食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
梅豆炒花菜的做法步骤
-
1材料：梅豆、花菜、剁椒 -
2将梅豆摘洗干净。 -
3捞出待用。 -
4将花菜掰成小朵清洗一下。 -
5捞出。 -
6随后，将摘洗干净的梅豆和花菜下入沸水中焯开2分钟后捞出。 -
7烧锅倒油烧热，下入剁椒炝锅。 -
8接着，合入焯好的梅豆和花菜翻炒翻炒。 -
9然后，加适量的盐。 -
10加适量的鸡精。 -
11调味炒匀，即成。 -
12出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
晚餐
工作餐
- 给孩子一碗加倍健康的主食----【五谷杂粮营养饭】
- 健康饮品——自制冬瓜茶
- 牛肉杏鲍菇烫面蒸饺
- 初秋养胃汤——银耳莲子鲫鱼汤
- 黑椒牛扒
- 肉丝面
- 浓郁巧克力麦芬
- 冰糖雪梨
- 南瓜系列面食——【南瓜小脚丫面包】
- 就是这么爱你。。。奶香土司（冷藏发酵）
- 紫薯千层蒸糕
- 红曲大理石戚风蛋糕
- 辣椒油
- 家乡煎藕饼
- 百加得莫吉多
- 南瓜小米粥
- 爆炒四季豆
- 猪肉豆角馅饼
- 面筋肉丸
- 黄豆烧猪蹄
- 南瓜银耳莲子羹
- 阳江豆豉蒸排骨肉丸
- 【香煎西葫芦】
- 面食学习之 --- 【紫薯肉包】
- 豆腐與蝦的奇妙組合【百花鑲豆腐】
- 什么轸什么遒的成语
- 什么轹什么古的成语
- 什么轻什么俗的成语
- 什么轻什么健的成语
- 什么轻什么净的成语
- 什么轻什么壮的成语
- 什么轻什么巧的成语
- 什么轻什么微的成语
- 什么轻什么快的成语
- 什么轻什么意的成语
- 什么轻什么易的成语
- 什么轻什么暖的成语
- 什么轻什么松的成语
- 什么轻什么毛的成语
- 什么轻什么淡的成语
- 游徐闻赠蓝县长留别（当代·吴金水）
- 游德藏寺四首（明·林光）
- 游心楼为丁县尹作（明·陈献章）
- 游忘归岩（明·李之世）
- 游忘归岩（明·郭谏臣）
- 游怀川（元·谭处端）
- 游思安凤凰岩（宋·郭印）
- 游思庵（宋·赵蕃）
- 游息洞（明·谭士寅）
- 游悔庵（明·释通岸）
- 游悟真寺诗（唐·白居易）
- 游悟真寺（唐·王维）
- 游悟贞寺回山下别张殷衡（唐·白居易）
- 游悬空寺（当代·崔荣江）
- 游悬空寺（清·邓克劭）
- 办公自动化实战演练教程(十一五高等院校精品规划教材)
- 思想道德修养与法律基础实践性教学--理论与探索/高校思想政治理论课课程建设书系
- 新编商务英语函电(新体验商务英语系列教材)
- THE DIARY OF A NOBODY(GEORGE & WEEDON GROSSMITH)
- THE MYSTERY OF EDWIN DROOD(CHARLES DICKENS)
- POLLYANNA
- 商业银行会计实务(高等学校经济与工商管理系列教材)
- Nicholas Nickleby(CHARLES DICKENS)
- BEST GHOST STORIES(Charles Dickens)
- MARTIN CHUZZLEWIT(CHARLES DICKENS)
- THE GOLDEN BOWL
- CLASSIC VICTORIAN & EDWARDIAN GHOST STORIES(REX COLLINGS)
- 电子商务基础教程(全国高职高专教育精品规划教材)
- THE ILIAD(Homer)
- 在传播科学中传承文明--博物馆研究论文集(精)