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诗文
干炒时蔬
释义
“一道不加肉也好吃的素菜”
食材明细
主料
香菇
约10朵
蒜苔
十几根
辅料
木耳
两朵
胡萝卜
半个
配料
葱
适量
姜
两片
生抽
半汤匙
盐
适量
味精
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
干炒时蔬的做法步骤
1
香菇切片,胡萝卜切片,蒜苔切段,木耳撕成小块。葱姜切好备用。
2
胡萝卜、蒜苔、木耳分别焯水后浸入冷水,来使口感变得脆。香菇焯水盛出备用。
3
锅中放入油,加入姜片爆香。加入香菇爆炒,加入生抽。将胡萝卜、蒜苔、木耳倒入,加入盐、味精爆炒。如果粘锅可以加入一点点水。由于材料已经焯水过,很容易熟,稍微炒下即可出锅。出锅前撒入葱花。
小窍门
这道干炒时蔬中,香菇和蒜苔是不可少的蔬菜,两者味道搭在一起非常的鲜美。加入胡萝卜是为了好看已经丰富营养,加入木耳是为了口感更好。如果各位读者家里还有其他剩的蔬菜,比如芹菜、菠菜,都可焯水后加入一起炒,即好吃,又处理了剩菜。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜
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更新时间:2025/11/23 3:06:39