食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌甘蓝的做法步骤
-
1提前泡发粉丝备用 -
2提前泡发木耳备用（我中午做的上午起床就泡上了木耳和粉丝） -
3甘蓝切丝备用 -
4用开水先后焯一下粉丝、木耳和甘蓝 -
5焯好的甘蓝放入凉水中过一下。捞出。（捞出时用手攥干水份） -
6焯好的木耳切丝 -
7海米用水泡一下，清洗干净 -
8所有的的原料加入盐、味精、糖、香油和花椒油，拌匀装盘即可！
小窍门
1、甘蓝一定要攥干水分。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
- 烤香肠时蔬
- 杏鲍菇红烧肉
- 车厘子果酱
- 百叶结红烧肉
- 柿子椒炒腊肉
- 果仁巧克力
- 蔬菜打卤面
- 芙蓉魚片
- 自创辣子鸡
- 鲮鱼麦菜
- 炒小白菜
- 凉拌木耳
- 五香盘丝饼
- 炒粉利
- 菌菇油面筋
- 香浓酥脆嘀-花生酱曲奇小饼
- 原味汤面
- 百合莲桂冰糖饮
- 白菜柑橘饮
- 南瓜奶酪面包
- 牛奶玉米面粥
- 吃一个不过瘾-----椒盐葱香酥饼
- 【美食】拈花入口——黄金菊
- 裸蛋糕--新手也能搞定的惊艳蛋糕
- 完美水波蛋
- taffeta
- taffrail
- taffy
- tafia
- tag
- Tagalog
- tag along
- tag as
- tagged
- tagger
- tagging
- tagliatelle
- tag line
- tagline
- tag on
- 览赵州语（宋·释慧空）
- 览越僧诗集有寄（宋·钱易）
- 览进醇老诗卷（宋·郭祥正）
- 览邵美中拟试赋出诗三十韵纪之邵有诗谢复次（宋·刘弇）
- 览邻几重游西池兼简和叔（宋·韩维）
- 览鉴（明·郑文康）
- 览鍊师张殷儒诗（唐·李翔）
- 览镜一首（宋·刘一止）
- 览镜七首（明·陶望龄）
- 览镜书怀（唐·李白）
- 览镜二首（宋·袁燮）
- 览镜二首（明·张元凯）
- 览镜偈（宋·宗泽）
- 览镜初见白发（明·刘崧）
- 览镜呈柏中丞（唐·杜甫）
- 北欧神话(精)
- 锦灰堆选本(精)
- 崛起之路(新加坡史1819-2005)
- 广西农作物种质资源(花生卷)(精)
- 中东文明读本精选（中东两千年+犹太文明五千年+犹太人和你想的不一样+丝绸之路的世界）
- 每个推销员都缺一堂情商课
- 纸上之城：纽约
- 大英儿童漫画百科1-50
- 画出来的语文课：轻松学古诗词
- 我国工程造价咨询走出去对策研究
- 法治政府的司法指数研究(2019)
- 个人学习环境构建(高中语文学习障碍点突破的新途径)
- 东线(攻占柏林)
- 单声部音乐听写363例(21世纪高等院校音乐专业教材)
- 我们的读写时光/白鲸国际大奖作家书系