穿不了漂亮的花裙子，游戏时没有小伙伴跑得快，夏天动一动就浑身是汗，“小胖墩”为此烦恼的同时，妈妈也正发愁呢。眼见着孩子越来越胖，作为父母应该做些什么？孩子成长所需的营养不能少，但控制孩子体重刻不容缓。健康大讲堂编委会所著的《肥胖孩子健康食谱》针对不同年龄段孩子的营养特点，向您介绍多种适合肥胖孩子食用的食材，为其制定7天健康减肥餐和运动、按摩方法，帮助孩子在“吃”、“喝”、“玩”、“乐”中轻松甩掉小肥肉，远离肥胖困扰。

PART 1 孩子肥胖，不容忽视的课题

 亲，你的孩子肥胖吗

如何判断孩子肥胖

造成孩子肥胖的原因

 孩子肥胖，预防是关键

肥胖对孩子的危害

怎样预防孩子肥胖

肥胖孩子应做哪些检查

 吃喝玩乐，让孩子轻松减肥

饮食调养减肥

科学运动减肥

儿童使用减肥药物禁忌

……

PART 2 挑一挑，选对减肥食材

PART 3 吃一吃，“享瘦”健康减肥餐

PART 4 喝一喝，“享瘦”健康减肥蔬果汁