食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苋菜的做法步骤
-
1苋菜洗净备用。 -
2大蒜拍破，宰碎。 -
3加入适量的花椒面。 -
4倒入红油适量。 -
5放入生抽、醋和白糖。 -
6炒锅烧热到入少许油。 -
7倒入洗净的汗菜煸炒 -
8炒熟即可装盘。 -
9淋上调好的凉拌汁就可以上桌啦。
小窍门
据说汗菜的红色汁水对身体好，如果用开水烫的话，汁水就流失了，用油锅无盐煸炒能最最大程度的保留菜汁。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
小菜
家常菜
- 简单一分钟煎出滑溜溜的蛋
- 冬瓜荷叶煲鸭
- 翠炒番薯叶
- 轻乳酪蛋糕
- 香辣卤鸭脖
- 五香葱花饼
- 玫瑰茄银耳莲子羹
- 肉末烩丝瓜
- 鸡蛋西红柿 = 西红柿的切法
- 芸豆包
- 广式茶点——香甜四溢的【奶黄包】（附奶黄馅制作）
- 自制土豆饼
- 松软椰子球
- 红枣南瓜莲子羹
- 韩国泡菜
- 芝心比萨
- 臊子豆花
- 粢米饭卷
- 螺旋迷宫-果冻拼盘
- 胡萝卜香菇柴鸡粥
- 鸡汤
- 普洱熏素鸭
- 汉堡猪排盖饭
- 黑胡椒培根土豆
- 中西结合酱炒螺丝面
- Aristotelian
- Aristotle
- arithmetic
- arithmetical
- arithmetically
- arithmetician
- arithmetic mean
- arium
- Ariz.
- Arizona
- Arizonan
- Arizonian
- ark
- Arkansas
- arm
- 山花子 秋闺（清·王士禛）
- 山花子 立秋（清末民国初·潘榕）
- 山花子 西泠游女（清·沈岸登）
- 山花子 送别（清·杜文澜）
- 山花子 邻女（清·查清）
- 山花子 陆川榕根村墓次秋夜有感（清·孙瑩培）
- 山花子 题石林小照（清·曹贞吉）
- 山花子 风云动漫试杀贴（当代·添雪斋）
- 山花子 黄山谷睡起诗意（民国末当代初·吴未淳）
- 山花子（唐·和凝）
- 山花子（宋·许棐）
- 山花子（当代·卢青山）
- 山花子（当代·崔荣江）
- 山花子（当代·添雪斋）
- 山花子（明·支大纶）
- 极速健美(十二个月雕塑完美形体)
- 农机驾驶员实用知识/农业机械化丛书
- 寒地苹果优质丰产栽培关键技术/奔小康科普书屋
- SAT写作范文与技巧/到美国上大学系列丛书
- 汽车电工电子技术
- 失传的营养学(远离疾病)
- 欧盟东扩与制度互动--从一个入盟标准说起
- 不生气的智慧
- 秦帝国全天星台遗址及其源流考(考证分册)(精)
- 秦帝国全天星台遗址及其源流考(星图分册)(精)
- 亲历美好岁月--青少年科普50年
- 光耀中华(改革开放30年科技成就撷英)
- 数独高级教程(中国数独锦标赛指定用书)
- 我不困我不想睡觉
- 一个中学生的北极考察随笔