食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
毛豆蒸肉的做法步骤
-
1把新鲜的毛豆去壳待用 -
2五花肉切片后放入适量的盐和酱油，因为孕妇要吃清淡点的，所以盐要少量。再放少许的食用油。搅拌后俺上10~15分钟 -
3然后把洗好的毛豆粒与肉一起搅拌，放一到两汤匙的水，也可以不放水，因为新鲜的毛豆也有水分 -
4高压锅内放水，再把小碗放在架子上。蒸10~15分钟 -
5简单又营养的毛豆蒸肉出锅喽！孕妇要多吃点豆制品，我就觉得这款也适合孕妇食用
使用的厨具：高压锅、炒锅
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