李潇彦编著的《中华养生百科》在尽可能全景式反映中华养生文化脉络的基础上，精选了17部历代养生文化的代表之作，集中反映了中华养生文化的精髓。这些作品中既有反映养生哲学方面的书籍，也有介绍道家吐纳、导引术的书籍，以及集数千年医学精萃的日常保健类书籍。这套养生百科既可作为一部养生文化史来看，又不乏实用性和艺术性，无论阅读、馈赠，还是收藏，都极具价值。
从春秋时老庄为代表的静默无为、清静自正的退养之说开始，中华养生文化便开始显现出它的独特性和高明处，即认为养生是一种文化，是一种思想。它强调身心的和谐健康，认为健康是建立在内心自省和与外在世界相和谐的境界基础上的。这是中华养生文化发展史上的第一座高峰，也奠定了中华传统养生学说的根基，此后历代的养生学说都大致以此为基础。体现这一阶段思想的代表作有《道德经》、《素女经》等。李潇彦编著的《中华养生百科》撷取这些中医典籍的精华，将传承千年的中华养生文化以贴近生活的方式呈现。《中华养生百科》可作为家庭养生保健的实用宝典。