网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	微波烤罗非鱼
释义	食材明细 主料 罗非鱼 一条一斤左右 辅料 魔芋豆腐 二两 土豆 一个 青笋条 半根 豆芽 2两 青尖椒 一根 红尖椒 一根 配料 色拉油 150克 花椒 15颗 干辣椒 5颗 料酒 一瓶盖 姜丝 5片 大蒜 4瓣 葱丝 一根 盐 适量 辣椒酱 一勺 郫县豆瓣 一勺 微辣 口味 烤 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 微波烤罗非鱼的做法步骤 1 鱼洗干净剖开后用料酒、姜丝、蒜丝、盐腌制20分钟。 2 调料：花椒、干辣椒、姜末、蒜末、郫县豆瓣、葱丝 3 配菜:魔芋豆腐、土豆、青笋条、豆芽，（魔芋豆腐要焯水）。 4 鱼进微波炉开烧烤，烤15分钟，中间要翻身，放入烤盘时烤盘上要放色拉油。 5 土豆用色拉油炸黄。 6 炒锅放油，放入干花椒10粒左右，干辣椒5颗，微黄，放郫县豆瓣，辣椒酱炒出红油。 7 然后放葱丝、姜丝，蒜片、青、红椒丝炒出香味。 8 放入青笋条翻炒，再放入豆芽，魔芋条，最后放土豆条翻炒，少放盐，汤汁少的话加一点开水。 9 将炒锅里，已熟的菜，放到烤好的鱼上面，在放入微波炉烤5-8分钟就可以享用啦！ 10 可放一点香菜，点缀一下。 11 成品图 小窍门 1、炸土豆时冷油下锅，开始不要翻，微黄才翻，不然会黏在一起。 使用的厨具：微波炉、炒锅 所属分类： 热菜   冬季食谱
随便看	水果寿司 拉面拌皮蛋 腊鱼梅菜 【老桃七厨房】健康美味的、维C多多的色拉 法棍变软了--软式法国面包 鲜茄三文鱼 快手蒜蓉尖椒水菜 超高热量下午茶 巧克力西多士 香浓诱人的美味甜点 香蕉奶酪巧克力豆玛芬 蚝油生菜 土豆饼 年后的第一道菜----莴苣风鹅汤 南瓜花卷 苹果肉桂蛋糕 鸡汤娃娃菜 干煎偏口鱼 豉香黄姑鱼 美味辣萝卜 干炒蛤蜊 子姜焖鸭 酱焖梭鱼 蒜黄炒鸡蛋 糯米藕夹肉 红烧肉 蒜子鲟龙鱼 自我陶醉用英语怎么说 自找什么什么的成语 自找麻烦 自投于地 自投什么什么的成语 自投网罗 自投罗网 自投虎口 自报什么什么的成语 自报公议 自报家门 自拔什么什么的成语 自拔来归 自掘什么什么的成语 自掘坟墓 渔问（明·陶安） 渔阳口追次辛丑岁诗韵（明·吴与弼） 渔阳客邸（元末明初·李延兴） 渔阳将军（唐·张为） 渔阳将（唐·张籍） 渔阳有怀于鳞却寄（明·王世贞） 渔阳民为张堪歌（魏晋·无名氏） 渔阳署中旅怀（明·陈履） 渔阳老妇歌（明·周忱） 渔阳老将行为郭总戎建安赋（明·于慎行） 渔阳老将行（清·梁清标） 渔阳蹇中丞走使惠饷谢之（明·王世贞） 渔阳边防图为刘云太监题（明·罗玘） 渔阳道中有怀子相考功却寄（明·王世贞） 渔阳道中（清·曹鈖） 世界时装史/王受之设计史论丛书 学前儿童卫生学 王符评传(精)/中国思想家评传丛书 突厥历法研究/法国西域敦煌学名著译丛 大杭州名胜古迹民间故事集 高中数学典型课示例/全国中小学教师继续教育教材 现代企业管理/高等学校教学用书 化工设备机械基础/高等学校教材 计算机过程控制技术/高等学校教材 凝视之爱(福柯医学历史哲学论稿) 帮你了解孩子的气质/新向导丛书 中国特色游/北斗旅游图书系列 考古人手记(第2辑) 现代学前教育研究方法 建筑概论/高等学校教学用书

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。