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诗文	消暑营养汤
释义	食材明细 主料 玉米 1根 猪肉 200克 冬瓜 300克 冬菇 50克 辅料 姜 3片 咸鲜 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 消暑营养汤的做法步骤 1 如图把所有材料清洗干净，切小； 2 煮适量的开水； 3 先把姜片和新鲜冬菇倒进开水大火煮3分钟左右； 4 倒入玉火大米煮开； 5 倒入冬瓜，大火煮开，然后转中火慢慢轻至冬瓜熟； 6 把切小的猪肉加入调味料，混合调味； 7 侄入猪肉大火煮开，猪肉转色即可关火调味。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 汤类
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