本书视角犀利, 观点鲜明, 告诫人们应该如何自强自立, 如何在情感中不迷失自我。书中有身边案例, 有名人过往。行文生动有趣, 帮助读者确立正确的人生观、价值观。让读者学会如何爱, 如何去表达爱, 指出这不是一门高高在上的艺术, 而是一项实实在在的技能。