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诗文
木耳炒山药
释义
食材明细
主料
山药
适量
黑木耳
适量
辅料
蒜瓣
适量
配料
盐
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
其他 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
木耳炒山药的做法步骤
1
所的材料洗净备用
2
山药对半切开后切片,放水里泡下
3
锅里放水烧开,下山药片焯1分钟。捞出沥水
4
接着放入焯好的山药片一起翻炒下
5
锅里放油煸香蒜瓣,下木耳炒一会儿
6
加入适量的盐炒均
7
接着放入焯好的山药片一起翻炒下
8
加入适量的盐炒均
9
少许蚝油炒均
10
淋入一点点清水煮下
11
最后加点鸡精炒均即可出锅
小窍门
最后淋一点清水会让木耳吃起来更软糯
山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑;新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 冬季食谱
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更新时间:2026/4/5 10:13:22