本书共分七个篇章，对大学生心理发展的基础知识作了辅导，具体内容包括大学生心理发展的特点、大学生心理发展的阶段、大学生存在的心理困扰、分裂的灵魂、在寻常生活中学会创造等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

序言篇

 一、大学生心理发展的特点

 二、大学生心理发展的阶段

 三、大学生常见的心理冲突

 四、大学生存在的心理困扰

适应篇

 一、新生——面对新的生活

 二、调好你的主色调

 三、五光十色放异彩

自助篇

 一、成为“明白人”

 二、智者的思维

 三、我的生活我做主

 四、志不强者智不达

咨询篇

 一、“抑郁”的青春

 二、游离的灵魂

 三、完美与无意义的烦恼

 四、疑病的阴影

 五、生命不能承受之重

 六、暗夜的无奈

 七、焦虑无处不在

 八、分裂的灵魂

人际篇

 一、交际的烦恼

 二、丘比特之箭

学习篇

 一、学习时代的到来

 二、凡事预则立

 三、计划：与成功签订的合同

 四、工欲善其事，必先利其器

 五、介绍几种学习方法

 六、“站在别人的肩膀上”

 七、浓缩精华

创造篇

 一、创造力的定义

 二、是什么使人具有创造力

 三、创造力的来源

 四、让自己成为专家

 五、在寻常生活中学会创造

后记