者认识禅，虽无法将禅门诸事一一解说，但仔细阅读之后，至少可以略窥禅之门径。
卷二、禅与悟：重点在描述禅师寻师、访道、开悟的经过。每个人的开悟因缘互异，古代禅师的精神仍值得我们景仰和效法。
卷三、掌上禅：禅宗典籍里有许许多多发人深省的机锋和公案。短短的，却是力拔山兮，略加诠释，期能帮助行者思惟修。
卷四、幽默禅：禅并非严肃得令人望而生畏。禅典中有趣的公案，虽寥寥数语，却是最上乘的禅法，明·潘游龙原著的《笑禅录》，用禅家的手法，列举古代的公案，重新参证，以轻松诙谐的姿态出现，聪明的读者，在一笑之间，往往可悟到理趣。